Grapefruit juice diéta receptjét, és hogyan kell inni, infodiets
Ha szeretne enni zsíros étel, akkor meg kell inni grapefruitlé, mivel csökkenti a kialakulásának valószínűségét elhízással 5-ször. Pektin, foglalt grapefruit, csökkenti a zsír felszívódását a táplálékból, és így, zsírlerakódás a szervezetben nem hibakereséséhez.
Grapefruit juice egy nagyszerű módja annak, hogy a karcsú alak. Egy új tanulmány Kaliforniában úgy találták, hogy elősegíti a fogyást, és megakadályozza az elhízást.
A tudósok felfedezték, hogy a legjobb, ha inni ezt lé fogyasztása után zsíros ételeket, különösen sült. Hatóanyagok, mint a pektin és fenolok, csökkenthetik a zsír felszívódását, és így csökken a testzsír.
A tanulmányban az emberek két csoportra oszthatók. Az egyik csoport ivott grapefruitlé, és a másik csoport - a víz. Mindkét csoport evett azonos mennyiségű élelmiszer. 3 hónap után világossá vált, hogy azok, akik ittak lé kevesebb, mint 20% -a elhízott. Ezen túlmenően, a tudósok megállapították, hogy ők sokkal stabilabb vércukorszintet. Ezért, ha azt szeretnénk, hogy lefogy, és a cukorbetegség megelőzésében, többek között a diéta grapefruit lé.
A grapefruit biztosít elegendő mennyiségű testnedvek és ásványi anyagok, mivel ez tartalmaz egy csomó vizet és nátrium.
Ez a gyümölcs is gazdag C-vitamin, amely nélkülözhetetlen a kollagén előállításához, és mindannyian tudjuk, hogy elengedhetetlen az egészséges bőr.
Karcsúsító recept grapefruitlé
- 1 közepes méretű grapefruitlé
- 2 teáskanál almaecet
- 1 teáskanál méz
Keverjük össze a hozzávalókat, és inni az italt étkezés előtt. Serkenti a zsírégetés folyamatát, és segít csökkenteni a súlyt. Ez a csodálatos italt fokozza az anyagcserét és energiával.
Észre fogja venni, eredmények után 7 napon rendszeres fogyasztása ennek az italnak. By the way, ez is igyon sok híresség.
- Ginger víz fogyás
- Uborka víz fogyás
- Gyors diéta 3 nap mínusz 5 kg
- 5 gyümölcslé fogyás
- Egy hatékony méregtelenítő ital fogyás
- 8 reggel ital fogyás
