Kozmetikus - életkor és a bőr bioritmus
A titok a fiatalok és a vonzerő, hogy mindig jól néz ki - ez az igazi művészet. Kor és a bőr bioritmus - a legfontosabb tényező ebben.
A szimbólum ennek a szépségnek bármely életkorban egy gyönyörű, ápolt bőr, különös figyelmet fordítanak a szót jól felszerelt, mert még meg sem születtek szép és egészséges bőr tönkreteheti rossz kezelése. Szép bőr - mindenekelőtt, az egészséges életmód és a pszichofizikai állapotát a tested.
Az eljárások a fáradtság kár és a bőr öregedése kezdődik jóval azelőtt, eljutunk a 40 éves mérföldkő.
Már a 20 évvel nőtt a bőr érzékenységét a kör, a szem, az első ráncok jelennek meg. A 30 éves, tették hozzá a ráncokat.
10 év után a ráncok a szem körül és az arcon átalakult valódi ráncok, a bőr szárazabbá válik, több, mint a látszólagos fáradtság, smink rövidebb ideig tart, erősen megjelennek a ráncok az ajkak körül. Szenved, és a szervezet: megereszkedett bőr belső oldalán a lábak és karok.
Az ötvenedik évforduló nők tele van változás az arc kontúrjait, megjelenése öregségi foltok a kéz, arc, vissza. Ebben az időszakban, az öregedési folyamat alakul ki, különösen gyorsan, mert a bőr eltűnik kollagén felelős a bőr rugalmasságát, és akkor is leáll a termelés a női nemi hormonok, és sok nő drasztikusan változtatni a szám, testsúlygyarapodás.
Azonban mindez történik azokban, akik tartoznak az ő megjelenése gondtalan és felelőtlen a bőrt.
A biológiai és genetikai folyamat bőr öregedését osztható egy „belső” és „külső” öregedés. Még fiatal korban kezdenek felhalmozódni „szemét”, ebben a folyamatban keletkezik a sejt életét.
Tisztító celluláris tér - a makrofágok és fagocitaként különböző okok miatt nem mindig van ideje, hogy újra hulladékot. Ezek felhalmozódnak, és zavarja a sejtek élni, dolgozni és rendesen szaporodni. Mindezek a sejt fragmentumok és a celluláris por nevezzük szabad gyökök. És persze, a sebesség és jellege fading függ tartalmát és erejét a genetikai kód egy szervezet.
Külső hervadás oka lehet bármilyen kedvezőtlen tényező, ami megérinti az embereket az egész élet (dohányzás, fogvesztés, visszaélés és maradjon a nap a szoláriumban, élő nagyvárosokban).
Általában az öregedéssel - „egy show az arca” változó genetikai egészségügyi programok hatása alatt különböző okok miatt. Genetikai reakciók hajtják végre szinten sejtbiológia, és az arc változtatja megjelenési képét, és szerkezete a bőrszövet.
Hervadás érint minden réteg a bőr, a bőr alatti zsír és az izom réteg keret. Az epidermisz (külső bőrréteg) vékonyabb. Dermis (belső réteg a bőr) is elsorvad és szövés szálak egyenetlenné válik, ami csökkenti az erőssége ez a réteg. Izomtónus veszít, súly, részben helyettesíthető zsírszövetben.
A korral járó változások a bőrön
A folyamat során a hervadás arc uralja négy anatómiai struktúrák - a bőr, szem körüli izom, az arcon területen, a bőr a nyak izmait. Ábra ráncképződés függ a helyét a pontokat, ahol a bőr révén izmok van rögzítve, hogy a csont, és képezi a kinyúló részek az arckoponya.
És mégis kifejező, kellemes arc - ez nem egy veleszületett minőség és felvásárlások. Ki akar a fiatal, meg kell tanulniuk, hogy vigyázzon magukat, és törődnek a személy. Az arcod lesz vonzó, ha nem ránc a homlokán, mindig készen áll, hogy mosolyog. Lankadt a szájszöglet a régi, és még a legszebb ajkak vonzó, ha minden alkalommal szomorúan tömörítve.
