intelligens élelmiszer
Az eredeti és finom thai saláta csirkével és grapefruit, amely tökéletesen kiegészíti a menüt. Érdekes és kellemes az íze. Csirke kombinálva grapefruit és zöldek, így értelmes és felejthetetlen ízét ez a saláta. Hogy készítsen egy főzés recept tölteni egy kis időt, de kap egy nagy eredmény. Kényeztesse magát, szeretteit egy finom étel!
Ennek előkészítése recept, akkor szüksége lesz:
- Csirkemell 360 g
- A grapefruit-0,5 pc.
- Chili paprika 1 db.
- Borsmenta 10 g
- Szójaszósz 30 gramm
- Szezámolaj 5 g
- Koriander 10 g
- Lime 1 db.
- Gyömbér gyökér 10 g
- Napraforgó olaj 10 ml
Vágott csirkét hosszában 2 db, és forraljuk forró vízben 7 percig; Vágjuk a csirkét nagyobb kockákra.
Grapefruit tiszta, osszuk szeletekre és óvatosan engedje ki a filmek, miközben az elválasztott levet.
Chili mentes magvak és apróra vágjuk 1/2 bors, héja és vágjuk julienne gyömbér.
Szét a levelek a menta és koriander, távolítsa el a héja és nyomjuk össze a levet 1/2 mész.
A csirke, hozzáadjuk a felaprított chili, szezám, és napraforgó olaj, szójaszósz, gyümölcslé és cellulóz a grapefruit, gyömbér, héja és citromlé, jól keverjük össze.
Adjuk hozzá a koriander és a mentalevél, keverjük össze őket egy salátát.
Rendezzük saláta lemezeken és tálaljuk.