A lecitin fontos eleme az élelmiszer - egészségügyi tavasszal Samara
Az ajánlások szerint a táplálkozási, a mai egészséges ember kell legalább 5-6 g (és egyes esetekben akár 10-15 g) lecitin naponta. A dráma az, hogy amikor melegítjük lecitin elpusztult szinte 100%. A tudósok szerint a modern ember eszik étel, amelyben a lecitin szinte hiányzik, és a belső szervek kapnak kevesebb szükséges a létfontosságú energia költségei, kezdik túlterhelt. Ez fokozott „viselhető” a belső szerveket, a test, ami viszont megnöveli a morbiditás, egészségromlás, csökken a hatékonyság és az eredményesség bármely intézkedés (és a képzés különösen), a megjelenése érzés különleges „gravitáció az élet”, hogy növelje a feszültséget és idegesség élet - és összességében egy korábbi, gyakoribb és súlyosabb betegségek a belső szervek és a test rendszereket. A tudósok szerint a használata szójalecitin javítja az általános egészség a test, hogy megvédje, és enyhíti a különböző betegségek és az élet túlterhelés.
Szója lecitin - az organizmus számára esszenciális foszfolipid komplex, amely a kolin, inozit, foszfatidil-kolin, a többszörösen telítetlen zsírsavak omega-3 és omega-6 és más komponenseket. Anélkül, ezek az alkatrészek nem lehet egy normális sejtek szaporodását és a megújulás.
Foszfolipidek és zsírsavak része a lecitin, sokoldalú műanyag aktív részének, a membránok a test sejtek, kontroll szaporodás és a normál sejtek megújulását.
A fő Depot lecitin a szervezetben a máj, amely felhasználja azt a termelnek epét. Lecitin élelmiszer, hasítjuk a gyomor-bél rendszer komponenseket, hogy felszívódnak a véráramba, majd újra transzformáltuk a májban lecitin. Bejövő előnye kész molekulák foszfolipidek (lecitin vétel) az élelmiszer áll az a tény, hogy ezek lehetnek több célra használt felvétel sejtmembrán szerkezete.
A szervezetben a lecitin számos funkciója van:
Először is, elősegíti a szerkezeti integritását és permeabilitását a sejtmembránok. Szükséges, hogy a sejtek anyagcseréjét, a tápanyagok felszívódását, és intercelluláris információátadás.
Másodszor, lecitin emulgeáló tulajdonságokkal, amely lehetővé teszi azt, hogy feloldja zsírok a bélben, felkészítve őket, hogy hasítás és szintén megakadályozzák a kialakulását a koleszterin lerakódások véredényeket. Kísérletek azt mutatják, hogy a lecitin segít csökkenteni a koleszterin szintjét a vérben. Sőt, lecitin emulgeálja epe, megakadályozza a kialakulását epekő.
Harmadszor, a lecitin a fő forrása a kolin. A szövetek, hogy használja kolin tartalmaznak csontvelő, vese, máj és a lép. A kolin serkenti a self-lecitin és megakadályozza a túlzott felhalmozódása a zsír a májban. A kolin által használt minden sejtjének szintézis különböző foszfolipidek, fehérjék és neurotranszmitter - acetilkolin biztosító optimális működését az idegrendszer. Az acetil-kolin segít végrehajtani a feladatokat az idegrendszer, mint például a felismerési, memória, reakció az ingerekre, koordináció az izom-összehúzódások. Ez érinti a hangulat, viselkedés, tájékozódás térben, egyedi jellemzői a személy, aki képes döntéseket hozni.
A lecitin rehabilitációs gyakorlat
immunrendszer
A lecitin fontos szerepet játszik az immunrendszer védelmében a szervezetben. Ez növeli az ellenállást a betegség: segít antitesteket termelni, serkenti a növekedést és a fagociták aktivitását (sejtek, melyek körülveszik, és felszívja a behatoló organizmust vírusok és mikrobák).
máj
- Ez egy erős és ártalmatlan májvédő;
- hepatitis A, B, C;
- több, mint 2-szeres aktivitást növeli a máj enzim feldolgozására szolgáló rendszert mérgező vegyületek a szervezetben;
- visszaállítja a máj sejtek; Ez védi a májat a hatásait, a tartósítószerek, inszekticidek, toxinok, gyógyszerek, alkohol és így tovább. D.
