tanulni tanulni

Évről évre, a hallgatók tesztek és vizsgák, és minden alkalommal a számukra elviselhetetlen megpróbáltatásokat. Ők ismerik a fájdalmas gondolatok sorsát álmatlan éjszakát.

Meg kell tanulni kezelni előtti vizsga stresszt. Ez is egy nagyszerű gyakorlat a stressz, amely hasznos lesz a szakmai tevékenység - nincs nehéz helyzetben sokkal nagyobb lesz, és ők sokkal komolyabb. Minél több, hogy a tanárok úgy érzi, nagy a feszültség a diákok, és ez negatív hatással van a becsléseket.

Ön biztosítja magának egy fél siker, ha a morál a következő tesztet. Ehhez, akkor használhatja az egyik a tippeket:

1. Minden reggel a tükörbe, és azt mondják, hogy minden kell a sikerhez. Mert egyébként, és nem lehet, és te nem rosszabb, mint bárki más. A legfontosabb dolog -, hogy hisznek önmagukban, és rájön, hogy nem az első évben több száz diák a vizsgák több mint sikeres, ezért ez elég reális.
2. Vegyük a tanulási folyamat, mint egy játék, amelyben meg kell állítani az időt, hogy megtanulják a sok információ, a bizalom, hogy járjon el a vizsgát, és kap magas pontszámot.
3. El tudod képzelni magad részletesebben a következő vizsga. Itt adhatja meg az osztályban, magabiztos választ, és látom, hogy a tanár hozza meg a tökéletes pontszámot a naplóval.
4. Elég gyakran előfordul, hogy mások folyamatosan mondták, hogy nem tudnak semmit az anyagot, és az izgalom át másoknak. Be kell, hogy legyen magabiztos, és ne hagyd, hogy bárki nyomást Önt.
5. Ne feledje, hogy akkor is, ha nem felel meg a vizsgán, és akkor nem azt jelenti, hogy az élet vége. Senki sem fogja mutatni az ujját, úgy a vesztes, és minden bizonnyal nem vet véget a karrier.

Kényeztesse magát tekintetében, és tudja, az ő ér. Bármely vizsgálat - csak egy konvenció, és nem számít, hogy mi az, van, hogy önellátó és magabiztos ember.

Minden diák nagyon fontos, hogy megtanulják irányítani az érzelmeiket, és be tudja mutatni maguknak tanítókat. Ebből a célból a javasolt lehetőségek használhatók:

Legyen tisztában a testi egészség

Ahhoz, hogy a vizsgán, hogy jó formában legyünk, minden esetben, ne feledkezzünk meg a fizikai egészséget. Ehhez kövesse az egyszerű szabályokat:

A megfelelő étrend, vagy étrend kitüntetéssel

A sikerhez, és ennek megfelelően a dátumot az ülés jól kell és teljesen etetni. Szellemi tevékenység igényel sok energiát és vitaminok, így ne feledkezzünk meg az alábbi javaslatokat:

• fontos, hogy szorosan reggeli tápanyagok bevitele a szervezetbe a nap folyamán;
• agyi aktivitás jó enni halak és más tengeri állatok (kagylók, tintahal, garnéla). Nem jól hús nélkül, gyümölcsök és zöldségek;
• ha szenved feledékenység, akkor többet enni ananász;
• ha már lesz ingerlékeny és ideges, enni citrom, narancs, káposzta, banán, inni a levest csípő és áfonya;
• ne igyon sok nyugtató és az energia. Ez okozza a túlzott retardáció. Ha túl sokat aggódsz, igyon egy kis macskagyökér;
• Drink vitaminok. Ők segítenek csökkenteni a fáradtságot vezethet idegrendszer tónusát és fokozzák az agyi vérkeringést
• étkezések között, kényeztesse magát diófélék és szárított gyümölcsök - adnak az energiát hosszú ideig;
• és étcsokoládé segít megbirkózni a stresszel;
• ne szólj az erős tea és kávé. Adnak energiát, segít, hogy azonnal felébred, és a szellemi munka. De a gyors reagálás és tisztaságát szem előtt tartva hamarosan elvesztette;
• inni tiszta ásványvíz. Ez oldja a stresszt, és vitalitást.

Hogyan kell kezelni az időben?

Milyen gyakran a diákok nem siet, hogy felkészüljenek az ülés, és inkább fáradságos tanulmányok a szórakozás és a barátaik társaságában. És mindez azért, mert úgy gondolják -, hogy rengeteg idő. De hirtelen eltűnik, és a figyelmetlen tanuló nem tudja, mit kezdeni fogni mindent. Ők segítenek a fejlesztési időgazdálkodás.

A szorgalmas diákok

Ha részt vesz minden osztály időben a munkát a tanárok, és esténként ülni a könyvtárban, majd kezelni azokat a fiatalokat, akik mindent tudnak anélkül, hogy további előkészítése.

A legfontosabb dolog az Ön számára - ragaszkodik a következő irányelveket:

1. Miután vége az előző ülésen kezd felkészülni a következő: hogy egy listát a vizsgálatok és tesztek, valamint kérdéseket tett fel.
2. Miután minden óravázlat dob ​​választ arra a kérdésre, a jegyeket. Ez nem lehet több, mint a fele a lap. Ezeket a nyilvántartásokat meg kell ismételni, hogy rövid idő telt el.

