Megelőzése aranyér, a józanság és az egészség
Egyszerű szabályok megakadályozzák aranyér
Egyik fő horror történetek az időben, mint én szilárdan megtelepedtek a PC monitora ellop ülő helyzetben, 12-14 órát egy nap, az aranyér. By the way, várjuk a tavasz, és a statisztikák szerint a proktológus, ebben az időben az év kapnak a legnagyobb áramlás az ügyfelek a fellángolása aranyér.
Hogyan védekezhet a aranyér? Mi van, ha ez nem volt lehetséges, hogy ezt? Ezek a kérdések segítenek nekünk ma, hogy megtalálja a választ a szakértők zapor-gemorroy.ru helyszínen - egy speciális erőforrás fordítani a megelőzés és a kezelés aranyér és székrekedés.
Az ok az aranyér visszértágulat nyálkahártya a végbél és a végbélnyílás. Önmagában a betegség alakulhat ki „csendes” sok éven át, amíg egy „tökéletes pillanat” történik megsértése aranyér, kíséri súlyos fájdalmat. By the way, miért leggyakrabban a tavaszi súlyosbodásához? A lényeg az, hogy miután a „pangás” a tél, sok orosz is aktív a kerti telek, elkerülve néha nem megfelelő fizikai erőfeszítést. Ezt a jelenséget nevezzük proktológia - aranyér az erőfeszítés.
Sajnos, visszér a aranyeres vénákban, ha egyszer létrejött a végbél területén, visszafordítani a már nem. Csak egy dolog: igyekeznek megakadályozni rohamok, és ha nem tudják megvédeni magukat, enyhíti a fájdalmat. Ezért az otthoni gyógyszeres szekrényben, ha a helyzet súlyosbodik aranyér, feltétlenül kell, hogy a végbélkúp. Variációk amelynek van elég sok, így nem fogjuk felsorolni őket.
Most megelőzésére aranyér és megakadályozza annak visszaesések (ezek valójában ugyanaz, és az aranyér, ha megfigyeljük őket, nagyon is lehetséges, hogy együtt).
Így megelőzése aranyér:
1. Megfelelő táplálkozás - a megfelelő egyensúlyt az alapvető tápanyagok, a kötelező felvétel az étrendben tartalmazó élelmiszerek rost, valamint a maximálisan megengedett határértéket zsíros, füstölt és sós ételeket.
2. A megfelelő ivás rendszer - legalább 8 pohár folyadékot naponta.
3. Az aktív életmód - a rendszeres testmozgás, de nem a visszaélések megakadályozására, beleértve az emelő és szállító „nagyon nehéz” súlyokkal.
4. A rendszeres székletürítés.
5. megszabadulni a felesleges súly, ha van ilyen.
6. betartása személyi higiénia.