Puchit gyomor és alhasi fájdalmak
Miért duzzanat alakulhat
Puffadás, felmerül jelenléte miatt a bélben fermentációs folyamatok. Élelmiszer a gyomorba, nincs ideje megemészteni, és mozog a bél elkezd rohadni.
Ennek eredményeként, a gáz szabadul fel, ami elkezd felfújni a bélfalon, ami nehéz érzés. Gázok a bélben, provokáló éles fájdalom az alsó has.
Az okok a puffadás meglehetősen változatos, azonban lehetőség van arra, hogy azonosítsa a legfontosabb, ami a legtöbbször fordulnak elő:
Mindezek oka a hasi fájdalom, a gyógyszerkészítmények, amelyek függenek a mögöttes okokat.
Hogyan lehet megszabadulni a probléma puffadás
Kezdetben úgy kell szüntetni a kiváltó oka a fájdalom. Tehát, ha egy személy használja a rossz ételek, vagy enni rossz ételek elég, hogy vizsgálja felül az étrend helyreállítása bélműködést.
Azt is javasolta, hogy enni kis mennyiségű, napi 5-6 alkalommal. Meg kell tartózkodjon a gyorsétel, szénsavas italok, élelmiszerek magas cukortartalmú.
Ehet korlátlan mennyiségben tejtermékek (joghurt, zsírszegény túró), mivel javítják a feltétele a bélflóra.
Ahhoz, hogy megszüntesse a hasi fájdalom, lehet, hogy a testmozgás. Alkalmas gyalogos séta, twist hula-abroncs. Egy jó gyakorlat végrehajtása a mozgalom „kerékpár”. Elvégzésére, meg kell, hogy feküdjön egy kemény felületre, emelje fel a lábát, feladataik körkörös mozdulatokkal, hasonló pedálozni.Ha a gyomor puchit gyakran a legjobb kérjen tanácsot egy orvos.
Gyors segítség duzzanat
Ha a gyomor beteg közvetlenül étkezés után bevehet aktív szenet (az arány 1 tabletta per 10 testsúly-kg). Azt is javasolta, hogy igyon sok folyadékot. Teljesítése után minden szükséges eljárásokat, hogy egy kényelmes helyzetben a hátadon, vagy az Ön oldalán.
Időn keresztül, akkor masszírozza a has. Ehhez tenyér elkövetett könnyű körkörös mozdulatokkal a has. Mozgás tett az óramutató járásával megegyező irányba.
Ha ezek egyike sem módszerek nem segítenek megszabadulni a fájdalomtól, akkor tegye a beöntés, amely segít kiüríteni a beleket.