Hogyan lehet megtanulni játszani asztalitenisz (ping-pong)
Főoldal> Mit tegyünk, Kijev> Barátokkal> Hogyan lehet megtanulni játszani asztalitenisz (ping-pong). Tippek és trükkök
Asztali tenisz, vagy ping-pong - aktív formája kikapcsolódás, sport játék, amely abból áll, kidobták egy könnyű labdát a háló segítségével speciális ütők. Lejátszás párosíthatjuk vagy két pár játékos. Szabályok nastolnogotennis elég egyszerű: a rivális egymással szemben helyezkednek el, vannak elválasztva egy kis asztal osztva a net. A fő feladat egy ping-pong - ne hagyja ki a labdát az ellenfél, elengedi a labdát a játék, és nem esik a hálóba alkalmazása során. AsztaliteniszezĂŠs fejleszti a koordinációt, a reakcióidő, ügyesség és leleményesség. Ping Pong talál egy izgalmas játék, és a régi, és kicsi.
Relax.com.ua készített egy pár tipp és trükk, hogyan kell játszani asztalitenisz.
Először. ütő - a fő eszköze a játék a ping-pong. Ütő két részből áll: egy bázis és egy fogantyúval. A bázist az ütő készült különböző típusú fa, köztük gyakran a beiktatása szénszálas. Ez az ütő egy nehéz és nehezebb legyőzni rúg. Fogantyúk ütő nastolnogotennisa vannak a négy típus: egyenes, kiszélesedő, kúpos és anatómiailag. Minden toll vastagságán. Hogy elkerüljék a kellemetlen érzés a keze alatt a játék ping-pong. személyesen kell választani egy teniszütőt. A legfontosabb dolog, tartsa a ütő a kezében.
Másodszor, mielőtt elkezd játszani ping-pong. biztos, hogy végezze az edzést. Készítsen néhány körkörös mozdulatokkal a csuklóján, majd kapcsolódik, hogy a vár és lassan ívbe a fel és le. Menj át az ujjait, utánozva zongorázni. Ismételjük többször sor gyakorlatok.
Is olvasható. Amennyiben asztalitenisz (ping-pong) Kijevben
Harmadszor, hogy egy kényelmes kiinduló helyzetbe. Tehát akkor az ellenőrzés nem csak az erejét és minőségét a sztrájk, hanem a mozgási sebességét. Az ilyen taktika a játék asztalitenisz segíti használni az ellenfél hibáit: mozgásszegény teszi a gyors szállítás az egész oldal túl aktív bizalommal etetni, változtassa meg a lépést a játék minden ok nélkül.
Relax.com.ua reméli, hogy a tanácsokat és ajánlásokat, hogyan kell játszani asztalitenisz alkalmazza a közeljövőben.