Mi hónapban adhat levesek a gyermek, hogy a gyerek is
Levesek év alatti gyermekek egyéves
Mindannyian megszokták eszik meleg és nehéz elképzelni, hogy ez eltarthat ebéd leves nélkül. De mi a helyzet a gyerekek, akik még mindig a szoptatás? Hogyan kell elkészíteni, és hasznos a gyermek?
Amikor egy gyerek is, hogy a leves?
A legtöbb gyermekorvosok egyetért abban, hogy a leves szüksége gyermek, kezdve körülbelül 6 hónap. A legfontosabb jelzés első kiszállok fogat. Miért? A test elkezd szükségessé más diéta, egyéb tápanyagok - anyatej gyermek nem elég. Az alapvető szabály az új termékek bevezetését - fokozatosan. A kiegyensúlyozott étrend lehetővé teszi, hogy a baba nő egészséges, erősíti az immunrendszert, hozzájárul a szellemi és fizikai fejlődését, a formáció a megfelelő reakciók a viselkedés és a motoros készségeket.
Receptek levesek gyerekeknek - általános szabályok
Etetés alatti gyermek egyéves össze kell kapcsolni a funkciók a gyomor-bél traktus, hogy az életkor. Mert most ez nem elég képes enzimek élelmiszer feldolgozó. Ezért fontos, hogy végezzen az illetékes a termékek feldolgozása, hogy az összes tápanyagot, amelyek annyira szükségesek a gyereket.
Minden recept megközelítőleg azonos. Tekintsük az alapvető szabályokat.
- Levesek jobban felkészült a fermentlében a hús vagy hal (attól függően, hogy a tolerálhatóságát ezen termékek egy gyermek).
- Sokkal jobb, hogy főzni a levest a hús, mag. Mossuk ki a hús vagy hal, aprított, töltse le hideg vízzel, és Forraljuk fel. Majd vízbe a húslevest első, öblítés és töltse forró vízzel. Főzzük körülbelül 30 percig kis lángon. Aztán, hogy ez sört. Ülepítés. Így fogjuk tartani a legtöbb vitamint.
- Egy kis ízelítőt a vágás nagyon fontos. Ha kevés összetevők - vágott nagy, sok - kicsi.
- Termékek ígéretet kell, mivel az idő készek: burgonya - hagyma - sárgarépa és káposzta.
- Zöldség hozzá a már forrásban lévő vízzel, hogy megőrizze ezt az ellátást termékeket.
- Lé étel nem javasolt.
Hogy nem lehet hozzáadni a gyermekek levesek:
- babér;
- sóska;
- füstölve;
- zsíros ételek;
- húsleveskockákhoz;
- paradicsompüré;
- fokhagyma;
- bors.
Zöldségleves gyerekeknek
- burgonya - 1 db.;
- paradicsom - 100 g;
- sárgarépa - ½sht.;
- rizs - 2 evőkanál. kanál
- só ízlés szerint.
Forraljuk 1 liter vizet, helyezze a mosott és hámozott burgonya, kockára vágott előre, és ábra. Amíg az összes főtt, dörzsölje a sárgarépa, paradicsom, távolítsa el a héj és a szelet. 10 perc múlva a rizs kész, hozzáadjuk a zöldségeket a levesbe.
Sütőtök leves gyerekeknek
Ez a leves gazdag rostokban, vitaminokban, nyomelemekben. Miután az összes, sütőtök pépet tartalmaz A-, E-, K és aszkorbinsav.
- sütőtök - 250 g;
- Tej - 1 liter;
- vaj - 30 g;
- cukrot és sót ízlés szerint.
Tiszta tök héjából és magvak, szeletekre vágva. Add a forró tejet, és főzzük puhára alatt alacsony lángon. Hozzáadjuk a cukrot, sót, vajat, jól keverjük össze. Vegyük le a hőt, dörzsölje át egy szitán. Cool.
Brokkoli leves év alatti gyermekek egyéves
- brokkoli - 100 g;
- burgonya - 1 db.;
- vaj - '10
A burgonyát megmossuk, brokkoli, forraljuk külön-külön. Előkészített zöldségeket habverővel egy turmixgépben. Mi shift egy serpenyőbe, adjunk hozzá egy kevés sót, adjuk hozzá az olajat.
Borsó leves gyerekeknek
Főzés, mint a brokkoli leves. Borsó is jobb, hogy a fagyasztott vagy konzerv. Nyári ruha tökéletesen friss.
Húsleves vagy pulyka leves gyerekeknek
- csirkemellfilé vagy pulyka;
- burgonya - 2 db.;
- sárgarépa 2-3 darab;
- zöldek.
Forraljuk csirkemell, törzs a húslevest. Adjuk hozzá a mosott, hámozott és apróra vágott zöldségeket. Főtt zöldségek és csirke karaj egy turmixgépben, és adjuk hozzá a húslevest.
