Amint az papaya magok

Magját nemrégiben magára vonta a figyelmet, mint egy potenciális egészséges étel, és bár sok a bizonyíték, hogy támogassa ezt a nézetet, nem teszteltük, magok nem mérgező, és megér egy próbát, csak abban az esetben. Meg lehet enni papaya magok, úgy tekintenek rájuk, mint élelmiszer-adalékanyag, és teljes egészében, vagy akkor lehet őrölni a magokat, és használja őket, hanem a paprika, mint azok íze meglehetősen hasonlóak.

szerkesztés lépései

Szerkesztése 1. rész 3: Egyél egy étrend-kiegészítő

Válasszon egy kis papaya. Egy kis papaya magok általában enyhébb ízű, míg a papaya magok nagyok általában több keserű.

• Ha megszokja az ízét papaya magok, akkor próbáljon meg több gyümölcsöt helyett kis keresést. Ha elkezd kis Apa, ez segíthet szokni az ízét.

Csak rágni néhány magot. [1] A papaya magokat lehet enni egész, de az első héten a rágó csak egy vagy két mag papaya egy nap. Ha túl sokat esznek egyszerre, akkor végül elborít ízlelőbimbókat és az emésztőrendszer.

• Pepper keserű íze papaya magok első legyőzhetetlen, és ha sietsz, és enni egyszerre túl sok, akkor lehet, hogy nem akarja, hogy többet enni.
• Továbbá, míg a papaya magok biztonságosan fogyasztható, fogyasztásuk nagy mennyiségben, amikor a gyomor nem használják azt, okozhat emésztési zavarok. Start lassan - a legjobb módja annak, hogy elkerüljük vagy minimalizáljuk ezeket a rendellenességeket.

Menj tovább. A második hét során fokozatosan növeli az összeget 1/4 teáskanál (1,25 ml), majd a 1/2 teáskanál (2,5 ml), és végül, hogy 1 teáskanál (5 ml) naponta.

• Munkájának megkönnyítése az emésztőrendszerre, akik papaya magok fehérjében gazdag ételek. Ez megkönnyíti, hogy a legnagyobb előnyök fehérjebontó enzimek a magokat, így növelve a hatékonyságot az emésztőrendszer.

Próbálj meg enni a magokat mézzel. Ha a keserű íz a papaya magok túl erős az Ön számára, akkor próbáljon egész papaya magok 1 teáskanál (5 ml) méz, hatásának csökkentésére.

• Evés papaya magok méz, akkor is meg kell rágni a magokat többször lenyelés előtt őket.
• Ezen túlmenően, a kombináció a méz és a papaya magok tartják a hatékony kezelés a paraziták ellen, így a használata papaya magok méz potenciális egészségügyi előnyökkel jár.

Kapcsolódó cikkek

• Papaya magvak, hasznos tulajdonság és ellenjavallatok

• Pacal, és mit eszik

• Imodium amit segít a válasz!