Hogyan motiválni magad
Nagyon gyakran, azt tudjuk, hogy csinál valamit szükséges, de a munka mindegy, hogy nem megy minden. Hogyan vissza magát az elveszett motiváció?
magad Engage
Mostanában igen gyakran lehet hallani vonatkozó javaslatokat céljából megjelenítés. A pszichológusok szerint a népszerű fényes és színes képet a jövőbeli jutalom - szerves része a pszichológia a siker. De az érvényességét ezek a gondolatok eléggé megkérdőjelezhető. Természetesen nagyon fontos, hogy felismerjük, hogy mi van, sőt, elkötelezettek vagyunk, és azt, hogy ez az általános cél. Azonban, ha a megfogalmazott cél magad, akkor nem valószínű, hogy szem elől téveszteni, hogy - kivéve persze, hogy ez mi valóban vonz. Fantáziák a távoli jövőben, talán még képes, hogy elvonja a rutinfeladatokat.
Gondolatok a jövő utat a Bahamákra nem valószínű, hogy segítsen a készítmény a pénzügyi jelentést. Sokkal hasznosabb, hogy képes legyen érdekli a folyamatban lévő munkát magad, amit csinálsz most. Szüntessük érzékelni, mint egy fájdalmas kötelessége, és hagyja magát elragadtatni, hogy megtalálja benne valami érdekes és élvezetes. Mindenkinek ki kell találkoznak az életben motivációs filmek és könyvek. Miután a történet Jack London akart menni azonnal, hogy az északi, miután a könyv Gerald Durrell - dolgozni egy állatkertben. Hogyan működnek? Forma pozitív kép egy bizonyos fajta tevékenység, mutasd meg csábító oldalon. Mit tehetünk, és a saját - ha van egy bizonyos mennyiségű képzelet.
A munka, mint egy szerencsejáték
Emlékezzünk arra, hogy mi olyan érdekes, hogy a számítógépes játékok folytató látogatók szerencsejáték-létesítmények. Egy férfi ül a rulett fogadások - és hogy ő volt az első siker, az első egy kis erősítés. Ő inspirálja, inspirálja, ami nyomja tovább. A játékos kerül be a folyamatot, és tesz egy új ajánlatot. Ez hurkot képez a hátán a pozitív kommunikáció. Ez a mechanizmus, amelyben kaszinó tulajdonosok olyan sikeresen, hogy a pénz is támogatja az érdeklődés egy adott tevékenység és a mindennapi életben. A motiváció magas marad mindaddig, amíg megértjük, hogy a munka gyümölcsét. Az eredmény, a haladás - ezek a fő motiváló tényező. Néha az eredmény nyilvánvaló. Néha egyszerűen nem létezik, ami nagyon kiábrándító, és utaló változás a megszállás. Néha van jelen, de implicit formában. Ebben az esetben fontos, hogy valahogy megragadni a köztes eredményei a munkaerő.
Például egy egyszerű, és szinte univerzális módon -, hogy előre meghatározott munkaterv meghatározott kis mérföldkövek és megünneplik a kitüntetést magának. A folyamat azonban - nem haladást. Nem elég, hogy tudja, hogy megtette, amit meg kellett elvégezni, meg kell látni a visszatérést a tetteikért. Ha részt vesz fitness, akkor naplót, írj a súlyát, méréseket centiméterben, ragasztó friss képeket rendszeres időközönként. Ha olvasod unalmas tankönyvek, akkor válaszoljon a kérdésre a listán korábban elkészített, olvastam egy másik fejezetben. Pontosan hogyan kell megoldani a haladást motiválni magad függ az adott típusú tevékenység, ez egy kreatív feladat.
Tedd azt, amit érdekes
Mindazonáltal semmi trükk nem fog segíteni, ha őszintén és szívből utálják a munkát. Tudod, hogy bármilyen motiváló zene, minden oldalról bodykit motivációs poszterek, akkor semmi jó nem. Emlékezz történne, ha valaha is izgatott valami annyira, hogy elfelejtette az élelmiszer és az alvás? Hát nem csodálatos érzés? Hogyan motiválni magad dolgozni az ilyen pillanatokban? Igen, elvégre csak mit csináltál, nagyon tetszett neked. Mivel az ügy előrehaladtával könnyebben és szívesebben, és az eredmény nagyon jó volt. Ez a legjobb módja annak, hogy sikerül - csak csináld, amit akarsz.
Ez mindig nagyon motivált hoz sikert?
Mellesleg, a magas motiváció nem egyenlő a kiváló teljesítmény és a még nagyobb sikerrel, és valójában mi végül érdekelt ő is.
Először is, a motiváció lehet egy kicsit túl erős, hogy ez az ellátás nem ez a helyzet. Ez különösen igaz abban az esetben, ha nem vagyunk annyira törekszik, hogy sikeres legyen, hogy mennyi a kudarctól való félelem. Ideges, a tapasztalat, és ennek eredményeként, nem tudjuk összpontosítani az ügyet. A termelékenység egy egyszerű fizikai munkára van hatással nem annyira, de a rendkívül intellektuális, figyelmet igénylő tevékenységet, a fokozott szorongás rendkívül káros.
Másodszor, a motiváció önmagában nem elég önmagában. A siker attól függ, hogy sok készség: a képesség, hogy megszervezzék a munkaterületre, és tervezni tevékenységeiket, a képesség, hogy figyelembe vegyék az új információs és tanulni a hibákból, a képesség, hogy megvédje a véleményüket, és érzékelni a kritika és így tovább. De ez még nem minden.
Még a legkedveltebb ott munkát kellemetlen szakaszaiban. Minden vágy bennük nehéz találni semmit vonzó. Mindazonáltal ez a munka egy részét is el kell végezni, és segít elsajátítani csak képes akaraterő, önfegyelem, hogy a motiváció semmi köze.
És végül, ha állandóan halogatni valamit később, késlelteti a munkát, amíg az utolsó könnycseppet minden elfogadható feltételek mellett gyakran többet ér, mint az érdeklődés hiánya. A viselkedést mutatott bizonyos félelmek, hogy nem mindig veszik észre tisztán. És annak érdekében, hogy orvosolja a helyzetet, meg kell dolgozni velük.
Mint a cucc? Akkor a legjobb kifejezni a háláját, layknuv nagyon nagyon!