Lemonema a multivarka burgonya

Lemonema a multivarka burgonya
Lemon hal van elhelyezve, mint egy alacsony kalóriatartalmú étrend, és a terméket. Gyöngéd fehér hús gyakorlatilag nem tartalmaz csontok, és ugyanakkor nagyon gyengéd a szájban. A jelenlét a halhús számos vitamint (B csoport, PP és E), magas fehérjetartalmú és alacsony zsírtartalmú koncentráció teszi Lemon népszerű az emberek között, akik törődnek az egészségük. Egy kiváló kísérője lédús lemonemy a multivarka vált zöldségek - burgonya, hagyma, sárgarépa, kaliforniai paprika. A klasszikus kombinációja fish and chips multivarka - egy kiadós és ízletes!

összetevők:

  • lemonema - 500-700 g
  • Burgonya - 700 g
  • Hagyma - 1 db
  • Sárgarépa - 1 db
  • A bolgár paprika - 1 db
  • növényi olaj
  • paradicsomszósz (vagy paszta) - 2-3 evőkanál (Nem kötelező)
  • só, fűszerek - ízlés

Lemonema a multivarka burgonya:

Főzés fish and chips multivarka kezdődik zazharki. A multivarochnuyu tálba, öntsük a növényi olaj és kapcsolja be a program „sütemények” vagy „sütés”. Hagyma foszlány kockák, sárgarépa lereszeljük. Tegye a zöldségeket egy tálba, és pirítsuk 5 percig. Ezután adjunk hozzá paradicsomszósz vagy paszta (opcionális), keverjük és a tojásrakás szeletelt borsot. Sütés után zöldséget kell tiltani a programot és zöldségek maguk vagy ideiglenesen ki a tálból, vagy csak öntsünk egy kis vizet multivarku később az étel nem ég.

Lemonema a multivarka burgonya

Lemon felolvasztott, vágott ig, tiszta belső felülete a szövetváz a fekete fólia. Vágjuk a halat darabokra 3-4 cm hosszúságú, feküdt az alján Multivarki vagy a zöldségeket (ha úgy dönt, hogy nem veszi őket). Salt Lemon.

Lemonema a multivarka burgonya

A burgonyát meghámozzuk, és finomra vágjuk durvára. Meghatározzák a burgonya szeleteket a hal, és újra sóval étel.

Az utolsó réteg tegye sült zöldségek (ha feltöltött korábban), adjunk hozzá fűszereket ízlés szerint. Ahhoz, hogy a halak ideális kakukkfű, fehér bors, szegfűbors, kapor.

Lemonema a multivarka burgonya

Hal és chipek multivarka állíthatjuk elő, mint egy hagyományos módon, a program „pilaf” vagy „hajdina” (főzési idő körülbelül 1 óra), vagy használja a „start-olajozott.”

Lemonema a multivarka burgonya

Meg kell jegyezni, hogy míg a Multivarki hosszabb lehet, ha az étel mennyiségét a tál túl nagy. Ha az edény kell feltétlenül egy bizonyos idő, akkor a legjobb, hogy kiválassza 1 órával kevesebbet, mint tervezték. Multivarka előtt megbirkózni a munkát, majd menj be a „display” üzemmódban, az étel forró.

Lemonema zöldségekkel multivarka kész. Ez az étel biztos, hogy fellebbezni rajongó tengeri hal!

Lemonema a multivarka burgonya

Egy recept Multivarki köszönöm Svetlana Tuktagulovu!

Panasonic multivarka 10. Hálózati 490 watt.

További receptek a helyszínen:

Lemonema a multivarka burgonya
Spagetti rákkal a multivarka

Lemonema a multivarka burgonya
Lemon italt multivarka

Lemonema a multivarka burgonya
Muffin alma multivarka

Lemonema a multivarka burgonya
Rántott laskagomba a multivarka

Lemonema a multivarka burgonya
Karácsonyi cipó multivarka

Lemonema a multivarka burgonya
Burgonyapüré pirított fokhagymás multivarka

Kapcsolódó cikkek