- védi a májat a zsíros elfajulás, megóvja a májszövetben.
Bile, hasnyálmirigy
- aktiválja, stabilizálja a biliáris kiválasztás;
- epeúti dyskinesia;
- Ez megakadályozza, hogy az epekőképződést, megkönnyíti azok csökkentése és oldódási;
- Dr. DA Druling Medical Center Maun Sinai (USA) azt mondja, hogy a betegek az epekő rendszeres fogyasztása lecitin lefoglalások száma a felére csökken.
Vigyázat! Jelenlétében epekő vételi kimutatták, hogy kezdeni a kis és rendkívül kis dózisok fokozatos (1-3 héten belül), „a növekedés a” vissza a normális; különben a kövek is drasztikus „menni”, és blokkolja a epevezeték.
Központi idegrendszer
Brain (stroke, Parkinson-kór, Alzheimer-kór) - agyszövet 30% alkotja lecitin. Brain - a leginkább „letsitinoemky” az összes szerv az emberi test. Ezért hiányzik a lecitin elsődlegesen érinti az egészségügyi és funkcionális állapot az agy. Ez abban nyilvánul meg, a gyengülő figyelem, redukciós reakció csökkentése memória hatékonysága, gyorsasága a gondolkodás, stb
- jelentősen javítja a figyelmet;
- Ez növeli a reakció sebességét;
- jelentősen, drámai módon megnöveli a memória képességeit;
- Ez növeli a sebességet és hatékonyságot az agy gondolkodás.
Vese - elősegíti regenerálódását vese szövet sérült vese, sőt veseelégtelenség.
tüdő
- elősegíti regenerálódását tüdőszövet;
- Ez visszaállítja a védelmi rendszer a tüdő a tüdőbetegségek (tuberkulózis különösen).
A szexuális szférában - a rendszeres fogyasztása lecitint gyümölcslevek és E-vitamin képes drámaian normalizálását és igen jelentősen gazdagítja a szexuális oldala az emberi élet, fokozza a szexualitás a férfiak és a nők.
Hormonális Sphere - fitoösztrogének (vagy növényi hormonok) található szójabab, így figyelembe szójalecitin, mi helyreállítása a hormonális gömb, segíti a szervezet hormon termelését menopauzális petefészkekben munkát és elégtelen.
cukorbaj
- Segít csökkenteni az inzulinszükséglet diabéteszes betegek rendszeres belépés;
- Ez védi a májat a zsíros elfajulás a diabétesz;
- diabetikus poiineuritis.
Psoriasis - enyhíti a tüneteket, a pszoriázis részlegesen összefüggő rendellenességek zsíranyagcsere és kíséri növekedése a vér koleszterinszintjét.
Ízületi betegségek - csontritkulás különböző etiológiájú helyreállítását, az ízületek és a legfontosabb tulajdonság a lecitin az ízületek - fájdalom, hogy tiszta!
Sclerosis multiplex - a helyreállítás a mielinhüvely.
A túlsúly és az elhízás - a készítmény foszfolipidek lecitin segítségével helyreállítani a normális fiziológiás metabolizmus serkentésével epekiválasztás és védi a túlsúlyos.
Narancsbőr - elősegíti a zsírégetést, csökkenti a narancsbőr megjelenését, a legjobb együttes almaecet selenizirovannym - hogy csak az ételt.
Onkológia - rák megelőzésében; a betegség - a helyreállítása az érintett sejtek.
Kábítószer-függőség - csökkentő gyógyszer (8-15 g naponta háromszor étkezés).
Kullancsencephalitis - ismert adatok alapján, ha a jótékony hatása lecitin elősegíti a gyors helyreállítását az idegrendszer kitett emberek kullancs encephalitis.
Gerontológiai - Rendszeres fogyasztása lecitin ebben a korban lehetővé teszi az aktív időskor, képes elsimítani a fájdalmas betegségek tüneteit, a felhalmozott egész élet, befolyásolja egy kényelmes, pozitív életszemlélet.
Pediatrics - szintén javallott a betegségek különböző szervek és rendszerek a gyermek testének (a dózis 2-szer kisebb, mint a felnőtteknél).
Terhesség - lecitin jelen kell lennie az étrendben a terhes nők és a szoptató, mint részt vesz a kialakulását és a normális fejlődését az agy és az idegrendszer szöveteinek a gyermeket.