Gyenge nyitóoldal fej megkönnyíti kihagyva arc izmait. Nem masszázs, nincs más eljárás nem ad meg a kívánt hatást, ha a rossz hangulat, elégedetlenség önmagunkkal és másokkal szembeni tolerancia mások és a harag üldözés meg minden alkalommal.
A legvalószínűbb, hogy már észre a nők szokások, melyek rontják. Ne ismételjük meg a hibákat mások, szükséges, hogy folyamatosan figyelemmel kíséri az arckifejezésük. Soha ne felejtsük el az arcod, akkor is, ha úgy gondolja, hogy senki sem figyel rád.
A legnagyobb titok a gyönyörű fiatal arc rendszeres ellátást és megfelelő eszközök kiválasztásában. Hátrányai a bőr láthatóvá válik csak a hiányában az ellátás és a helytelen táplálkozás. Ahogy a gyomor rioted, amikor éhen, és a bőr nem akarom, hogy mit adsz neki, vagy jelek az alultápláltság, amelyre elítéli.
Bioritmus és bőrápolás
A férfi - a gyermek a természet. Minden országban, minden nép sokáig megtanulni saját törvényei. Az ókori gyógyítók és az orvostudomány ember gyűlt össze a gyógynövény kellékek egy adott hónapban, vagy akár egy órát, azt gondolva, hogy csak ez a gyógynövény segít a kezelés egy személy.
Testünk bőrünk, saját időbeosztás. Meg kell tudni. Tartsuk szem előtt, hogy a különbségek, a ciklusok felébred korábban, mint mások - „pacsirta” - vagy fordítva, „Owls” éjszakai baglyok lehet körülbelül két óra.
Tól 23 órán legfeljebb 4
A legjobb időt az alvásra, amely jutalmazza meg a szépség és az egészség. Csak a legnagyobb számú sejtet frissül ez az óra. Ha egy személy egy mély alvás, a sejtek képesek osztani nyolcszor aktívabb, mint bármely más napszakban. Aktív növekedési hormonok szabadulnak, és azok „ellenfél” - kortizol ( „stressz hormon”) jelen a vérben csak kis koncentrációban.
A test van kapcsolva, és a folyamat kapcsolódó harc a megelőzésére a bőr idő előtti öregedését. Ha az esti órákban bőrápoló már rá kiszabott bőséges a kínálat a hatóanyagok, szövet veszi őket, mint egy szivacs biológiai igényeinek. Különösen jól ez áthatol a bőrön nedvesítő szerek, speciális bioveschestva és E-vitamin, mely tartalmazza sok éjszakai krémek bőrápoló.
A mellékvesék küldeni „stressz hormon” a vért a szervezetben, így ébredés. Vese újra kezdődik az aktív munka drasztikusan éjjel.
kortizon szintjét eléri a maximális pontot. Ebben az órában, csökkent regenerációs folyamatokat, azaz a sejtek megújulását aligha. Fokozott vérnyomás, a testhőmérséklet és adrenalin szintje. Ekkor nagyon hasznos, hogy egy hideg zuhany, amely segít javítani a vérkeringést „Wake hormon”, és akkor biztosan felvidít.
A szénhidrátok alakítjuk elsősorban az energia és azonnal összeesik. Jó étvágyat!
Sok nő a véráramlás csökkenése funkciók szenvednek reggel duzzanat szemhéj és a „zsák” a szem alatt. Ez is történik abban az esetben, ha a víz felhalmozódik a sejtekben és a nyirok áramlását lassan megy végbe. 07:00 - A kapóra rendbe a szemhéjak, speciális gél, zselé vagy évszázadok óta.
Skin véráramlás eléri a jó szintet, és ebben az időben ki lehet téve a jelentős terhelés.
