Hogyan bízni magát
Az érzés a bizonytalanság, hogy sok ismerős, de néhány kedves. Ez egy minőségi személyiség, amely megakadályozza az elérését a siker minden szempontból az élet. Nem meglepő, hogy az emberek hajlamosak megszabadulni tőle. Ahhoz azonban, hogy felszámolja a bizonytalanság nem könnyű, mert a több személy bizonytalan, annál kisebb az esélye a sikerre, és a kisebb a siker, annál nagyobb a bizonytalanság. Ez nem lesz képes, hogy elkerülje ezt az ördögi kört egy bunkó, de ha mindkét kellene maguknak, akkor idővel a bizalmat az irányadó.
Egyrészt, nem tudjuk ellenőrizni a tényezőket, amelyek befolyásolják a mi önbecsülés, másrészt, valami még mindig a mi kezünkben van. Például tudjuk tudatosan bizalom erősítése, azért, hogy az alábbi szabályokat:
1. ruha ízlésesen
Persze, a ruhák nem változik a lényege az ember, de ez kihat a önérzetet. Legfőképpen ez érintett a megjelenés te és nem valaki más. Ha megnézzük, hogy nem számít, minden változik, és a modora, és a beszéd és a mozgás. Ezért a következtetés: vigyázzon magára.
Annak érdekében, hogy biztonságban érezze magát, fontos, hogy figyelemmel kíséri a nem csak a megjelenése, hanem a fizikai állapotát. Amennyiben Ön nem a forma, akkor úgy érzi, vonzó és sebezhető. Sporttevékenység segít kijavítani a forma és egyúttal töltse élet pozitív energiával.
Az egyik legegyszerűbb módja, hogy megtudja, amit az ember érez abban a pillanatban - az, hogy néz a járása. Mi ez? Lassú? Fáradt vagy? Beteg? Vagy energikus és céltudatos? Magabiztos ember sietett, azok mit ez a nagy sietség, várnak az emberek, és fontos munka. Még ha nem kell sietni, adjunk hozzá egy lépést, és úgy érzi, sokkal magabiztosabb, és az a része úgy tűnik, sokkal fontosabb személy.
4. Tartsa a testtartás
Testtartás, gesztusok, az emberi viselkedés sokat elárul róla. Görnyedt vállak, melankolikus mozgásokat mutatnak a bizalom hiánya. Ezek az emberek mindent megtesznek, lelkesedés nélkül, nem hisz a saját fontosságát. Generálása testtartás, automatikusan abban. Kiegyenesíteni, emeld fel a fejed, nézz a szemébe, a beszélgetőpartner. Lesz, hogy jó benyomást az emberekre, és ez ösztönözni fogja.
5. Készíts egy himnusz
Írj egy rövid szöveget a erősségeit és kimondani hangosan a tükör előtt (önmagát), amikor meg kell erősíteni a szellem.
6. Légy hálás
Ha úgy gondolja, túl sokat a vágyaikat, az agy elkezd kitalálni egy ok, hogy miért nem lehetséges, ami viszont arra kényszerít bennünket, hogy összpontosítson a saját gyengeségeit. Ehelyett hálásan emlékezni néhány fényes pillanat az élet, a siker, a különleges élményt, meleg kapcsolat. Meg fog lepődni, hogy milyen sokat voltunk és vagyunk, és úgy fogja érezni, a túlfeszültség az erő.
7. Csodálja egyéb
Gondolkodás rossz magáról az ember gyakran hordozza a negatív töltés a többiek. Azt mondja, az emberek kellemetlen dolgokat, átkok és elítél minden véletlenül alá dugva a karját. Ezt nem lehet megengedni, meg kell tanulnia, hogy dicsérjem az emberek észrevenni őket jobban. Törekedjünk, és próbálja megtalálni az okot a bókot - idővel érezni fogja, hogy az emberek úgy bánnak veled együttérzően. Megpróbálja megtalálni a legjobb másokban, akkor felfedezni észrevétlenül és a legjobb minőségű, hogy nem lassítja befolyásolja a bizalmat.
Azokban az iskolákban, irodákban, konferenciákon minden szeretnének elrejteni valahol a sarokban. A legtöbb ember szívesebben ülnek a hátsó, mert attól félnek, hogy észre fogja venni. Ez a viselkedés azt jelzi bizonytalanság. Ha ül az első sorban, akkor képes lesz arra, hogy megoldja ezt az irracionális félelem és sokkal magabiztosabb. Ezen felül, akkor van esélye, hogy észre egy fontos személy.
9. Speak
Az emberek gyakran elkerülik viták, mert félt, hogy hülye. A valóságban azonban ez a félelem nem indokolt. Normális diákjaink sokkal érzékenyebbek, mint gondolnánk. Tény, hogy meggyötört ugyanazt a félelmet. Ha ez netán mégis egy szabályt, hogy beszélni, részt vesznek a vitában, akkor először is, javítsák beszédkészség, másrészt, hogy dolgozzon ki egy szilárd hazai helyzetét, és végül lesz egy elismert közösség vezetője.
10. Ügyeljen arra, hogy mások szükségleteire
Gyakran vagyunk annyira megszállottja a saját vágyai, nem észrevenni a körülöttünk nem gondol az igényeiknek. És érdemes röviden elfelejteni magáról, és nézz körül, találni valakit, segítségre szoruló, vagy csak, hogy valami jó a világ -, akkor saját gyötrelem lenne visszavonulni a háttérben. Minél több jó teszel az emberekkel, annál inkább tiszteli és elismerést kap jutalmat.