Időgazdálkodás rendes diákok

Meg tartozik a hallgatók többsége, akik időnként hagyja szemináriumokat és előadásokat, de rendszeresen nyilvántartást vezet? Ezután meg kell megfogadni ezt a tanácsot:

1. Pár hónappal a vizsga előtt megtudhatja, hogy mennyi információt meg kell tanulni, és kivonatok át.
2. Jegyezzük fel a teljes lista.
3. Ezután kövesse ugyanazt a stratégiát:
   1. indul a munka elvégzésére, illetve a tanulás az anyagot, hogy szükség van az első. Nem ásni a témában túl sok, vagy túl kevés időt a pihenésre;
   2. Válassza ki a feladatokat, amelyek nagyon egyszerű és élvezetes az Ön számára. Az akkor biztosan a végén gyorsan, így kezdeni velük;
   3. vagy fordítva, először a kérdések megválaszolásához, okozza a legnagyobb nehézséget. Ez lesz abban a vizsgálat során.

Akik felébredt az ülés előtt

Vizsgák egy hét, és nem tudod, hogy még a nevét a téma és a tanár látta, hogy egy-két alkalommal? De ugyanakkor nem nem akarja az ülés, és még a vágy, hogy egy jó jel. Ebben az esetben kövesse az ajánlásokat:

1. Egy héttel a vizsga előtt, hogy sürgősen összegyűjti az összes információt: előadás anyagok, dolgozatokat a választ, útmutatók, rövid kiságy razdobytye az interneten.
2. Becsüljük meg anyagmennyiség meg kell tanulni.
3. Az első napokban proshtudiruyte előadások és válaszok foglalkoznak ismeretlen fogalmak.
4. A következő -, hogy egy mini-kiságy minden kérdést, és megérteni a tankönyvek.
5. Végül, ismételje meg minden időben, hogy emlékszel, gyakorlati feladatok és olvasni további irodalom.

Universal út a sikerhez

Általában való felkészülés során az ülés, fontos figyelembe venni az alábbi javaslatokat:

A tanulás kezelni az idejét, akkor lesz nem csak egy sikeres diák, hanem egy nagy szakértője a jövőben. Tény, hogy sok szakma ma szükség képes megoldani sok problémát egyszerre és gyorsan.

Hogyan emlékszik az összes cuccot?

Nem kell megjegyeznie az összes választ, fontos, hogy megértsük őket. Sok technikák, amelyek segítségével hatékonyan memorizálni bármilyen anyagból. Ezek közé tartoznak:

Holnap a nap a X. Tedd jegyzetek és fejlesztése - moziba vagy a medencére. Nem kellene ideges, hogy a konfliktus vagy túlterhelés. De az alvás feküdjön le korán. Elvégre, ha azt tapasztalja, a negatív érzelmek, vagy nem alszik eleget, akkor a vizsga lesz ingerlékeny, figyelmetlen, alig értem, amit kérnek.

Azon a napon, a vizsga

Itt jött a pillanat, amelyre oly szorgalmasan elő, és amelyek őrülten fél. Minden kétséget van - itt az ideje, hogy megmutassa, milyen jól ismeri a témát.

Hogyan kommunikál a tanár

Az első és legfontosabb, persze, meg kell találni a helyes megközelítés, hogy a tanár, vagy azért, mert a szubjektív érzéseket is csökkentheti a pontszámot. Ahhoz, hogy az elbíráló álláspontját, kövesse néhány tipp:

1. Humor - így enyhíteni a helyzetet, és átjárja a professzor a kapcsolatot.
2. Beszélj kedvesen, olyan helyzetben, hogy a hangot.
3. Smile több.
4. Feltétlenül tartsa be a követelményeket a tanár és nem diktál a saját feltételei.
5. Az a beszéd nem kell mindenféle tagadás.
6. Tekintsük a jólétét a tanár. Ha van egy jó hely, akkor megkérem kérdéseivel ismét tisztázni valamit. De ha haragszik, akkor a legjobb, hogy világos válaszokat.

Jegy a kezedben. Uymite érzéseiket, és egy jó pillantást vetett rá. Kezdjük a kérdés, hogy többet tud, mint mások. Megnyugodni, amikor rájössz, hogy az elején a vizsga telt ragyogóan, és valószínű, hogy emlékezzen az összes árnyalatok, amelyek feledésbe merültek az izgalomtól.

Mikor fog válaszolni? Ez attól függ, milyen jól tudod a választ, és magabiztos. Ha Ön nem kétséges, válaszoljon az egyik első, és akkor szinte garantált öt. De ha kételkedsz a tudását, majd várja meg, amíg a végén a sorban. Általános szabály, hogy vannak szegény diákok, és ezek közül is meg lehet keresni, elég szilárd, annál, hogy a tanár valószínűleg elég fáradt és egyre kevésbé válogatós.

Hogyan adja át az ülés nélkül izgalom és idegesség? Először is, meg kell, hogy magabiztos és nyugodt, tartsa szem előtt, hogy ha nem - nem a világ vége. És, persze, felkészülni rá jó előre.

„A nők és a város”, E. Makarova

Kapcsolódó cikkek

• Mint egy öntanuló angol nulláról

• Mi nem tetszik az iskola, ahol a gyermek

• Hogyan lehet megtanulni a fogorvos