9 és 11 óra
Kondicionálja bőrét közel a legjobb formában. A szervezet védekező teljesen helyreállt. Tól sportesemények 9-10 kerülni kell, mert a vér nagy százaléka kortizon.
11-től 13 óra
Ez az időszak a legaktívabb munkáját a faggyúmirigyek, ezért a bőr annyira fényes. Most már kicsit változtasson a smink. Ebben az időben aktív haj növekedését és a körmök. By the way, sok ember számára ebben az időben a legmagasabb fizikai és szellemi tevékenység.
13 és 15 óra
A test kezd szintjének csökkentésére vérnyomás és hormonok. Itt az ideje, hogy a fáradtság. Be kell fogadnunk azt a tényt, hogy ebben az időben nem nézel olyan friss, mint szeretne. Enyhíti a stresszt, ez jó, így a 15 perces alvás.
Ekkor jobb bőrét egyedül, hiszen a szinten a test energia csökken. A bőr-átnemeresztő kozmetikumok, különösen olyan készítményekre, a biológiai anyagok. De ezúttal súlyosbodása ízét.
Mert szervezet közeledik időszak a második csúcs. Fokozott vérkeringést gazdagított elegendő mennyiségű oxigént. A szív és a tüdő dolgoznak igen aktívan. Ez az időszak ideális tornagyakorlatok, most akkor könnyen gyakorolja, és a hatás a képzés lesz sokkal magasabb, mint délután.
A legjobb időt a emésztés. Azóta, és akár 21 órán bőr leghatékonyabban érzékeli kozmetikai készítmények. Ez a legjobb alkalom, hogy látogassa meg a kozmetika.
A test csökkent érzékenységet fájdalomérzetet. Tehát ez egy jó ideje, hogy fájdalmas kozmetikai eljárások, mint például a szőrtelenítés.
19-től 20 óra
Ez az óra az allergének. Ebben az időben, különösen nagy az allergiás reakciók kockázata.
20 és 21 óra
Ha nem tudja, hogy magam egészen mostanáig, akkor siess - itt az ideje. Tiszta arc smink, por és piszok. Alkalmazza éjszakai krém, akkor különösen fontos, hogy továbbra is támogatja a regenerációs folyamatokat az éjszaka.
Eljön az idő, a legkisebb kapilláris aktivitás csökkenti a vérnyomást. Ekkor a test gyulladásra hajlamos, és a vérzés. Ettől óra idegrendszer kezd megnyugodni. Egyidejűleg csökkent metabolizmus sebességének csökkentésére szívverés. Ne felejtsük el: a késői vacsora megsérti az éjszakai pihenés az emésztőrendszer és lerakódik formájában ballaszt a nyelőcsőben, ami oda vezethet, hogy anyagcsere-betegségek.
De mi indítja el a nap? Ha csak elképzelni, hogy mi történik a bőre, mint a szakszerűtlen kezelés! Tényleges ébredés nem mindig esik egybe a biológiai.
Sétálhat, rágni, és még válaszolni a kérdésekre, de az egész testet (és bőr) is a határ menti állam közötti alvás és ébrenlét. Fájdalmas folyamat felébredés lehet enyhíteni egyszerű intézkedéseket.
Először - megszabadulni a riasztás: szívszorító csengő kora reggel - nem a legjobb induljon a nap. Meg kell „program” is. Tune este a mi kell ébredni 7.30, és nem egy másodperccel később. Legyen nyugodt, a biológiai „ébresztőóra” munka van definiálva.
Második - mielőtt ugrik ki az ágyból, nyújtás, masszázs a fül lebeny, dörzsölje a tenyér és ásít többször. Harmadszor - nem él, legalábbis szimbolikusan, és a fürdőszobában! Douches kend elveszíti a maradék alvás. Erek kitágulnak, a verejték kiemelkedik - a bőr megtisztul természetes úton.