Púp a nyak okozza a kezelés
Púpos a nyakon - a jelenség maloesteticheskoe, és sokan, akik ezt a „bivaly” púp, kíváncsi - hogyan kell eltávolítani.
Okai kidudorodás a nyakon
Szakértők nyaki púp duzzadó nyakcsigolya, erősen emelkedő mindenekelőtt a gerincoszlopot. Ha egy ilyen púp jelent meg, meg kell figyelni rá, mert ez lehet a tünete a betegség, mint a méhnyakrák degeneratív betegség lemez. Szintén kidudorodás a nyakon tűnhet kemény munka eredménye a mellékvesék. A másik ok - nehéz edzés állandó jellegű és vezet tömörítő bizonyos izomcsoportokat.
Ha viszont a fejét, és hallani a válság, miközben gyakran súlyosbít a fájdalom a váll, a hát és a nyak is, és a púp ebben folyamatosan növekszik, ebben az esetben lehetetlen felhívni, szükséges helyreállítani az egészségét azonnal. Figyelmen kívül hagyja a probléma egyszerűen nem lehet, mert egy idő után, hogy jelentősen csökkenti a minden szervezet működésében, és az általános állapot romlik. Ezen felül, akkor előfordulhat fejfájás, migrén, zsibbadás a végtagokban éjjel, ingerlékenység és depresszió. Az ilyen emberek érzékennyé válnak az időjárás viszontagságainak, és az esetleges változások az időjárás romlani fog.
Mit kell tenni?
Módszerek megszüntetésére nyaki púp sokat. Egyikük, hogy kövesse a testhelyzet az éjszaka folyamán és a nappali ébrenlét. A nagy puha párnákkal kell adni, valamint a lágy nem a matrac és paplan - deformálódnak a gerinc. Hely az éjszakai pihenés kell, hogy legyen merev vagy félig merev, míg a test és a fej semmiképpen nem esik az ágyba. Az optimális vastagsága párna - 10 cm.
Ha az ok a púp - fejlődő deréktáji fájdalom, aktív segítségével masszázs, úszás, órák megvalósítható és izületi torna. A legfontosabb dolog -, hogy részt vesz, és csinálni masszázs rendszeresen, akkor az eredmény lesz kézzelfogható.
Ha egy csomót a nyak miatt merült fel a hosszú távú intenzív testmozgás is szükséges a rendszeres masszázs. fizikoterápiás, speciális gyulladásellenes kezelésére. Ön is használja a különböző gyakorlatok, amelyek kifejezetten célja, hogy megszüntesse a púp a nyaki gerinc.
Ha minden a fenti tevékenységek végzett rendszeres és vallásilag, nyaki fokozatosan normalizálódik. Ha nem tud részt venni az üléseken a drága masszázs által képzett masszőr, megteheti ön-masszázs a nyak és ez is fog jelentős enyhülést. És ha nehéz a gyakorlatokat, akkor a pozitív eredmény lesz kötelező.
Mi köze egy púp, folytán keletkeztek üzemzavar a mellékvesék?
Fat párna, hogy a nő a terület a 7. nyakcsigolya egy orvosi neve - Cushing-szindróma. A fejlesztés az e patológia minden zsírszövet a test, amit megkapnak, fenék, karok és lábak testzsír. Ezekben az esetekben a fellebbezés a szakember elkerülhetetlen, és minél hamarabb elkezdik a kezelést, annál nagyobb az esélye, hogy megszabaduljon a púp.
Ne feledkezzünk meg a helyes életmód, a táplálkozás, a fizikai állóképesség fenntartása. Torna, jóga lesz nagy segítség a betegség kezelésére. Számított két hónapon belül megfelel minden jobb életkörülmények, látni fogja a valós eredményeket.
A legérdekesebb híreket