Bor diéta fogyókúra vörös bor és a sajt

• 
  Alacsony szénhidráttartalmú diéta menü.
• 
  Diéta gyomor menüben.
• 
  A francia diéta: menü 14.
• 
  Diet eltávolítása után a gyomrot.
• 
  Diéta gyomor- és nyombélfekély.
• 
  Kávé diéta fogyás.
• 
  Egg-narancs diéta: vélemény.
• 
  Kirakodó diéta 3 napon át.
• 
  Diet toll: A menü és vélemények
• 
  Hipoallergén diéta gyermekek számára.

Mi a bor diéta? Ezt szeretné tudni, hogy egy csomó ember, akik fogyni szeretnének. Minden diéta szigorú diéta a kirekesztés bármilyen alkohol és az alkoholtartalmú italok. És jó oka van:

1. Az alkohol önmagában nagyon tápláló, és ha használják a napi kalóriabevitel jelentősen növeli.
2. A diéta során a szervezet általában gyengék, és az alkohol súlyosbíthatja a helyzetet.
3. Az alkohol általában az oka a nem-előírások betartásának és a táplálkozás. Kivételek az alkoholfogyasztás gyakran vezet az a tény, hogy a hosszú távú diéta megszakad, szemben a szabadság, ami általában inni legalább egy pohár bort.

Mi legyen a bor diéta

Néhány menetrendjei diéta véve ezen a ponton, és megbeszéljük a lehetőségeket néhány nappal kivételeket tenni, és hogy az alkohol is. Ezen túlmenően, a különböző vélemények. Sokan úgy vélik, hogy meg kell szakítani a diéta után bort ivott a fesztiválon. Vagy feltenni egy kérdést, figyelemmel a különböző diéták, amely képes lehet inni, de ez nem teszi lehetővé a szabályokat.

Kivételt képez ez alól az a szám, bor fogyókúra, ahol vörösbor - a fő összetevője. Nem túl hosszú, ez lehetővé teszi, hogy dobja 5 kg-ig (érdemes figyelembe venni, hogy az egyes szervezet másként reagál).

A pozitív hatása az ingatlanok kötött száraz vörösbor, sőt, és meg kell szerezni. Egy nagyon fontos pont - mi lesz megvásárolható a bor minőségét. A titok az ilyen étrend, hogy a vörösbor maga zsírégető tulajdonságai, száraz bor kevésbé kalóriatartalmú, és a minimálisra kell csökkenteni a napi tápanyagbevitel, tilalmat szénhidrátok és kiegyensúlyozott választékát étrend összetevők - mindezt együtt hozza meg a kívánt eredményt, és semlegesíti a elutasításra nem alkohol során az egyik fél, vagy nyaralás.

Ezen túlmenően, a termelés természetes bor általában használt tiszta gyümölcslevek, amelyek a szokásos savassága a bélrendszer és elfogadása egy kis adag bort javítja az emésztést és az asszimiláció, az elfogyasztott étel (abban az esetben, diéta szintén korlátozott száma és a mérleg), és gyorsítja a zsírok lebontása .

Mint a többi rövid életű diéta, a bor számos szigorú korlátozások vonatkoznak:

• Nem uglvevody cukor bármely formában (de sahorazameniteli);
• nem-só az élelmiszer - hozzájárul a folyadék eltávolítását a szervezetből;
• Nem lehet semmilyen tea, kávé, gyümölcslé, ásványvíz, bor, és csak akkor lehet tiszta vízzel.

Az ilyen étrend tarthat 3 vagy 5 napig.

Bor élelmiszert 3 napig:

1. A reggeli - 1 alma, 200 g bort.
2. Ebéd - 200 gramm bor (opcionális, átugorható).
3. Ebéd - teljes kiőrlésű kenyér, 200 g és 200 g bort.
4. Snack - 2 alma.
5. Vacsora - 200 gramm bor.

Diéta időtartama 5 nap. Mindezek a napokban a bor étrend diéta hasonló termékek:

1. 1 paradicsom és 1 kemény tojás - reggelire. Mint lehetőség - 2 keményre főtt fürjtojással.
2. Ebéd áll egy zöld alma (nem szükséges elvégezni, akkor kimarad).
3. Az ebéd 1 sózatlan friss uborka és körülbelül 200 gramm alacsony zsírtartalmú túró (előnyösen nagyon alacsony zsírtartalmú vagy zsírmentes).
4. A vacsora 200 g száraz vörösbor. Ideális - inni este, de hagyjuk, reggel és délután.

Az egész diéta, akkor korlátlan számú egyszerű szénsavmentes vizet. Ha szükséges, inni többet - nem fog fájni.

Többen javasolják, ahelyett, hogy az alacsony zsírtartalmú túró, vagy használja az alacsony zsírtartalmú fajták sajt (ugyanolyan mennyiségű - 200 g), amely a diétás periódust 7-8 napig.

Mint lehetőség - sajtot két részre oszlik: 150 gramm ebédet fogyasztott, és a fennmaradó 50 g - vacsora együtt borral.

A növekedést az időtartama 8 nap, ez az opció fogja veszíteni egy kicsit nagyobb súlyt. Vélemények mindhárom ezen tápok eltérő: minden attól függ, az egyéni, valaki segít többet fogyni, hogy valaki - kevesebb.

Két változata van ennek a diétának. Ha már nem fér az elkövetkező napokban, valószínűleg menü vagy tervezett nyaralás, akkor támaszkodhat rájuk. Különösen hatékony és könnyen a test egy diéta a bor és a sajt.

Diéta bor és a sajt (időtartam - 3 nap):

1. B - 200 g bor, egy darab fehér kenyér, 150g sajtot durum.
2. 100 g durum sajt, 400 g bor (vagy 2 pohár).
3. 2 kiőrlésű pirítós.
4. Vacsorára sajt 50 g, 400 g bor ital, enni kiőrlésű pirítós.

A leggyakoribb kérdések: a további folyadékot iszik, és hogy tud-e inni. Ihattak csak sima víz és a bor, és a többi - betiltották.

Előnyök és hátrányok a bor diéta

Pozitív szempontok. A látszólagos előnye ennek a diétát az a képesség, hogy lefogy 5 kg nagyon rövid ideig (5 nap), bár a fogyás - a veszteség a folyadék az első napon.

A második megkülönböztető tulajdonsága ez a diéta az a lehetőség, borfogyasztás, ami vonzóvá teszi a nyaralás a héten sérelme nélkül a menetrend. By the way, az oroszlánrészét a súlygyarapodás csak történik az ünnepek alatt. Itt az eredmény megfordul. De az a fajta erő kell készíteni előre.

A hiányzó só a recepción élelmiszer jótékony hatással van a testre, hogy egy ilyen diéta, eltávolítja a méreganyagokat, tisztítja. Vörösbor kis adagokban pozitív hatással van a szív- és érrendszerre. Számos utalást további megerősítést.

Negatív oldalon. Az egyik ellenjavallatok egy ilyen étrend - általános állapota egy szervezet nagyon alacsony kalóriatartalmú étrend kombinálva borral. Néha jobb, hogy konzultáljon orvosával, mielőtt elkezdené a tanfolyamot. Egy másik hiányosság - kivéve a sót, ami a veszteséget a felesleges zhikosti mi szerepel fogyás eredményeket. Ezen okok miatt a bor táplálkozás nem kell ismételni, legkorábban 2 hónap.

Kapcsolódó cikkek

• Bor diétás menü, visszajelzés és az eredmények, az élelmiszer és az egészség

• Árpa diéta (zabkása recept 3 étrend vélemény)

• Diéta Diéta hasnyálmirigy-gyulladás