2. fejezet kezelés hajtások
Az egyik leggyakoribb és legveszélyesebb étkezési rendellenességek között az oroszországi lakosság - rossz felhasználása élelmiszer vitaminokkal és ásványi anyagokkal. Ennek az az oka jelentése a klimatikus feltételek, amelyek mellett a friss gyümölcs és zöldség eszünk csak három vagy négy hónapot egy évben, és fejlődött az elmúlt évtizedekben stílus étel: kiadós, teljes étkezés, a kompozíció, amely főleg a zsírok és a szénhidrátok, vagy nassolás sietség; Ebben az esetben, még a beszéd nem megy semmilyen kedvezményt a szervezet számára. A gyógyszeripari vállalatok minden évben növeli a termelést a multivitamin készítmények is nagy az igény a lakosság körében, de nem mindenki tudja, hogy a szintetikus vitaminok az első helyen, nem mindig teljesen felszívódik a szervezetben, másrészt, hogy gyorsan elhagyja a testet, és harmadszor, gyakran vált oka az allergiás megbetegedések.
Abban az esetben, részleges hiánya vitamin fejlődő vitaminhiány és súlyosabb esetekben - teljes vitaminhiány diagnosztizált beriberi.
Hypovitaminosis kíséri az általános gyengeség, fáradtság, ingerlékenység, étvágytalanság, a tendencia, hogy a gyakori megfázás, csökkent alvás hatékonyságának és romlás. Ez a betegség könnyen támadható korrekció, általában orvosok azt javasolják, először is, hogy változtatni az életmód - tovább, hogy a szabadban, hogy gazdagítsa a diéta tartalmazó élelmiszerek nagy mennyiségű vitamint és ásványi anyagot, hogy fordítson nagyobb figyelmet a fizikai formában. Ha időben megkezdett kezelés és megfelel minden ajánlásait az orvos hasznosítás gyorsan bekövetkezik.
Mivel a vitaminhiány nehezebb kezelni, ezenkívül okozhat más betegségek. Például, a C-vitamin-hiány betegségben skorbut arc, vitamin - vakság, horzsolások, B1-vitamin - egy súlyos betegség beriberi, izomsorvadás és bénulás az alsó végtagok. Kezelése vitaminhiány általában komplex, időigényes és alatt végzett orvos felügyelete. De nem jobb vigyázni korábban az Ön egészségére? Természetesen, mint már említettük, az éghajlati viszonyok nem teszik lehetővé számunkra, hogy enni egész évben, friss, friss, a kert, gyümölcs és zöldség - fő szállítója a vitaminok, makro- és mikroelemek, de mindannyian a lehetőséget, hogy egy kis „ágy” az ablakpárkányon, ott proraschivaya magok különböző növények.
Receptek megelőzésére és kezelésére hypo-és avitaminosis
Öntsünk 1 evőkanál. kanál aprított tűlevelek 1 csésze forró vízzel, és melegítjük vízfürdőn 20 percig. Adjunk hozzá 1 óra alatt. Spoon hajdina hajtások. Betölt 3 óra, majd szűrjük, és visszaállítani az eredeti térfogat. Vegyük. csésze 2-szer naponta, mézzel vagy cukorral.
Készítsünk egy gyűjtemény 2 evőkanál. kanál boróka, 1 evőkanál. kanál hegyi kőris bogyókat és 1 evőkanál. evőkanál szezámmag palántákat. Ezután 0,5 liter alkohol erőssége 40 fok. Betölt 2 hétig, hűvös, sötét helyen. Törzs. Vegyük. h. kanállal 2-szer naponta, mint egy tonik, multivitamin eszközökkel.
Készítsünk egy gyűjtemény 2 evőkanál. evőkanál nyírfalevél, 2 evőkanál. kanál zúzott tűlevelek, 3 evőkanál. evőkanál lime virág, 3 evőkanál. evőkanál fekete ribizli levelek és 2 evőkanál. evőkanál len kelbimbó. A keveréket a cukor és 1 liter forrásban lévő vízzel, helyezzük egy sötét helyen, és nyomja meg az 8-10 órán át. Szűrjük le, és tároljuk hűtőben. Vegyünk 2 evőkanál. evőkanál naponta kétszer, étkezés után.
Felöntjük 3 evőkanál. vágott fűszernövényeket Astragalus, 1 evőkanál. egy kanál zab palántákat és 1 evőkanál. egy kanál amaránt csíra 1 liter vörösbort. Ragaszkodjon 7 nap, majd a törzs. Drink 1 evőkanál. kanál 4-szer naponta fél órával étkezés előtt.
Vegyen 1 evőkanál. kanál friss zúzott levelek málna, fekete ribizli, nyír, napraforgó kelbimbó. Gyűjtsük öntsünk 2 csésze forró vízzel, hagyjuk egy órát, majd szűrjük, és visszaállítani az eredeti térfogat. Vegyünk 3 evőkanál. kanál 4-szer naponta, étkezés után.
Öntsünk 1 evőkanál. kanál fekete ribizli és 1 evőkanál. Len hajtások kanál 1 csésze forrásban lévő vízzel, és átjárja 40 percig. Törzs. Inni. csésze infúzió 4-szer egy nap.
Öntsön 2 evőkanál. apróra vágott nyírfalevél, 1 óra hosszat keverjük. kanál búzacsíra és 1 óra. kanál lucerna csíra 2 csésze forró vízzel. Betölt 4 órán át, majd lecsepegtetjük. Vegyük. csésze 2-szer naponta.
Készítsünk egy gyűjteménye vett 2 evőkanál. evőkanál édesgyökér, fekete ribizli levél, cseresznye levelek, hajdina hajtások. Öntsön 2 evőkanál. kanál gyűjteménye forró vízzel, és melegítjük gőzfürdőn 20 percig. Ezután betölt 2 órán át. Törzs. Inni. csésze naponta 3-szor.
Grind fa mozsártörő 0,5 kg bogyók egres, 50 g homoktövis bogyók, 100 g fekete ribizli, málna és eper. Adjunk hozzá 50 g borsmenta levél, útifű, gyermekláncfű. Keverjük, töltési tömeg 0,5 kg cukor, helyezünk egy üveg keverőedénybe, és öntsünk 1 liter vodka, vagy alkoholtartalmú 40 fok. Betölt egy hűvös, sötét helyen 1 hónap, periodikusan az elegyet keverjük. Ezután dörzsölje infúzió formájában a képernyőn, és hogy 2 evőkanál. kanál 3-4 alkalommal egy nap.
Share az oldalon