Gerincferdülés kezelés népi jogorvoslati
Az alakja görbületi választjuk szét egy egyszerű (C-alakú) gerincferdülés, amelyben a gerinc mozog, csak az egyik irányban, komplex (S-alakú), amikor több görbületeket, és arra irányul különböző irányokba, és a teljes (E-alakú), amelyet az jellemez, többszörös torzulások.
Gerincferdülés a diszpláziás, hegek, traumás, myopathiás és idegi eredetű.
- Nyaki-mellkasi gerincferdülés. A tetején a görbület a gerinc szintjén 4-5 mellkasi csigolyák. Kísért a korábbi törzseket a mellkas területén, és a változásokat a arckoponya.
- Mellkasi gerincferdülés. 8-9 csigolya. Kanyargós a jobb- és balkezes.
- Thoracolumbar gerincferdülés. A tetején a görbületi az első ív a gerinc szintjén 10-11 th mellkasi csigolyák.
- Ágyéki scoliosis. 1-2 ágyéki csigolyák. Ez lassan halad előre, de hamarosan vannak fájdalmak terén deformáció.
- Kombinált vagy S-alakú scoliosis. Jellemző két elsődleges ívek görbületi - szinten 8-9, mellkasi és ágyékcsigolyák 1-2.
Ezenfelül a betegség tovább osztályozzuk a szög görbületi: az első fokos szögben 1-10 °, a második - 11-25 °, a harmadik - 26 ° -50 ° közötti, míg a negyedik - 50 °.
Gerincferdülés is rögzített és nem rögzített, eltűnőben vízszintes helyzetben, például azáltal, hogy lerövidíti az egyik végtag.
Egyidejűleg scoliosis gyakran megfigyelt és forgatható egy függőleges tengely körül. Esztergálása elősegíti alakváltozás a mellkas és aszimmetriájára zsigereket így tömörített és kényszerült.
Megkülönböztetni veleszületett scoliosis, amelyek alapján különböző csigolyadeformitások:
- hypoplasia;
- azok ék alakú;
- extra csigolyák. t. d.
Megszerzése scoliosis következők:
- reumatikus eredő általában hirtelen, ami az izomgörcs az egészséges oldalon jelenlétében jelenségek myositis vagy csigolya;
- angolkór, amelyek előfordulnak nagyon korán különböző deformációk a mozgásszervi rendszer. A lágyság a csontok és az izmok gyengesége, kezében egy csecsemő a karjában (főleg a bal oldalon), elhúzódó ülés, különösen az iskolában - minden, ami kedvez a megjelenés és a scoliosis progressziója;
- paralitikus, gyakran felmerülő után gyermekparalízis, izmos egyoldali léziókat, de előfordulhat más idegi betegségek;
- ismerős alapján szokásos rossz testtartás (gyakran nevezik „iskola”, mivel azok kifejezése a legmagasabb ebben a korban). A közvetlen ok lehet majd rendezett asztalok, padok diákok, tekintet nélkül azok növekedését, és a gyártási számot, a rajta portfóliók az első osztályban, tartja a babát járás közben az egyik kezében. t. d.
Ez a lista természetesen nem terjed ki minden típusú scoliosis, de csak a legfontosabbak.
Statisztikák Számos tanulmány kimutatására gerincferdülés gyermekekben azt sugallja, hogy ez a törzs - az egyik leggyakoribb betegség a mozgásszervi rendszer, amely hajlamos a progresszió, és eléri a legmagasabb fokú végére a gyermek testének növekedését.
Súlyos görbület a gerinc és a bordák jelentősen befolyásolja a belső szervek működésének:
- térfogatának csökkentése a mellhártya üregek,
- sérti a mechanika a légzés, ami viszont:
- rontja légzésfunkció
- Ez csökkenti az oxigén telítettség az artériás vér,
- Ez megváltoztatja a természetét a szöveti légzés,
- hipertenziót okoznak a pulmonális keringés, a
- a miokardiális hipertrófia, a jobb felét a szív - a fejlesztés a tünetek kardiopulmonáris betegségek, az egyesített neve „kifoskolioticheskoe szív”
Ki és milyen beteg scoliosis?
- A rossz testtartás.
- Mozgásszegény életmód.
- Gyenge fizikai képzés.
- A kalcium hiánya a szervezetben.
- Túlsúlyos.
- Sérülést.
- Aszimmetrikus terhelés a gerinc.
- Hiánya az izomszövet és szalagok.
- Fejlődési rendellenességek, a csigolyák és bordák.
- Burns.
- Genetikai betegségek.
- Plasztikai sebészet a mellkason, és így tovább.
A legveszélyesebb idő a scoliosis - az intenzív növekedés egy gyermek (6-8 év, 10-14 év), valamint a pubertás alatt (lányok 10-13 éves fiúk 11-14 éves). A statisztikák szerint minden középiskolás diák szenved ebben a betegségben.
Mintegy 80% -a minden esetben az oka a görbület ismeretlen. Ilyen scoliosis hívják idiopátiás.
Hogyan, hogy maguk döntsék jelenlétében scoliosis?
Vegyünk egy ismerős póz testtartás (felállni és pihenni). Először is meg kell figyelni, hogy a következő kulcsfontosságú jelei scoliosis:
- egyik vállán egy kicsit magasabb, mint a többi
- az egyik penge ment „vrazlot” (domború penge szög)
- különböző távolságra a préselt, hogy az oldalán a kezét, hogy derék
- amikor görnyedt észrevehető a gerincgörbülés
Ha legalább az egyik ezek a jelek - megy az ortopéd sebész, vagy legalábbis a sebész.
A kezelés függ a beteg életkorától, típusától és mértékétől scoliosis deformitás a gerinc.