Több hány hónap a baba lehet adni levesek
Amikor a gyermek étrend kell jelennie leves
Az első leves, főtt zöldség leves, egy gyermek is kezdődik, hogy már 5-6 hónap. Ebben a korban a leves - sürgető szükség van, mert ez egy hasznos forrás a bélmozgást baba zsírt, serkenti az anyagcserét és az emésztést. Leves - alacsony kalóriatartalmú és alacsony szénhidráttartalmú ételek, amely lehetővé teszi, hogy növelje a hangerőt előállított élelmiszerek. Ezen felül, megfelelően főzött zöldségleves forrása a tápanyagok és vitaminok, így szükséges a fejlődés és növekedés a gyermek. Először levesek kell főzni csak zöldséget és csak zöldség leves, amely nem okoz problémát az emésztést. Pár héttel a levesbe akkor adjunk hozzá egy kis főtt húst külön - borjú vagy csirke, a föld és a pépet.
Levesek, főtt húsleves, meg kell jelennie a diéta a baba legkorábban egy év alatt. Ez azért van, mert a húslevest a koncentrált extraktum hús, túl nehéz megemészteni az étkezés. Ezért az első húsleves - másodlagos és főzési kell csak csirke vagy a marha csont nélkül. Másodlagos erőleves főzött öntve először a víz, miután felforrt. Ilyen húsleves főtt át alacsony lángon 20-30 percig, amíg főtt tegye a felaprított zöldségeket. Fűszerek levesek gyerekeknek nem adunk hozzá, és a só van szükség, hogy egy kicsit. A teljes leves - így mi felnőttek eszik - gyermek elkezd enni 3-4 év.
Főzni levest a gyermek
A legkényelmesebb és a megfelelő levest egyévesnél - ezt a levest. Az első pár lehet használni a víz, mint egy húsleves életében levesek, melyek főtt zöldség darabokat. Ne főzzük őket elég hosszú, hogy mentse a maximális vitaminok és ne vágja túl sekély. Miután a zöldségek is könnyen áttört egy villával, távolítsa el őket a lemez, őrölni egy speciális fúvóka turmixgép tervezett homogenizáció. Ismét forraljuk fel, hogy készítsen egy folyékony pépet, hűvös és takarmány a baba.
Ennek előkészítése zöldségleves, zöldség leves, először főzött külön-külön. Ezután a zöldségek és gyógynövények eltávolítjuk, és nagyobb azoknak amely főtt leves :. sütőtök vagy zöldbabot vagy karfiolt és más zöldségek Annak érdekében, hogy jobban felszívódik a levesbe adjunk hozzá egy kevés tejfölt, vagy egy jó olívaolaj. Amikor a baba meg kell tanulni, hogy rágja, akkor neki a levest zöldségek, főtt a nagy, majd vágjuk kisebb.
Levesek gyermekeknek 6 hónaptól egy évig
A legtöbb gyermekorvosok egyetért abban, hogy a leves szüksége gyermek, kezdve körülbelül 6 hónap. A legfontosabb jelzés első kiszállok fogat.
Egyre kezd szükségessé más diéta, és egyéb tápanyagokat. anya baba tej nem elég.
Húsleves hús vagy csirke
Sovány marhahús vagy csirke - 10 g
petrezselyemgyökér - 5 g
Marha hideg vízzel mossuk, tisztítani a filmek és vágja el a zsírt és apró darabokra módban. Előkészített hús hozott egy serpenyőben, és töltse le hideg vízzel. A leves kell főzni alacsony hő körülbelül 2 órán át keverés közben, és periodikusan eltávolítjuk a képződött hab forralás során.
Már a kész levest sóval, apróra vágott hagyma, sárgarépa, petrezselyemgyökér, majd zárja le a fedelet forraljuk további 5-10 percig. Ready húsleves átszűrjük egy szűrő, vagy cheesecloth, félbehajtva, távolítsa el a felső az úszó zsírt és forraljuk fel újra.
Ez húsleves lehet adni a gyermeknek, mint egy külön edénybe, beletesszük a pépesített zöldségek vagy pirított, vagy e húsleves levesek állíthatók elő, a gabonafélék és a zöldségek.
Hasonlóképpen, előkészítése és csirke húslevest.
Burgonya - 20 g
Vaj - 5 g
Hámozott sárgarépa, burgonya, káposzta, vagy karfiol alaposan mossuk folyó víz és apróra vágjuk. Azután, hogy a készített zöldségeket egy serpenyőben, megtelnek vízzel, és kis lángon főzzük puhára. Hot készen zöldségek dörzsölte át finom szitán a levest, adjunk hozzá forró forralt tejet, vajat és a sót, és keverjük össze mindent alaposan, ismét forraljuk fel - a kész étel, akkor adja meg a gyermek.
