e kukorica elfogadható fogyás és milyen formában
Miért kukoricát?
Kukorica tartalmaz sok vitamin és elemek, itt vannak a legfontosabbak - vitaminok B, PP, C, E, K, foszfor, kálium, niacin, theanine, béta-karotin, riboflavin, pantoténsav, aszkorbinsav, magnézium, cink és vas. Ennek köszönhetően a gazdag összetételű, kukorica mellett a telítettség a szervezetet vitaminokkal, pozitív hatással van az idegrendszerre, a szív- és érrendszeri, segít a jó munkát a gyomor-bélrendszer, és javítja a látást.Nem ajánlott fogyasztani nagy mennyiségű kukoricát, akik szenvednek a gyomorhurut, fekélyek, problémák a nyombél és hajlamos a trombózis.
E kukorica fogyás elfogadható?
Milyen formában van a kukorica?
Kukorica lehet használni, mint a következő - a friss, (amelyben persze legfőképpen vitaminok), főtt vagy párolt és konzerv. Meg kell jegyezni, hogy a konzervipari kukorica megtartotta az azonos mennyiségű tápanyagot, mint a főtt, így lehetősége nélkül vásárol friss kukorica mindig lehetséges, hogy vegye igénybe egy alternatív megvalósítási és gabonát venni egy korsó. Ami a pattogatott kukorica, azt hiszem, mindenki kitalálta, hogy ha már tud enni csak természetes, anélkül, hogy kémiai ízek, a cukrot és túlfőzve olaj.
És egy kicsit a titkot.
Tapasztalta már elviselhetetlen a fájdalom az ízületekben? És nem tudod, hogy első kézből, mit:
- képtelenség mozogni egyszerűen és kényelmesen;
- kellemetlen érzés, amikor megy fel és le a lépcsőn;
- kellemetlen crunch, snap nem a saját;
- fájdalom közben vagy edzés után;
- gyulladás az ízületek és duzzanat;
- ésszerűtlen és időnként elviselhetetlen fájdalmak az izületekben.
Azt fogja mondani, hogy nem a termék, a növény nem nem vezet a fogyás. Segít igen, de ez ül a kukorica, használja azt, és nem vesznek részt a fizikai aktivitás, a jó, én nem látok. Fogyás hozzájárul csak a terhelés az izmok, ez az, amikor a zsírszövet és a „levelek”.
A kérdésem a következő: mi kell még mindig ott, hogy „kukorica” diéta. Vagy egyszerűen csak használja a kukorica? Mivel sokan nem tudják állni. Azonnali válasz itt))
De van valami oka, hogy a gyermekkori teljes kukorica intolerancia a szervezet, bármilyen formában nem ettem, és az éjszakai rosszul érzem magam. Egy pár alkalommal gondoltak csak véletlen volt, de amikor 2-3 nap után feküdt, úgy döntött, nem kísérletezni tovább.
Szeretem a kukorica! És még mint kiderült ő nem károsítja a szám, ami nagyon fontos számomra. Tulajdonképpen azt hittem versa. Mert annyira finom, és mindent, ami ízletes általában egy trükk ...