7 titkai sikeres vizsgák
Íme néhány a fő előnyei. Emlékezzünk rájuk, amikor tapasztalja félelem vizsgálatok. Előnyei sikeresen vizsgálatok:
- Beszerzése egy nagy oktatás.
- Eséllyel jó munkát.
- Egyre bizalmat.
- A növekedés az önbecsülés.
- Tisztelet az emberek.
- Fejlesztése szokások, melyen sikerrel. Gazdagítják ezt a listát a saját belátása szerint. Amikor rájössz, hogy mennyire hasznos vizsgák helyett a félelem, akkor szeretni őt!
2. A program az agy egy sikeres vizsga megjelenítés.
Ön már ismeri a megjelenítési mód. Használd, azt képzelve, hogy helyesen megválaszolni a vizsgakérdések és egyre a legmagasabb pontszámot. Szóval programozni az agyad, hogy segítsen a vizsgák.
Gyakorold láthatóvá néhány nappal a vizsga előtt minden este lefekvés előtt.
- Ulyagtes kényelmesen az ágyban.
- Csukd be a szemed és lazíts.
- Tedd 3-4 mély lélegzetet.
- Képzeljen most a következő jelenetek.
Ön kényelmesen az osztályban, ahol van egy vizsga. Írsz a vizsgálati munka biztonságos és helyes. A fogantyú könnyedén mozog a lapra, mert tudod, hogy az összes választ. Végén a vizsga vidáman átadja a lap kiváló munkát írt. Akkor tartsa a kezében naplóval a minősítés a „kiváló”. Akkor sikerült! Légy boldog. Képzeld el magad ugrás az öröm. Mi történik, ha nem a fent leírt gyakorlat? Akkor a vonat az agyad, és ugyanabban az időben programozás csendes és hatékony működés során a vizsgát, és a sikeres szállítás! Ne feledje, hogy a vizsgák 99% - szellemi munka és 1% - a fizikai. Igen, ez az agy, nem a test, akkor szükséges elvégezni a legtöbb munkát a vizsga alatt. Ezért láthatóvá, akkor a vonat az agy a legjobb vizsga eredményei. Ezen túlmenően, ez a gyakorlat segít növelni a bizalmat, hogy megszabaduljon a félelem, a szorongás és egyéb problémák kapcsolódó vizsgák.
3. A jóváhagyás nagyobb bizalmat a vizsga.
elfogadott módszer nagyon hasznos, irányítja a pozitív gondolatok felé halad vizsgálatok. Néhány nappal a vizsga előtt az alábbi megállapításokat naponta megismételjük. Szeretem vizsgák.
Van korlátlan mentális képességeit. Használatukkal, már könnyen megy át a vizsgán a legjobb eredményt.
Ismerje meg ezeket a nyilatkozatokat a szív és ismételjük meg őket 3-szor, amikor felébredek reggel és lefekvés előtt. Ismételjük őket, és mielőtt kap egy jegyet vizsgálatot.
Ismétlődő nyilatkozatok, nyersz a bátorságot, amely elősegíti a legjobb válasz. Még nagyobb bizalmat. Gondolod pozitívan vizsgák. Ön kifejlesztettek egy jobb hozzáállás a vizsgákat. 4. A tanácsot a tanárok.
Ahhoz, hogy a legmagasabb pontszámot, akkor is tegye le a vizsgákat minden témában, mert ezek mind hozzájárulnak a végeredményt. Kérje minden tanár hogyan lehet a legjobban felkészülni a témában. Tanárok - a szakértők a saját területén, így jobban tudják segíteni. Írja le saját tanácsát, és szigorúan kövesse őket.
5. Gyakorlat kérdések megválaszolása.
- gondosan előkészített;
- Gyorsan a válaszok rögzítése;
- reagálnak habozás nélkül bármilyen kérdésre.
Más szóval, annál többet fog találni kérdésekre, és választ adnak nekik, annál könnyebb lesz, hogy sikerül vizsgák. Az egyetlen módja, hogy elsajátítsák minden képzettségi - ez a gyakorlat, gyakorlat és több gyakorlat! A másik nem kap!
6. Válasz a vizsgakérdések a múlt.
Ez titok, amelyet rendszeresen használnak minden jó tanulók. Ha választ a kérdésekre a múlt vizsgák, a félelem eltűnik, önbizalmuk, azzal érvelve: „Ha tudok válaszolni kérdésekre előző vizsgák, tudok válaszolni a kérdésekre, a közelgő vizsgák.” Tehát hogy kérdéseket már a vizsgák, és válaszolni rájuk.
7. Arra törekszünk, hogy egészséges az agynak, hogy optimálisan működjön.
Betegség alatt vizsgák ad negatív következményekkel jár: ez kiirtani az összes készítmény. Ezért kövesse az alapvető szabályok az egészség megőrzésére vizsgálat közben.
Törekedjen arra, hogy egészséges és energikus.
- Egyél kiegyensúlyozott. Egyél nyers gyümölcsöt és zöldséget minden étkezés feltöltésére a kínálat a vitaminok, ásványi anyagok és enzimek a szervezetben. Segít az anyagcserét.
- Inni 8 pohár tiszta vizet egy nap.
- Gyakorlatvégzô 30 perc egy nap, úgy, hogy a vér oxigénnel telített és hordozó állateledel agyban.
- Aludj 8 órán át. Vegyünk kis szünetek után 5 percen belül minden 30 percben a képzés. Vegyünk egy kis szünetet követően 10 percen át a 2 órás ülés, különösen azután, összetettebb témákban.