Hogyan élnek és mit kell tenni a reménytelenség az emberi pszichológia
A kilátástalanság érzését - ez egy érzés.
Hogy úgy vélik, hogy a kétségbeesés. Általánosságban, a cél nem a kétségbeesés. Még jól ismert a halál beálltának időpontját - ne essen kétségbe, hanem egyszerűen ismert természetes határ. Az állam a kétségbeesés az ember - ez lehet nekem, lehet, hogy te. De ez a mi állapot. Ha szeretné, hogy mi a képzelet.
Sajnos, néha dark fantasy, sőt gyilkos. De - kitaláltuk. És nagyon gyakran adunk nekik túl nagy jelentőséget. És mert feltalálta velünk, akkor azt tulajdonítanak túl nagy jelentőséget magunkat. És mi csak emberek, és élünk a világban, akkor is, ha fulladás önálló pusztító. A kilátástalanság érzését - romboló illúziót, hogy vihet fogságba, megfossza tereptárgyak előírni, hogy lesz, viszont az élet nyomorúságos létezését eltűnő személyiség.
Szinonimaszótár kimenetek ezeket az információkat a kétségbeesés: reménytelenség, a kilátástalanság, reménytelenség, a kétségbeesés, a frusztráció, reménytelenség, a kétségbeesés, a sötétség, a tragédia.
Általában, minden rendben. Az eredmény egy ilyen választás:
- Hit elvesztése.
- Remény elvesztése.
- Hiánya jelenti a folytatása valamit, mert még mindig nem működik.
- Ez minden. Ez a vége.
- Minden, ami történik veled - mindegy végén. Minden meghal. És meg fog halni.
- Minden megismételjük. Minden ugyanaz. Előttem egy sor azonos szürke napok, egymáshoz hasonló.
- Vesztes vagyok.
- Jelenleg nincs jövője.
- Talán öngyilkosság - ez a kiút?
- Senki sem szereti magát.
- Te nem használ senkinek. Még a gyerekek (vagy szüleik).
- Csalódás.
- Te magányos. A magány - a sorsodat.
- Te - nem, nem egyedi, akkor - csak egy szürke része a szürke élet.
- Születtem. Hab. Halt meg. Reménytelenség.
- Akinek szüksége van a szerelem?
- Öntött, akkor nichtozhestvo.I ez még nem minden ... Mit jelent a kétségbeesés? A reménytelenség érzése, általában ez nem egy érzés, egy sor sok más érzések és érzetek. Itt és a szeretet hiánya, és a tapasztalat távozása után szeretteit, mindenféle félelmek - a félelem az emberek, a kommunikáció, a haláltól való félelem; haszontalanság, csalódás, a magány, egzisztenciális krizisy.V általános, reménytelenség lehet megfogalmazni a fajta probléma, hogy az emberek nem tudják, hogyan kell megoldani. Azaz, nem lát kiutat belőle. Csak nagyon erős.
Úgy tűnik, a kilátástalanság érzését szorosan kapcsolódik a depresszióhoz. Ha egy személy bármilyen probléma, nem engedélyezett ésszerű időn hiánya az emberi döntések vezethet egészen természetes, hogy a depressziós állapot.
A mély kétségbeesés (mint a depresszió), mint általában, nagyon összefonódott pszichológiai és testi válaszokat. A megnyilvánulásai a test reménytelenség tűnhet, mint a gyengeség, remegés, a kezek és a lábak, kyphosis. A frusztráció az álmok és megtalálja a megnyilvánulása. Különösen azt lehet zárni ajtó, a szoba, ahonnan nincs menekvés.
Kezelése frusztráció.
Pszichológiai munka kétségbeesés, úgy tűnik, lehet építeni a különböző módon. A legnyilvánvalóbb és bizonyított -, hogy megtalálják az okát, szétszedni a reménytelenséget alkatrészek és dolgozni azokat az elemeket, gyengíti, és megszünteti azokat egyidejűleg megerősítve erős akaratú ember képességeit.
Lehetséges, egyébként - együttműködik a jelenség, mint olyan, fokozatosan változik az eddig kialakult szokásokat. Például, egy személy mely először fokozatosan, majd inkább az emberekkel való érintkezést. Egyesek segít. Bár azt hiszem, meg kell kombinálni különböző módon.
