5 érdekes tény
A mai válogatott 5 mini-cikkek, meg lehet tanulni egy új tétel létfontosságú hasznos tényeket. körülbelül vacsora segédprogram, a veszélyeket a horkolás és a várható élettartam függvényében hajlandóság szorongás. Szintén a cikkben talál választ két izgalmas évekig emberiség kérdés: hogyan lehet kikapcsolni a félelmet, és hogyan, mint egy férfi?
Késői vacsora jót tesz az egészségnek
Kiderül, ellentétben a véleményen van, hogy éjjel vannak olyan káros, a szakértők azt találták, hogy valójában a vacsora előtt lefekvés - ez hasznos! Tanulmányok kimutatták, hogy egyértelműen
Étkezési, amely bizonyos termékek, hasznos a szervezet számára, mivel segít könnyebben elalszik.
Különben is, a vacsora, a szakértők azt mondják, szükséges a táplálékfelvétel az élet minden emberi lény, ezért nem lehet törölni, mivel egy kiadós ebédet. A fő törvény ebben a helyzetben kell lennie elutasítása fűszerek, amelyek az Ön számára étvágytalanság, amíg a reggel.
Krónikus horkolás este károsítja az agyat
A felfedezés San Rafael Egyetem (Milánó, Olaszország). Ahogy képest, akik szenvednek a krónikus horkolás és a kontroll csoport, amely nem rendelkezik az ilyen problémákat. A vizsgálat során azt vizsgálta, hogyan mentális képességek próbára, mert anatómiai szerkezete az agy, különösen, figyelem, az elvont gondolkodás és a memória.
Ennek eredményeként, a horkolók azonosítottak hátránya szürkeállomány az agyban, különösen azokon a területeken, amelyek felelősek a problémamegoldás és az absztrakt gondolkodás. Az elvégzett vizsgálatok az értelem is megerősítette, hogy a tárgyak. szenved horkolás volt huzhie mentális képességeket, mint az egészséges résztvevők a kísérlet során.
Itt a jó hír: a tudósok megtalálták a módját, hogy segítse az embereket a hasonló problémákat. Kompenzálják a hiányzó szürkeállomány segítségével lehetséges egy speciális légzésterápiát amelynek hatékonyságát megerősítette a kísérletek. Így a kutatók ígéretet, hogy a jövőben aktívan kezelni a problémát a fő agy helyreállítási horkolók.
Hajlamos szorongás nők - tovább élnek
Tudtad, hogy a felfokozott emócionalitás vezethet a hosszabb élet?
A 15 éves, amerikai tudósok végeztek felügyelet több ezer férfi és nő, akik éltek az idősek otthonában. A kísérleti eredmények meglepőek voltak, hogy mindazok, akik makacsul hiszi, hogy a zavargások kárt az egészségünkre. Tanulmányok kimutatták, hogy egyértelműen a nők hajlamosabbak a szorongás és aggodalom, valamint idegrendszeri betegségek, valójában hosszabb. ahhoz képest, hogy a barátok, akik nagyobb valószínűséggel, hogy maradjon nyugodt.
És most készülj még sokkoló tény: a férfiak esetében - az ellenkezője igaz! Azok képviselői erős felét az emberiség, hogy több labilis lélek élt néhány évvel kevesebb.
Most próbálja meg kitalálni, mi a rejtett, így paradox képet. A kutatók úgy vélik, hogy nyilvánvaló, hogy problémás a nők hajlamosabbak a szorongás a test és az egészség és kezelje a problémákat, hogy a doktor. Mindketten ugyanabban az időben, annak ellenére, hogy aggódnak az egészségük, állandóan elhalasztja látogatás az orvos, hogy az utolsó, és azért, mert ez az élmény állandó szorongás, amely a későbbiekben, és ez káros.
Hogy ki, mint egy ember?
Ezt a kérelmet folyamatosan kalapált keresőmotorok. Tekinteni, hogy a népszerűség, ez megéri és reagálni. Tény, hogy minden egyszerű: ha mosolyogsz, és nézz a szemébe a társa, a fellebbezést jelentősen növekedni fog. Ne feledje, ez tény!
Amerikai kutatók bebizonyították, hogy az emberek vonzónak éppen azokat, akiket vonz a lehetőség! Ezért, ha egy hosszú ideje, hogy nézd az ember a szemét, és mosolyogva, akkor a fellebbezést az ő szemszögéből jelentős mértékben növekedni fog!
Hogyan kapcsoljuk ki a félelmet?
Úgy tűnik, mintha egy őrült kérdés, de ez nem az. A tudósok megtalálták a módját, hogy „kikapcsolja” az emberi félelmek, fóbiák és a félelem. Először is, hadd tisztázni, hogy a félelem egy adaptív válasz a mi psziché, elengedhetetlen a túléléshez. Ez a mechanizmus képes folytatni lehet veleszületett vagy szerzett eredményeként hatása bizonyos feltételek, amikor az egyén megtanulja. konkrét jelek, amelyek folyamatosan előzi veszélyes eseményeket.
Szakértői jelentés a sikeres vizsgálat csak egy agyi terület, amely felelős a fejünkben, a formáció a félelem. Ez a terület az úgynevezett amigdala, hogy pontos legyek, beszélünk a középső részén.
A kísérletet, mint az várható volt, végeztünk ... nem, nem az emberekben, egerekben. Ők voltak az első képzett és rájöttek, hogy miután a jel egy bizonyos veszély vár a hideg légáramot. Ezt követően a kutatók eszközök kerültek bevezetésre egér agyban (igen, ez az, amiért a kísérlet nem végeznek embereken), hogy meghatározza azt, hogy a központi mag az amygdala és az átlagos venni részüket a megnyilvánulása a félelem válaszokat. És most a móka. részén van az a központi mag vágott vezetett arra a tényre, hogy a kísérleti teljesen megszűntek, hogy válaszoljon a jelet, és ez már nem jár együtt a közelgő veszélyre. Letiltása középső részén, anélkül, hogy hatást gyakorolnának jelet, és az állatok eredetileg megijedt, nem reagál a hideg levegő ég.
És végül, a hatékony FullHD oboina asztalon.
