Street Sport - megfizethető alternatívája

Szinte minden ember tudja, hogy a testmozgás segít a személy, hogy egészséges legyen. Egy ember azonban, aki úgy döntött, hogy sportol, szemben a tömege kérdés: milyen sportot választani, hová menjen csinálni, hogyan kell megtalálni a jó edző. Itt fontos szerepet játszik, és a képzés költségeit, a szükséges felszerelés. Röviden, a sportban, mint az élet más területein, óvatos megközelítést. Sajnos, kevesen hajlandók megtenni. Itt, úgy tűnik, nem találni alternatívákat. Azonban ez a lehetőség, hogy jöjjön be a sport szó „ki a kezét”, vagy inkább „nem léphetik túl a küszöböt”, lesz szó.

Szabad szobák utcai sport

Street Sport - mi ez? Sport, amely lehetővé teszi, hogy testmozgás nélkül megy a tornaterem nélkül vásárol jegyet és berendezés, amely nem vykraivaya idő elfoglaltsága a munkaidő? Mindenki számára elérhető?

Annak ellenére, hogy az egyesítő nevét, utcai sport sokoldalú és sokrétű. Ez magában foglalja a már ismert területek: kosárlabda, foci, gördeszka, kerékpár, és így tovább. Annak ellenére, hogy a rendelkezésre álló helyek képzés is szükség van, hogy fröcsköl a sporteszközök: akár videók, egy labda vagy egy kerékpárt. Sajnos, valaki nem engedheti meg magának.

Szűkülő körét a kereső, jöttünk a fajta utcai sport, amelyek nem igényelnek semmi más, mint a vágy. Ez elsősorban a fiatal iránya: Parkour, Freerunning, becsapó, Akrostrit, utcai edzés ...

Közel Parkour érdemes olyan irányban Freerunning (szabadon futó). Ez a fajta utcai sport áll az eredetét Parkour, de egy ponton vált független irányba. Ellentétben Parkour szabadon futó kevésbé praktikus, de szórakoztató. Itt a sportoló köteles nem csak legyőzni az akadályokat, miközben mozog, de mindenekelőtt csinálni szépen. Pontosan hogyan vezetsz - a legfontosabb szempont az értékelésben Freerunning.

Elválaszthatatlanul Parkour és Freerunning suschetvuet és Triking (Tricking). sportos irányt, ahol a sportolók végre trükkök különböző síkon. Ott vezethető rokonság akrobatikus harcművészeti, valamint break-dance. Tekintettel arra, hogy nincs megtévesztett szabályok hatékony tett minden mozgást lenne tekinthető egy trükk. Ez a sport fejleszti a rugalmasság és a koordinációt.

Amellett, hogy ezek a trendek, sok elszigetelt és Akrostrit (akrobatika utca). vagy utca torna. Ellentétben Freerunning, ahol a sportolók végre akrobatikus trükköket, nem mozog a város körül, és kizárólag a különbségek magasság. Bizonyítják tudásukat akrostritery bármely területén a város, és szeretem csinálni hirtelen. Ennek köszönhetően, Akrostrit egyik leglátványosabb fajta utcai sport.

A különleges helyet az utcán sport tart edzést. amelyek vegyes elemeit torna, cirkuszi akrobatika. „Lessons kívülről” - nem csak a fordítást, de az alapvető koncepciója ez a tendencia. Kívül - így a falakon kívül az edzőteremben. Gyerekeknek sporteszköz vízszintes sávok a legközelebbi udvar helyén, bár, mint a melegebb hónapokban, és a hideg.

Ha Parkour cél - a szabad mozgás, leküzdeni az akadályokat, az utcán edzés (edzés) - ez a lehető legnagyobb mértékben használják a környezet fizikai önfejlesztés.

Parkour - a mozgás az egyik pontból a másikba. És WorkOute talál egy tárgyat, lóg rajta, nem mozog, - mondja az egyik alapítója edzés mozgalom Oroszországban, Daniel Cherkasov.

Figyelembe véve, csak az első sorban, már támadt valami, hogy lehet nevezni egy szóval „extrém”. Ez ezekkel a szavakkal, és együtt jár számos elérhető, de nem annyira biztonságos utcai sport.

Street edzés, főleg, nem egy sport, hanem egy életstílus. A kulcsszó itt - szabadság. Parkour a szabad mozgás a térben. Itt nem korlátozza a rendelkezésre álló szállítási és ütemezése, és csak a test, a fizikai állóképesség. Minden lépés és nyomjelző folytatásban itt kell lenniük abban, és pontos. Valóban, az utcán van egy nagy a kockázata a sport, nem csak az egészséget, hanem az élet. Nem semmi Parkour, van három alapvető szabályokat, amelyek minden versenyző a mozgás során - ez a hatékonyság, az egyszerűség és a biztonság!

Sajnos, sok fiatal kívüli sport vonzza az extrém és a „lejtőn”. Megpróbálom a lehető leghamarabb a látható eredmények elérése, akkor szemet huny a biztonságot, és hagyja a veszélyes városi terek, anélkül, hogy ez elég ahhoz, hogy fizikailag felkészült. Ez a különbségtétel az egészségügyi és a képet. Ha egy személy indul a foglalkoztatás, csak vezérli a kérdést, „presztízs”, nem keresnek semmit, de a felesleges sérüléseket.

Street Sport, sok tekintetben azért jött létre, hogy elterelje a fiatalok távol a rossz szokások és az egészségtelen életmód. Ezért indokolatlan kockázat itt nem tartják nagy becsben. Furcsa módon, a fiúk itt tanuló, először gondolkodni, és mérik össze erejüket és képességeit. Annak ellenére, hogy a szabad utcai sport, még mindig megvannak a maga szabályai. Először is, a „kiment” csak akkor szükséges, miután egy több napos képzés RPP. Az elemek feldolgozása óvatosan, fokozatosan halad az alapvető komplex.

- Abban a vizsgálatban, az egyik alaptag vesz egy átlagos hónapban. Itt az elemek állnak apró részleteket, hogy nem lehet figyelmen kívül hagyni. Csak képviseli teljes mértékben az elemek a fej, akkor folytassa a kivégzés. - mondja vorkauter. Maxim Anosov.

Ez az extrém nem a meggondolatlan kockázatát váratlan következményei, és arra, hogy fizikailag és mentálisan kész bármilyen helyzet alakulását. Hogy a bizalom minden mozdulatát, hogy erőteljesebben minden nap, és lehetővé teszi a gyerekek elképesztő ellenőrző a test és az érzelmek.

Ugyanakkor annak a veszélye nélkül utcai sport nehéz elképzelni.

Meg kell jegyezni, hogy az utcán sport nagymértékben tagadja a versenyképesség és a szándékos külső „ragyog”. Annak ellenére, hogy a szórakoztató, sportolók az utcára nem a lelkes bejegyzések elhaladó bámészkodók, és mindenek felett, a kedvéért önfejlesztés. Street Sport alakul az emberek képesek érzékelni minden akadályt az úton, mint a város és az élet, mint a másik lehetőség, hogy erősebb, magabiztosabb és a „hűvösebb”.