Mennyit tud inni, hogy nem alszik (orvoshoz)
Mint egy új tanulmány, egy meglehetősen nagy számú britek szembesülnek problémákkal kapcsolatos alkoholt. Körülbelül 8 millió ember az Egyesült Királyságban szeszfogyasztásra. A kormány szándéka, hogy indítson új programot érdemes $ 20.000.000 célja, hogy azonosítsa az embereket a „veszélyeztetett”.
A férfiak, akik minden héten egy esti ital körülbelül 8 egység alkohol és a nők, akik fogyasztottak hat egység, potenciális alkoholisták. Attól függően, hogy az alkoholtartalom, ez az egység lehet kevesebb, mint fél liter sört. Emberek, akik elismerték, hogy társuk vagy a barátok, hogy túl sokat iszik, és nyomja meg a „kockázat”, írja a Sun.
Specialist máj kezelésére, a University Hospital Southampton Nick Sheron azt mondja: „Ahogy öregszünk, elkezdjük úgy gondolja, hogy egy felelősségteljes megközelítést alkoholfogyasztás esetén, kioszt egy bizonyos mennyiségű alkoholos italok egész héten, de ez egy hamis biztonságérzetet pohár bort. pihenni egy kemény nap után munka, könnyen válik két vagy három. mellett, a máj nem érezhető, amit nem túl sokkal nagyobb, mint a heti díjtétel. Ugyanakkor a mindennapi használat során az alkohol Ez addiktív, és a „pihenés” van, hogy többet isznak. "
Dr. Sharon úgy véli, hogy a függőség legfontosabb probléma az alkoholisták. Az orvos azt tanácsolja, két vagy három napot egy héten nem iszik alkoholt, hogy a szervezet elvesztette a kapcsolatot a tetteit. Akkor nem kell túl sokat inni, annak érdekében, hogy a kívánt hatás eléréséhez.
Tudni, hogy hány egység alkoholt lehet inni, ez nagyon fontos, mivel a máj nem „mondd” róla, amíg túl késő. Shannon egészül ki: „A máj szenved csendben, nyugodtan inni 10 vagy 15 éves, és nem érzi magát olyan tüneteket májbetegség fog reagálni, ha a szintje a negatív hatás eléri a kritikus pontot Emellett a máj képes megjavítani önmagát, ezért, mint általában ... emberek észre, hogy okozott helyrehozhatatlan kárt a szervezetben, amikor súlyosan megbetegedett. "
Az elmúlt 30 évben a halálozások száma a májzsugor nőtt 700% a férfiak és a 800% a nők körében. A szakértők lásd a probléma, hogy az emberek még mindig nem tudom, hogy mennyi alkoholt is fogyaszt.
Egy másik probléma, professzor szerint Gilmore, hogy az emberek nem veszik észre, hogy vannak alkoholfüggő. Mondván: „Sokan többet isznak, mint amennyit megengedhet magának, és utalnak rá elutasítóan: ha szeretek inni egy fél üveg bort az esti, és azt követően, hogy jól érzem magam, miért vonja vissza azt, azonban a kérdés, hogy kell? kérdezd meg magadtól, ha maradhat nagyon könnyű rászokni az alkoholra Fél üveg bor egyenlő öttel egység alkohol, sokkal magasabb, mint a napi mértéke a férfiak „? ..
Használata több mint nyolc egység alkohol a férfiak, és több mint hat - női szakértők úgy vélik, visszaélés, ami a szívbetegségek, a túlsúly és a rák. alkohol határérték különbözik minden egyes személy, és függ a teste súlyát, az életkor, a magasság és az általános egészségi állapot.
Az egységek száma a különböző alkoholtartalmú italok:
sör
1) Guinness (4,2% -os alkohol) - pint = 2,4 egység
2) Sarlsberg (9% alkohol) - pint = 3 egység
3) Stella Artois (5,2% -os alkohol) - pint = 3 egység
4) Grolsch (5% -os alkohol) - pint = 4,4 egység
fehérbor
1) Nottage Hill Chardonnay (alkohol 12%) - 175 ml-es üveg egység = 2.1
pezsgő
1) Bollinger (alkohol 12%) - 175 ml-es üveg = 2,1 egység
whisky
1) Tanárok (alkohol 40%) - 35 ml-es üveg = 1,4 egység
vodka
1) Smirnoff Red (37,5% -os alkohol) - Nip 25 egység = 0,9 ml
lé
1) Baileys (alkohol 17%) - 50 ml-es üveg = 0,9
A nők azt tanácsolják, hogy enni nem több, mint 14 egység alkohol hetente a férfiak - nem több, mint 21.