Gyermekek scoliosis I. és II fokú gerincgörbület kezelendő konzervatív. Egy fontos feltétele a sikeres kezelés egy teljes és vitaminokban gazdag ételek rendszeres expozíciót a friss levegő, szabadtéri játékok. Az ágy legyen merev, ami van elhelyezve az ágyon egy fából készült pajzs. Szék és asztal a munkahelyen meg kell egyeznie a növekedés. Meg kell győződni arról, hogy a gyermek ül az asztalnál, közvetlenül a lába, és elérje a padlót. Fontos, mint a helyes telepítés a fény, és megsértve a korrekció szükséges. Során rendszeres gyógytorna és gyakran írnak a viselése fűző.
A konzervatív kezelést végzik speciális bentlakásos iskolákban a gyermekek számára a gerincferdülés, amely egyúttal a tanulás a rendszeres program létrehozza a szükséges órát kezelést.
Az egyik fő eszköze a konzervatív kezelése scoliosis egy gyógytorna. Gyakorlat stabilizáló hatása van a gerinc, erősíti az izmokat, a test, képes elérni egy korrigáló hatása a deformáció, javítja a testtartást, légzésfunkció, hogy egy üdítő hatású. LFK látható minden fejlődési szakaszban gerincferdülés, de a jobb eredmények hozamok kezdeti formáit gerincferdülés.
Ellenjavallt gyakorlatokat, hogy növelje a rugalmasságot a gerinc és emiatt hiperinfláció.
Azt jelenti, LFK komplex használt konzervatív kezelése scoliosis, amely tartalmaz:
- torna;
- gyakorolja a vízben;
- masszázs;
- korrekciót helyzetben;
- sport terméket.
Javítás scoliosis edzés közben érjük helyzetének megváltoztatásával a váll, medenceövön, és a törzs a beteg.
gyógytorna gyakorlatokat kell szolgálnia, hogy erősítse a nagy izomcsoportok, amelyek támogatják a gerinc -. erector spinae ferde, quadratus lumborum, iliopsoas, stb között a gyakorlatok, amelyek segítenek fejleszteni a helyes testtartás, a gyakorlatok, egyensúly, egyensúly, és fokozott vizuális ellenőrzés és mások.
Az egyik eszköz a testmozgás terápia alkalmazása elemei sport:
- úszás stílus „BRASS” után az előzetes természetesen. Elements röplabda látható gyermekek kompenzált felett gerincferdülés.
Megelőzése scoliosis magában foglalja a betartását a helyes testtartás.
Ha tartós ülés kell betartani az alábbi szabályokat:
- ülni többé, mint 20 perc;
- megpróbál felkelni, amilyen gyakran csak lehetséges. A minimális időtartama egy ilyen „szünet” - 10 másodperc
- ül, amilyen gyakran csak lehet változtatni a helyzetét a láb: a láb előre, hátra, tedd őket össze, majd, éppen ellenkezőleg, és a Kindle. t. d.
- próbálja ülni „rendesen”: ül a szék szélére, térdre hajlott, hogy pontosan a megfelelő szögben, tökéletesen kiegyenesedik a hát, és ha lehetséges, távolítsa el a terhelést a gerinc, amivel könyökölt a karok egyenes;
- időszakosan nem speciális kompenzációs gyakorlatok:
- Lógni, és húzza térdét a mellkasa. Tedd -maximum hányszor
- Álljon a padlón a térdén, és kitárt karokkal. Próbálja amennyire csak lehetséges, hogy görbe vissza, majd a lehető legnagyobb mértékben meghajlítani le.
Reggeli torna, fitness, kikapcsolódás - köteles minden egyes motor, és legalább bedobja a gyaloglás, futás, torna és az úszás.
Amellett, hogy a támogatható erősítő javítása karakter, ott is sok különleges, például, hogy erősítse a hasi izmok, mellkas, javítja a testtartást ... Ezek a gyakorlatok lehetővé teszik, hogy bizonyos mértékig helyes alak hibái, jobban nyomon követhető a szervezetben.
A siker attól függ, időtartamát és gyakoriságát képzés.
Jó testtartás teszi, hogy ne csak vonzóbbá, hanem nagyban hozzájárul a normális működését a szervek és szervrendszerek, a megelőzés a gerincferdülés.
Az alábbi gyakorlatok jelentősen erősíti a hát izmait, és tartsa a testet a helyes pozícióban:
Ebben az esetben, ha a kiváltó ok scoliosis egy különböző hosszúságú lába alatt a rövid láb mellékel egy vastagabb talpbetét, ezzel hip veszi a jobb (vízszintes) alakja kiegyenesíti a gerincet.
Műtéti kezelés javallt jelentős és gyorsan haladó gerincferdülés áll a telepítés különböző mechanikai endocorrector kijavítása gerincgörbület.
Általános szabály, hogy teljesen kijavítani a görbület a gyermekek csak akkor lehetséges, ha skolize 1-2 fok, ha nem fejezte irreverzibilis (dysplasiás) változások a gerinc. Amikor scoliosis 3-4 fok lehet elérni csak megállítani a betegség progresszióját.
Ahogy eléri a végén a növekedés a szervezet (16-18 év) scoliosis fejlődés leáll. Úgy tartják, hogy 20 év után, lehetetlen, hogy kiegyenesedik a gerinc. További kezelés üdítő és támogató jellegű (fizikoterápiás, helyes üzemmódban a nap, fizikoterápiás és masszázs).
Összefoglalva, nem számít, hogy hol van, ne felejtsük el, hogy figyelemmel kísérje a testtartás. Ez segít elkerülni a gerincferdülés.
Fizessen kényelmesen
út