Detox Diet Secrets Kate Moss ellentmondásos modell
A sajtóban már többször beszélt a komplex jellege különböző bohóckodás és garázda botrányos felek Kate Moss. Gyakran azonban a figyelmet, hogy nem csak tisztelték a viharos életét a híres modell, hanem egy speciális diéta Kate Moss.
Mint a legtöbb képviselői a divatszakmában, Moss időnként igénybe különböző szigorú diéta, hogy gyorsan visszatér a test megfelelő forma.
Leggyakrabban, Kate küzd súlyfelesleggel segítségével méregtelenítő diéták. Célja, hogy radikálisan korlátozni a kalóriabevitelt, így van a megszüntetése a felesleges zsírt, valamint tisztító a szervezetben felhalmozódott méreganyagok, hogy időzzön következtében alultápláltság.
Menü Kate Moss során a méregtelenítő diéta:
- első reggeli - alma ital (egy zöld alma felvert alkalmazásával vízzel turmixgépben);
- ebéd - alma és paradicsom;
- ebéd - egy darab zöldségleves, egy pohár frissen facsart narancslé, egy tál gyümölcssalátát;
- ebéd - egy csésze tea, hozzáadott édesítőszer, narancs;
- vacsora - kivi és egy adag tört squash.
Hosszú távon, hogy kövesse ezt a menüt, persze, nem mindenki. De ez nem szükséges, mert a diéta célja a rövid távú megfelelés. Ha hosszú enni, így helyrehozhatatlan károkat okozhat az egészségre.
De a téma a kurzus néhány napig (maximum 5), akkor megszabadulni 3-4 extra kiló, hogy megtisztítsák a testet, és megszokni a szerényebb étrend.
Bár Kate Moss erős és karcsú, mint mondta, az anorexia ő soha nem szenvedett.
A híres modell mindig harmonikus, nemcsak amiatt, hogy az étrendben, de azért is, mert a rendszeres testmozgás. Heti négy alkalommal, Kate meglátogat egy edzőterem és nem pilates. Ezen felül, ő kereken megtagadja, hogy szüntesse meg a létrát, amely segít erősíteni a láb és jó hatással van a szívre.
Moss is dolgozik a test rugalmasságát. Ehhez a végén minden egyes edzés teljesít egy 15 perces szakaszon.
Szépség titkai Kate Moss
Természetesen a modell - ugyanazok az emberek, és mivel a híres Kate megvannak a maga hátrányai. A modell azonban már megosztott néhány titkát, hogy segítsen neki mindig jól néz ki.
1. Erős alvás.
Napi alvás kell kiosztani legalább 8 órán át. Megfelelő pihenés segít normalizálni a belső folyamatokat a szervezetben, ez lehetővé teszi, hogy jól nézzen ki, hogy megszabaduljon a sötét karikák a szem alatt és a többi kellemetlen következményei fáradtság. Fogyasztó jó éjszakai alvás ugyanolyan fontos, mint a többi közben testünk aktívan fogyasztanak kalóriát.
2. Nedves hűtve arctörlő.
Kate Moss tanácsolja rendszeresen törölje le a bőrt darabos és használnak kozmetikai patch a területen, közel a szemkörnyék. Keverjük össze ezeket az eszközöket lehet nem zsíros gél az arc.
3. Amennyiben a édesítőszer és a sót.
Kate azt javasolja, hogy hagyjon fel a szokás, hogy adjunk sót és a cukrot ételeket. Cukor, mint tudjuk, közvetlenül részt vesz a kialakulását a szubkután zsír, és a sót, viszont megtartja a vizet a szervezetben, ami a duzzanat és súlygyarapodás.
4. A rendszeres masszázs.
Annak érdekében, hogy a bőr sima, rugalmas és szép, Kate azt tanácsolja, hogy rendszeresen masszírozza a hidratáló krémek. Ezen túlmenően, ez az eljárás javítja a vérkeringést.
Diet Kate Moss biztonságos?
Mint már említettük, a méregtelenítő diéta, ami időről időre megfelel a modell alkalmas csak rövid távú használatra, mivel ez egy nagyon alacsony kalóriatartalmú.
Ha úgy dönt, hogy tanuljanak Kate, meg kell érteni, hogy az ilyen irigylésre méltó harmóniát elérni nem egy pár nappal a korlátozott kínálat. Az ábra a modell - az eredmény a folyamatos kemény munka önmagunkkal, amely magában foglalja nemcsak a megfelelő táplálkozás és a tagadás egészségtelen ételek, de a rendszeres testmozgás és a sok kiegészítő kezelések, mint a masszázs.