Oktatás - normalizálása érzelmi szféra (kiküszöbölve jellemző a legtöbb fiatalabb diákok, az „első osztályos neurózis”). A lecitin lehetővé teszi, hogy csepegtetni a tanulói önbizalmat és így hozzájárul a korrigálására és kimenetre tanuláshoz való pozitív hozzáállás.
Sport - rendszeres fogyasztása lecitin közvetlenül hozzájárul a növekedés a szívizom állóképességet.
Vitaminok - hiányával lecitin szervezet nem tudja teljes mértékben felvenni a zsírban oldódó vitaminok A, D, E és K rendszeres szedését lecitin növeli a felszívódását ezen vitaminok több mint 2 alkalommal.
szépségápolás
- hiánya lecitin vezet a száraz bőrre; nélkülözhetetlen bőrbetegségek;
- szükséges hajátültetés;
- helyreállítása minden új cella mennyiségétől függ a lecitin a szervezetben.
Felhasználási módszerek és adagolás
A lecitin olyan keverék melkogranulirovannuyu színű, speciális kellemes ízű. Hozzáadása lecitin javítja az ízét bármely élelmiszer tulajdonságait. Általános szabály, hogy a lecitin előtti és az étkezés alatt. A fő szabály az, lecitin alkalmazását felfogta a hideg, a meleg étel (hőmérséklete 40-450 max). Szója lecitin „rózsák” készült genetikailag nem módosított szójabab.
A fő módja, hogy használja a lecitin a következők szerint:
- enni és inni kanállal 0,5-1 bármely fűtetlen üveg italt;
- 0,5-1 oldódnak egy pohár gyümölcslé vagy fűtetlen minden italt (különösen jól Evita, Withania, és még csak a lehűtött szűrt víz);
- Add hozzá bármilyen saláta;
- öntsük át minden szendvics, hozzá sem a szendvics krém.
Dózis felnőtt egészséges egyén 5-6 gramm naponta. Gyermekek a dózist a felére csökken. Azokban az esetekben, komplex terápia és regeneráló kezelés, a dózis növelhető. Meg kell összeegyeztetni ezt az orvos (további konzultációk vétel lecitin - az irodában rózsák Samara).
Receptek hozzátéve lecitin
1. Saláta nyers sárgarépa tejfölös és lecitin: 2-3 közepes sárgarépa lereszeljük, hozzá tejfölt ízlés, 1-2 evőkanál lecitin szórni a tetejére.
3. Sandwich bármilyen lekvár vagy lekvárt lecitin megszórjuk.
4. koktél „jó hangulat”: egy pohár bármely oldható ital „rózsa” vagy gyümölcslé + teáskanál lecitin, keverjük jól, dörzsölés csomók.
5. A recept az egészséges bél: öntsük egy pohár Evita ízlés kása és adjunk hozzá egy teáskanál lecitin.
6. Egy koktél "Nyári nap": 40 ml édes tejszín, 4 g lecitint, 200 ml narancslé, 4 teáskanál citromlé, 10 ml Roma, 100 ml fehérbor, 10 ml narancs likőr. Keverjük össze a tejszínt a lecitin. Adjuk hozzá a cukrot, gyümölcslé, rum, narancs likőr és jól összekeverjük. Adjuk hozzá a fehér bort. Igyon lassan.
7. Drink lecitin kakaó 4 teáskanál lecitin, 500 g tej, 4,2 teáskanál oldható kakaóport. Beat tej és a lecitin, majd hozzáadjuk a kakaó.
8. gyümölcs ital lecitin: 1 apróra vágott alma, 1 teáskanál korpa, 1 teáskanál kristálycukor lecitin, leve fél citrom, narancs, vagy grapefruit, 1 teáskanál szójaliszt, Evita, méz. Keverjük össze a hozzávalókat, bő Evita, adjunk hozzá mézet.
A legjobb az orvosi gyakorlatban a világon ismerték a szójalecitin. Étkezés gazdag élelmi szójalecitin termel magas életminőséget, mint Ez megelőzésére számos betegség a test, és egy erős, és az állóképességet a szervezet, amely képes biztonságosan és kényelmesen utazni a hosszú élettartam és túlterhelés elérni a magas, így bármilyen tevékenység.