Apropó frusztráció, hasznos, hogy nézd meg a pszicho-filozófiai álláspontok. Reménytelenség - olyan helyzet, amelyben mi tartozik a befolyása a problémákat, hogy nem lehet megoldani, és ezzel egyidejűleg úgy érzi, hogy mély értelme a tulajdonosi ezekre a problémákra. Ez része a mi „I” bennük igen magas. Helyes azt mondani - túl magas. Általában ez az ellentmondás a világ és a személyiség. Más szóval, van egy konfliktus a személy és a körülményeket.
„Dömping” a kétségbeesés, hogy általában nem vesz igénybe fontos a lelki egyensúly dolgokat. És tudták, hogy maradjunk a szélén.
- Először is, a világ változik. Úgy értem, a dolgok változnak a világon. Minden mulandó. Azt soha nem lehet tudni, hogy ugyanazt a levegőt szívjuk, hogy volt az előző ihletet. Emberek születnek és halnak. Válás és a házasságot. Ez az élet. És az életben minden változik. És minden, ami történhet az életben, és ez megtörténhet veled, és szeretteivel, és bármely más személy. Ez elkerülhetetlen. Valami történik, és akkor biztosan nem Isten, hogy ez minden megtörténhet a kívánt módon.
- Másodszor, hogy valami lehet befolyásolni. De ez lehetetlen elkerülni a hibákat. És meg kell értenünk, hogy nem minden hibát javítani. És a legfontosabb dolog! Nem kell fizetnie a hibákat a személyes szenvedés annyira erős, hogy érdemes meghalni. Általában, mert nem kell fizetni, ha nem tudja kijavítani.
- Harmadszor, akkor gyakran összekeverik fantáziák a valósággal. Sőt, a reménytelenség - ez mindig a konfliktusok, köztük a fantázia és a valóság. Például, ha úgy érzi, hogy ha egyszer elhagyta a feleségét, akkor is meg kell szenvedni. A szenvedés elkerülhetetlen. De a paradoxon, hogy a rengeteg ember, különösen, esnek a csoport a reménytelenség kockázat szenvedni sokkal könnyebb, mint hogy ne szenvedjen. Nem szenved egyáltalán - ez hazugság lenne. De a túlzott szenvedés - ez gyakran a kevélység megnyilvánulása. Középút - ez olyasmi, hogy van értelme küzdeni.
- Negyedszer, még olyan állapotban a súlyos érzelmi egyensúlytalanság, amit tehetünk magunkért, hogy tegyen valamit. Például segítséget kérni. Nem kell csendben szenvednek. Non-verbális jelek kétségbeesés elküldve csendben szenvedő emberek - elment. Man segítségre van szüksége, de a büszkesége követeli, hogy ő is könyörgött neki, hogy vegye. Én is? Csak segítséget kérni. Ha nem kész bármit megtenni a maguk számára, különben miért kell mozgatni?
- Ötödször, a sors szánt neked. Lehet, hogy az, de te mégis soha nem tudom meg, kivéve, ha ő nem elképzelni. Tehát miről beszélni. Minden, ami történik veled, az eredménye a korábbi intézkedések és a körülmények, hogy a baleseteket. Ahhoz, hogy másképp gondolja -, hogy hozzon létre egy hatalmas zsák a problémákat, hogy előbb-utóbb nem lesz képes elviselni.
- Hatodszor, ne siess, hogy elfogadja magát. Úgy értem, ahogy van. Ez most nagyon népszerű - elfogadják magukat bármely és minden rendben lesz. Ez csak részben igaz. Először meg kell érteni, hogy mit valójában -, hogy külön a valódi én és a fantázia is. Ez az igazi self és meg kell tenni. A önelfogadási formájában „Igen, én vagyok a vesztes, semmi sem életemben nem” - nem a leghatékonyabb módszer a problémáikra, nem?
Általában a legjobb módja annak, hogy nyerni az állam a reménytelenség -, hogy kérjen segítséget. Viszont a barátok, hogy üdvözöljük az oldalakat az interneten, egy pszichológus végül.
Share a társadalmi hálózatok.