Erickson hipnózis
Erickson hipnózis módszert nevezték annak alkotója, Milton Erickson (1901-1980), kapott nemzetközi elismerést a pszichoterapeuta orvos. A megközelítés Erickson hipnózis során fordult a kreatív tudat és a tudattalan ember tanulásban akadályozott transzban.
Erickson egyik első, hogy fontolja meg a tudattalan nem a problémák forrása, valamint egy hatalmas kiaknázatlan a személy. Sajnos, ez a nagy erőforrás gyakran nem áll rendelkezésre a mindennapi életben, de az ahhoz való hozzáférés is szerzett hipnózis ahhoz, hogy aktiválja azt az ember javára.
Amikor egy közönséges, nem ismerik a szakkifejezéseket egy személy hallja a „hipnózis”, a szeme előtt, mint általában, megkapja a képet pop-hipnózis: néhány bácsi a színpadon, aki kiabál: „Sleep” szörnyű a szemét forgatta, és az áldozatok a cirkusz felkelni a színpadon, úgy, hogy az a normális állapot elméjük soha nem jön. Amellett, hogy a néző érdeke, ezt a képet is okoz félelmet. Soha nem lehet tudni, hogy mi inspirálja, hogy valaki másnak a nagybátyja, amíg egy teljesen tehetetlen?
A valóság azonban nem egészen így van. Pontosabban, ez nem így van.
Álom vagy nem álom?
A „hipnózis” szó a görög Hypnos - „egy álom.” Hosszú ideig, hipnózis valóban tekinthető egy speciális formája az alvás. A legújabb kutatások kimutatták, hogy bizonyos agyi struktúrák működnek hipnózis eltér az alvás és ébrenlét. Ez egy különleges tudatállapot. Ez az állapot most hívott trance.
Trans eltér a normális tudatállapot koncentrálni felé -, amikor az elkészül az emberi belső figyelem középpontjába (azaz, a figyelem arra irányul, hogy a képek, emlékek, érzések, álmok, fantáziák, stb ...), és nem a külső, mint a hétköznapi tudatállapot.
Amikor valaki belép egy transz állapotban szándékosan, akkor ezt nevezzük a trance sok spirituális iskolában keleti meditáció. Azt mondják, hogy a transz állapotban maga a terápiás hatást. Ezért a keleti iskola, így ragaszkodnak a napi meditációk.
Trans lehet különböző mértékű merítés. Szerint M. Erickson kell különböztetni 3 típusú trance:
Megigéz, aki tudja, hogy ő megy, hogy aludni, nagyon nehéz beleegyezése nélkül. Hipnoterapeuta - egy hétköznapi ember, aki elsajátította a szükséges ismereteket és képességeket. Ő csak segít a betegnek, hogy dobja le a bilincsek pszichológiai, amennyire csak lehetséges, hogy pihenjen, és elérni a transz állapotába.
típusú hipnózis
Erickson a hipnózis eltér a klasszikus, hogy a hipnoterapeuta nem ad parancsokat és utasításokat, csak szóban kíséri a beteg utazni a világban a képzelet. Ez teszi a hipnózis a tudatalatti a nyelvet a képek és metaforák. E célból nem szükséges, hogy elérje a mély transzban. Az edzés során Erickson hipnózis beteg mindent hall, mindent ért, és bármelyik pillanatban képes megtörni trance.
A hatékonysága hipnózis Erickson
A Erickson hipnózis használt speciális formái javaslatok - közvetett javaslatot. Emiatt a beteg képes ellenőrizni és irányítani az ilyen reakciók, melyek általában szabályozza tudatalatti.
Ha a hipnoterapeuta javaslat elfogadásra kerül, stabil magatartásbeli változások és az elme és a beteg. Bent a mentális változások stabilak, eltartani magát, és vezet a további változások a jövőben. Erickson hipnózis munka célja az önálló közzétételi és elfogadása az ember maga.
alkalmazási körét
- fokozott szorongás
- PTSD
- stresszes körülmények között
- intraperszonális konfliktusok
- Problémák a kapcsolatot
- pszichoszomatikus betegség
- Fokozott magabiztosság
- Önkifejezés és az önbecsülés
és így tovább
Ellenjavallatok hipnózis: hallucinációk, téveszmék, pszichiátriai rendellenességek, akut szisztémás betegségek, stb
(S) Irina Fedorova