Hogyan tartsuk meleg télen
melegebb táj
Természetesen a legegyszerűbb tanácsot „változás” a hideg tél egy fényes nap és a meleg homok a Maldív-szigetek, illetve a Seychelle-szigetek ... De először is, nem mindenki engedheti meg magának azt, másrészt, az alkalmazkodás és a újraadaptációs, míg a változó éghajlati övezetek, sajnos, az egészségügy nem hozzá. Ezért, hogy a „trópusi paradicsom” otthon: zöld növények (Én például, most javában virágzó orchideák - egy tucat színes szépségek létre nem téli hangulat!), Bright világítás, néhány meleg (sárga, narancssárga, piros) „foltok „a belső - a párna-sun, színes plüss játék, fotó piros pipacsok és a tulipán a falon ... ki mondta, hogy lehetetlen” warm up „a szemed?
meleg kapcsolat
Hogy szép együtt egy szeretett tokos egy meleg takarót, inni egy csésze által adományozott barátok, tette őket finom teát ... És toplyo ölelést és forró csók lesz meleg jobb, mint bármely, a kandalló!
meleg ruha
Lehetővé teszi, hogy azt szeretnénk, hogy húzza a meleg pulóver, gyapjú zokni, csomagolja magát pelyhes sál. A legfontosabb, hogy akkor is, ha csak egy dolog, hogy egy fényes, csíkos vagy őszintén nevetséges, már egy a maga nemében is meleg van, és mások. Ha nem hajlandó viselni a csíkos sapkát és sálat szájkosarat kiscicák, legyen meleg vicces zokni, hogy csak akkor látható, de még a gondolat, hogy az a csizma egy fényes, meleg dolog lesz, ami melegen tart. És így tovább! Többrétegű meleg ruhát többször, akár egy meleg pulóvert!
A meleg fürdő (kád és meleg!)
Segíts felmelegedni egy speciális fürdő melegítő illóolajok. Take 5 csepp fekete bors olaj és adjunk hozzá egy fél csésze tejet, majd öntsük a fürdő hőmérséklete 38 fok. 10-15 perc, és a test nem csak melegítjük, de a hosszú tartja melegen, és helyreállítja a normális termális egyensúly miatt az intézkedés az illóolaj. És hogyan élvezhetik a orosz fürdő, és még egy seprűvel! Mellesleg, a kontraszt a meleg és hideg fürdő után ömlött a vonatok nem csak a hajók, hanem a hő-receptorokhoz. Emberek, akik rendszeresen gyakorolják a „fürdő” eljárások fagyasztás sokkal kevesebb!
meleg illat
Winter kell választani egy új, meleg, melegítő íze. Rengeteg parfüm fűszeres „meleg” csokrok emlékeztető fülledt nyári vagy forró forralt bor. Barátom kéri az ilyen aromák „prém”: vdohnosh és azonnal képzelni magát egy hosszú meleg kabát ...
És akkor még kísérletezni, és hozd létre a saját íze, de nem a szellemek, és olajégő keverés különböző illóolajok: alaphang cédrus, tömjén, egy kicsit Cassia. Közel íz gyártmánya ylang maoyrana, egytized tized bazsalikommal és szegfűszeg. És a felső jegyzetet, citrus, narancs vagy mandarin: éppen ilyen gyümölcsök kívánatos lenne a téli hideg. És most már lélegezni az illatát segítségével olajégő vagy mellett alkalmazott sál, amikor reggel meg kell, hogy ki a meleg fészek a havas utcán.
Meleg (felmelegedett) masszázs
Masszázs - egy nagyszerű eszköz, hogy tartsa melegen. Masszázs láb és a kéz melegszik azonnal, segít megbirkózni az ilyen kellemetlen, mivel a nedvesség kezét. Ne masszázs illóolajok: 2 csepp gyömbér, édeskömény 3 és 4 csepp zsálya. Aroma olajok kell feloldunk 10 csepp alapolaj - olíva, őszibarack, mandula, búzacsíra olajat.
Nagy meleg kő terápia (masszázs forró kövek), hő pakolások, mézes masszázs. És egy dupla haszon - és még narancsbőr harc!