A lecitin kifejezés olyan lipotropikus szerek, amelyek elsődleges funkciója a emulgeálás zsírok és a koleszterin a májban, bél-sejtek, és az ereket. Lecitin áll kolin (B-vitamin csoport), és tartalmaz továbbá egy linolsav, és az inozit. Ez megtalálható minden sejt a szervezetben, és széles körű hatásait számos élettani funkciója a szervezet:
1. A lecitin olyan jelentős tápanyag idegsejtek, alkotó 17% a perifériás idegrendszer és a 30% -a az agyban. Minden az idegek a test hasonló nagyszámú elektromos vezetékek. Az egyes könyvelési borítja szigetelés - myelinburok. A lecitin a fő összetevője a kialakulását a mielin. Hiánya lecitin vezet elvékonyodása a héj, az idegingerület alig megtöri a perifériás idegrendszer, hogy a szervek távol szenvedő ideges ingerlékenység és fáradtság, agyi kimerültség.
2. Lecitin meggyorsítja az oxidativ folyamatok, biztosítja a normális zsíranyagcserét, javítja az agy és a szív-érrendszerre, növeli az ellenállást a mérgező anyagok képződését serkenti eritrociták és a hemoglobin. Amikor hiba lecitin test nem tudja feldolgozni a zsírban oldódó vitaminok A, D, E és K Amellett, hogy a diéta a szükséges mennyiségű felszívódását annak e vitaminokat javult 100%.
3. A lecitin serkenti az epe áramlását, csökkenti annak viszkozitását, hogy segítsen megtisztítani a májat. Epe, amely nem oldódik a szuszpenziós folyékony komponensek, mint például a koleszterin, az epesavak sói, van egy stabil szuszpendált állapotban, és nem oszlik frakciókat, csak a bennük lecitin. Csökkenti annak koncentrációját az epében vezet szétválasztását és a csapadék a koleszterin az üledékben, amely felelős az epekőképződést.
4. A lecitin van szükség a szervezetben, hogy fenntartsák normál koleszterinszintjük a vérplazmában, amelynek feleslegét vezet atherosclerosis. A lecitin segít megőrizni a koleszterin oldatban, megakadályozva annak áthatolását a belső héj az artériák. Ezen túlmenően, a lecitin hozzájárul a fokozatos felszívódás koleszterin plakkok, felgyorsítja a kiválasztás a koleszterin a belekben, normalizálják vagy jelentősen csökkenti annak szintjét a vérben.
5. A lecitin megakadályozza a degeneratív folyamatok izomszövetben. Ennek során a szakértők tanulmányok azt találták, hogy a testmozgás igényel nagy mennyiségben tartalmaz a izomrostok. A hiány lecitin izom megszűnik megbirkózni feladataikat, akkor disztróf folyamatokat. Ez a jelenség különösen veszélyes a szívizom.
6. A hiánya lecitin megnövekedett koponyán belüli nyomás gyermekeknél lassítja a kialakulását a központi idegrendszer alakul soványak a jövőben lehet, hogy egy késés a beszéd fejlődés, pszicho-érzelmi labilitás, csökkent memória, csökkentett koncentrációjú.
Továbbá, a hiány lecitin megzavarta az asszimilációs folyamat a zsírban oldódó vitaminok az A, E, D, K, ami viszont veszélyezteti a fejlesztés a betegségek, mint például az angolkór, oszteoporózis, valamint a fizikai fejlődés késleltetése, károsodott véralvadás rendszer, ivarmirigyek funkcióit.
Összetétel: szójalecitin. Ez tette a géntechnológiával módosított szójabab.
Különbségek Letsitinoroza származó letsi Tina kapható a gyógyszertárakban:
- Fontos, amelynek készült lecitint (szója, vagy növényi olajok). Szója - a leghatékonyabb az ember, de szójalecitin gyógyszertárakban nagyon drága. A lecitin szójából származó.
- A gyógyszertár egy csomó hamisítványok.
- Fontos, ahol nőtt a szója, amelyből készült (először egy tiszta vagy hátrányos helyzetű terület, másrészt nem minden területen kedvez a szójabab, azonban különbözik a minőség - hátra). Letsitinoroz szójababból készített termett talaj tanúsítvánnyal.
- LetsitinoRoZ készült genetikailag módosított szójabab!
Ha többet szeretne megtudni, vagy rendelni termékek: Kapcsolat