Ha elkezdek újra dohányozni, elkezdek fogyni, fórum
Oooo. Sajnos nem tudok tanácsot, csak a magam arra a következtetésre jut, hogy jobb lenne, ha nem indul el a dohányzás (((((összes gondolja, hogy dobja, és ez szörnyű ma. Nem akarom elveszíteni a 42 méretű. Bár hallottam, hogy az egész test különböző módokon reagál „leszokni a dohányzásról.”
És azt lehet mondani, hogy ha én nem dohányzom egy vagy két hétig - nem Zsora. Meg lehet és viszi tovább O_o
Azt is leszokni a dohányzásról (4 hónap), csökkent emiatt a súlya kezdett felvenni egy hatalmas skorostyu.Kogda kezdtem újra dohányozni maradt csak a fele a túlsúly, és a többi most próbál elhajt váltakozó sikerrel (((.
Kerestem 6 kg ez idő alatt, hogy nem dohányzik.
dohányzás - ez nem az egyetlen dolog, ami visszatartja az étvágyat. miért nem megy, legalább egy gumi, zöld tea. bármilyen savas élelmiszerek identitás kedvét! Miért méreg.
Szeretem bemutatni a kilátás, hogy él az edzőteremben, én megbetegedtek. És megint mászni a hűtőbe a stresszt. Voltam kétségbeesett, így nem szeretnék rászokni újra, de most már látom, hogy az egyetlen lehetőség, hogy ellenőrizzék az étvágyat. Általában ez lehet sikeresen ötvözik a cigaretta és a fitness, akik példát?
egy évvel ezelőtt leszokni a dohányzásról többször frusztrált és füstölt két vagy három napig, de aztán sikerült ostanovitsya.Za évben szerzett nem gramma.Bolee hat hónapos korlátozott mozgása miatt fájdalom a hát, ebben a hónapban fog vezetni az ágyba, még elvesztette három kg.Otsyuda következtetést, meg kell enni kevesebbet.
Ismerős. Ennek oka az all-unalom. Megtanította magát éves cigarettázott szünetet. Akkor, azt hiszem, már felváltotta a dohányzás szünetek snack :) Ez minden. Továbbra is csak a felér egy forgalmas, hogy töltse ki a „füst szünetek”. Jobb, ha nem megy vissza a dohányzás.
By the way, én leszokni a dohányzásról a terhesség alatt. Viselt általában nem adunk. De szült, amikor etetni az azonos nem lesz, és én nagyon jól akar dohányozni, elviselhetetlen. Ennek eredményeként egy év alatt etetés + 12kg!
Sport jó. De van, hogy dolgozzon ki egy hobbi. Itt azonban a nő ugyanaz. Mint például a dohányzás, óránként egyszer, és megszakítja minden olyan tevékenységet perc 10. De nem eszik, és ne dohányozzon! és ne igyon :)
Hálózati kiadás «WOMAN.RU (Zhenschina.RU)”
Elérhetőségek kormányhivatalok (beleértve Roskomnadzor): [email protected]