10 tény az előnyöket a szoptatás anya

Szoptatás - egy bonyolult folyamat, amely megköveteli a nő teljesen megváltoztatni az életmód. Az előnyeit szoptatás a gyermek mindannyian tudjuk, a nők egyetért szoptatás a baba nevét. De ez a folyamat nagyon hasznos az egészségre anyukák megmondja, hogy az előnyöket a szoptatás és a 10. okokat, hogy folytassa.

Modern anyukák gyakran félnek a szoptatást babák, így nem rontja a forma. De nem veszik észre, hogy a természetben minden célszerű és szoptatás - ez egy nagy ajándék, hogy egy nő, mert ez hozza jelentős előnyöket a nők egészségére.

Az élettani laktáció

A laktogenezis folyamat részeként sok szervrendszereink: endokrin, vegetatív, reproduktív. Az egész szervezet alkalmazkodik ehhez a funkcióhoz, ebben az időszakban, megváltoztatja az anyagcserét, működése, az idegrendszer, és még az emésztést. Szoptatás alatt a szervezet által termelt hatalmas mennyiségű prolaktin és az oxitocin, valamint emésztő enzimek és mindez hatással van az egészségre a nők a legradikálisabb módon.

10 ok, hogy továbbra is a szoptatás

A szoptatás lehetővé teszi a nőt, hogy gyorsan talpra szülés után, a természet minden gondosan átgondolt és szoptatás segít egy fiatal anya, hogy töltse az elveszett források. Etetés hatással van az egész női test, és különösen hasznos a következő okok miatt:

1. Szoptatás csökkenti a 2. típusú cukorbetegség. Hormonok inzulin aktívan részt vesz a termelés az anyatej, és szabályozza az anyagcsere szervek. Mivel a szoptatás ideje alatt jelentősen megváltozott hormonok, az endokrin rendszert építették az új rendszert, és mozgósítani az ilyen forrásokat csökkenti a kockázatot a szerződő 2. típusú cukorbetegség.
2. Etetés hasznos hajók. Szoptatás egyedülálló szimulátor az ereket. Ebben az időben megtisztítja a szív- és érrendszerre, csökkenti a koleszterinszintet, az egész etetés időszak elég hosszú idő után, az edényekre kiváló állapotban, ami jelentősen csökkenti a stroke és a szívroham.
3. A szoptatás csökkenti a vérnyomást. Szoptatás hasznos hajók. A kezelés javítja a vér áramlását az egész testben, és vezet normalizálása nyomás. keringési rendszer alatt etetés jön tökéletes egyensúly és a magas vérnyomás problémák eltűnnek.
4. Szoptatás segít a depresszió. Etetés közben a nők idegrendszer van hangolva a csendet és nyugalmat, míg etetés a vér nő kap hormonok különösen endorfin, amely létrehoz egy állami elégedettség és a boldogság, segít a nőknek pihenni. Emiatt a szoptatás olyan hasznos, mert segít, hogy gyorsan megszabadulni a szülés utáni depresszió.
5. Etetés egy megelőző intézkedés masztitisz. A szoptatás serkenti a hormonok termelését, és növeli a vérkeringést a mell, ami egy módja, hogy megakadályozzák a tőgygyulladás. Egy nő, akinek mell diagnosztizáltak terhesség előtt, fontos, hogy táplálja a gyermeket is, mivel ez a legjobb esélye, hogy megszabaduljon ez a betegség.

szoptatás előnyeit, ha a tőgygyulladás

A szoptatás véd egy új terhesség. A prolaktin, amely nagy mennyiségben keletkezik időszakban a laktáció, elnyomja ösztrogén termelést, és így csökkenti az esélyét a terhesség. Ez az állapot tart kb 9-13 hónap, de 30% -a nő a hatás megmarad a teljes időszakban a szoptatás.

A szoptatás véd a vashiányos vérszegénység. Mivel a gyermek szükség van egy csomó vas, akkor a természet mechanizmus növeli a felszívódás a vas a vérben az élelmiszer, ez vezet az a tény, hogy a szoptatós anyák nem szenvednek vérszegénység.

Etetés erősíti a csontokat. A szakértők bebizonyították, hogy a szoptatás alatt a női test jobban felszívja a kalcium. Ez a hatás nem szűnik meg, 1, 5 év után vége etetés. Ez pozitív hatással van a csontok állapotát, megvéd a csontritkulás.

A szoptatás csökkenti a méhnyakrák betegség, petefészek, emlő. szoptatás nyilvánvaló előnyei a nők egészségére. Csökkenti a vér ösztrogén szoptatás alatt egy kiváló eszköz, amely elnyomja a rákos sejtek növekedését, így csökkentve a rák kockázatát a reproduktív rendszer és emlőmirigyek.

10. Szoptatás segít csökkenteni a súlyt. Etetés közben a test feldolgozza az élelmiszer hatékonyabban és hozza leltár, amely lehetővé teszi a nőt, hogy ne csak hízik, de veszíteni, hogy megjelent a terhesség alatt. De ez a hatás csak hosszú távú etetése 1-2, 5 év.

Mennyi ideig kell szoptatni

A természet tervezett termesztés, úgyhogy mintegy 2, 5 éves gyermek éretté válik kész arra, hogy ne kapjon tejet. Ezt a kifejezést beállítjuk, és a női test. Szakértők úgy vélik, hogy annak érdekében, hogy maximalizálja az előnyöket a szoptatás, meg kell tartania, legalább 9 hónap.

Kapcsolódó cikkek

• Előnyök joghurt egészségéért hét tudományos tények

• Saskatoon előnyök és káros az emberi egészségre

• Hogyan alakítsunk ki a szoptatást a szülés után azonnal szakértői vélemények