Burgonya leves pépesített
Burgonya - 200 g
Vaj - 5 g
Sárgarépa Juice - 5 ml
Hámozott burgonya alaposan mossuk, és a légzárványok helyezve egy fazék hideg vízzel. Forraljuk a burgonyát pároljuk közepes lángon, keverés rendszeresen. Majd vízbe a levest egy másik tálba, és kész arra, hogy törölje a burgonyát át finom szitán. Az elkészített krumplipüré hozzá fúziós húsleves, tej, só, és alaposan keverjük össze a dolgokat, forralja fel újra. A kész étel, akkor adott esetben hozzá a vajat vagy sárgarépalé.
Cream sárgarépa és rizs
Vaj - 5 g
Jól megtisztított és mosott sárgarépa vágjuk apró darabokra, és tegye egy fazékba, öntsünk forró vízzel, hozzáadjuk a vajat és a cukrot, és a fedél lezárásával, forralja fel. Ezután hozzáadjuk a rizst és a levest forraljuk 45-50 percig, alkalmanként megkeverve. Már főtt répa és rizs szitán, és a kapott pürét hozzá a forró tejet, így az edényt a kívánt vastagságra. Ezután adjunk hozzá sót ízlés szerint, és forraljuk fel újra. A kész levest, ha szükséges, akkor adjuk hozzá a vajat.
Cream karfiol és cukkini
Karfiol - 100 g
Tojás (tojássárgája) -. darabok
Vaj - 5 g
Tisztított és mosott finomra vágott karfiol darabokra. Cukkini hámozott és apróra vágott is. Készül zöldséget kell hozni egy serpenyőben, töltse ki forró vízzel, és lefedjük, főzzük, amíg kész. Zöldségleves öntjük külön tálban, és párolt zöldség dörzsölte át finom szitán. Ezután pépesített tört cukkini és karfiol híg hagyott minket zöldség leves, sózzuk ízlés szerint, és forraljuk fel újra. A kész étel hozzá az apróra vágott tojássárgája és vaj.
Rice leves pépesített
Vaj - 3 g
Jól megmosott rizst költözött öntsük forrásban lévő vízzel, és puhára főzzük. Ezután, dobás rizs, mi törölje át egy szitán, és hígítjuk forró tejjel, az íz hozzáadásával cukrot és a sót, majd tegye a tüzet, amíg forró. A kész levest hozzáadjuk a vajat.
Növényi húsleves - 200 ml
Tojás (tojássárgája) -. darabok
Vaj - 5 g
A májat alaposan mossuk hideg vízzel, hogy távolítsa el, és a film finomkodik, hozzátéve egy tekercs, tejbe áztatott és a tojássárgája. A kapott masszát alaposan összekeverjük, és átnyomjuk egy finom szitán. Ezután a kész massza kihagyja a forrásban lévő növényi húslevest, és forraljuk 10-15 percig, hozzátéve, a végén a sót. A kész étel hozzáadjuk a vajat.
Húsleves - 100 ml
petrezselyemgyökér - 10 g
Nyers hús jól mossuk, és kétszer egy húsdaráló. A pan forralunk a kész húsleves, marhahús hozzáadásával sodrott és búzaliszt, előzőleg vízzel hígítva, a már elkészített apróra vágott sárgarépa, hagyma és a petrezselyem. Mindez tömege jól keverjük össze, sózzuk, forralunk. Húsleves forraljuk 25-30 percig, majd átnyomjuk egy finom szitán, majd forraljuk fel. Az étel kész.
Csirke - 70 g
Csirke húsleves - 200 ml
petrezselyemgyökér - 5 g
Vaj - 5g
Cook csirke húsleves, hozzátéve, apróra vágott hagymát és petrezselyem. Ezután, egy kész főtt húst kétszer darálják és öntsük a forró húslevest, miután megtöltötte olajjal keverve lisztet. Ezután adjunk hozzá tejet, sót, majd forraljuk fel. Tejszínes csirkeragu a kicsi kész.
Krémleves hal (10-11 hónap)
Cod filé (Pollock) - 100 g
Burgonya (főtt) - 1/2 db
Forraljuk egy kis serpenyőben puhára zöldséget. A halak megtisztítják a bőr és a csontok. Tedd hal kstryulku zöldség és főzzük körülbelül 5 percig. amíg meg nem puhul. Tedd zöldség és hal mártással egy keverőbe, hígítjuk egy kis mennyiségű főtt tej.
brokkolileves
brokkoli - 100 g
burgonya - 1 db.
vaj - '10
A burgonyát megmossuk, brokkoli, forraljuk külön-külön. Előkészített zöldségeket habverővel egy turmixgépben. Mi shift egy serpenyőbe, adjunk hozzá egy kevés sót, adjuk hozzá az olajat, vagy forralt tejet.
A püré leves karfiol és a cukkini
karfiol - 50 g
3 g vaj
Karfiol és squash hámozott, kis darabokra vágva, öntsünk forró vizet, és főzzük a fedél alá, szorosan lezárva, amíg főtt. Húsleves csatorna egy másik tálba. Hot zöldségeket szitán vagy őrölni a turmixgépben, össze húsleves, egy kevés sót, és forraljuk fel. Ready leves kitöltés vajjal, tört tojássárgája.