Technika alóli felszabadulás düh és harag, a hang a lélek

Technika alóli felszabadulás düh és harag, a hang a lélek
Életünkben kénytelenek vagyunk a különböző okok miatt, hogy elrejtse valódi érzéseit, mint a düh, harag, sőt szeretettel és gyengédséggel. Bármilyen elmondhatatlan végrehajtásának hiánya eszik meg belülről, a pestis - pszichológiailag elkopnak. Ez mindig közötti ellentmondás kívánt és a valóság, és ez az ellentmondás pusztítja el az életerő - az energia. Anélkül, hogy ez az energia akkor lesz szomorú, irritált. Az élet elveszti az öröm és a vonzás jön szürke napok tele szívfájdalmat. mit kell tenni az ilyen pillanatokban? Hogyan juthat ki ezt az érzelmi gödör?

Neheztelés a szeretteit, hogy mennyi szívfájdalom hozza, megtöri a szív és lélek. De ez még nem minden, a harag mindig válik a harag, a düh, sőt düh. Ilyenkor mi elveszíti az irányítást, és néha még a józan ész. Gyakran előfordul, hogy egy roham düh, harag, vagy vak, az emberek, hogy végzetes hibát, válaszul a jogsértő valaki. Ezekben a pillanatokban, az emberek nem vezérli az értelem és a vágy, a bosszú, mert az a személy, ugyanolyan fájdalmat tapasztal. Szeretném megmutatni az embereknek, hogyan elviselhetetlenül fájdalmas.

Stop! Ne feledje, hogy a személy, akkor érdekel, talán még a legközelebbi személy az egész világon. És azt akarja, hogy fáj neki? Miért? Mi lenne örökre elveszted azt, vagy elveszíti a szerelmét, és bízom benned? Ahhoz, hogy megfeleljen az igényeinek forrásban érzelmek benned (nem saját) vagy hajlandó feláldozni drága, hogy egy kapcsolat? Végtére is, ha fáj egy személy véletlenül, nem veszik észre, csak a saját ostobasága vagy gondatlanság.

Mi köze az érzelmi fájdalom benned?

Amikor az energia a harag vagy düh elnyomja, az élet nem egy kellemes élmény, mint az elme-e megreked a negatív gondolatok, mit kell tenni, hogyan lehet megszabadulni ez

Ne bántsd magad, és a szeretteit, az őslakosok?

Mert ez az „érzelmi felszabadulás technika”, ez nagyon egyszerű, de ugyanakkor hatékony. Meg tudja használni minden ember, aki nem igényel speciális ismereteket és képességeket, segít megszabadulni a belső feszültségek, kavargó a harag vagy neheztelés. Ez a technika nem lehet megváltoztatni egy esemény bekövetkezik az életedben, de segít enyhíteni az érzelmi stressz. Ingyen van, és mentse meg a kiütés cselekmények szenvedély. Tartsuk melegen kapcsolatok egy kedves személy. Amikor az „érzelmi felszabadulás technika” eltávolítás vakító az érzelmi energia, akkor képes lesz arra, hogy ne veszítse el a fontos kapcsolatokat, és javítja az életminőséget.

Egyedül.
Ez a technika végzik, ahol senki sem hallja. Csináld, ha egyedül a lakásban, vagy meg tudod csinálni a kocsiban, csak az oldalára az út, vagy menekülő az erdőbe. Általában magammal, így teljesen biztos, hogy nem fogja hallani, hogy fontos, mert ha a félelem, a félelem nem engedi, hogy nyitott és dobja magát. Minden szava kell mondani hangosan, vagy akár kiabálni, hogy megy ez. Ha ez nem lehetséges, legyen ez egy suttogás, de a szavakat el kell mondani.

Amikor végrehajtja ezt a technikát, akkor be kell küldenie egy személy, esemény, vagy saját magát. Ezért annak érdekében, hogy elkerüljék a kérelmet az energia hatása az emberi szükség erre. Vegyük gyűrődő egy papírlapot, és azokban a pillanatokban, amikor az egyik kap nem csak szavakkal, hanem egy erős áramlás az érzelmek, a harag, átok, sértés, sőt talán a vágy, hogy megöli, ezen a ponton meg haragjukat lefordítani papíron, mind az érzelmek és szavak fröccsenő ki rajta. Így, ha nem veszélyes az emberre, és megszabadították magukat a negatív, megöllek.
Aztán el kell égetni a papír, kérve a világegyetem, a tűzön, hogy elpusztítsa az érzelmi fájdalmat, amit kitöltött papír, hogy ő nem fáj, vagy bárki más.
Ha nem jelenik meg a papíron a pillanatban a performance, akkor bármilyen tárgy, egy követ az út, egy pénzérme, egy ág. Aztán a földbe, kérve a földet, hogy elpusztítsák és elmossa a fájdalmat, azzal a céllal, amelyhez az összes kifejezett.

Technika érzelmi felszabadulás „Mondd azt, ahogy van”

Ejti, amíg úgy érzi, hogy nincs semmi többet mondani. Elfogyott a szóáradat és érzelmek, és hogy akkor mondjon még valamit kell tenni annak érdekében, hogy gondolni, hogy mit mondjon. Vagy, akkor úgy érzi, a könnyű a lélek, vagy akár a meleget. Mindent - ez azt jelenti, hogy mind kiderült, az energia végül destruktív érzelmek.

Ülj csendben és a nyugalom. Érezd a tested. Érezd a pulzus a testedben, figyelni a lélegzetet, mint a levegő megtelik a tüdő és a levelek. Figyeljen a érzések, érzelmek és tartsa őket egy darabig. Kövesd nyomon a gondolatok a fejedben, csak észre őket. Bármi, ami kitölti nem többet kell tenni. Csak azt kell figyelni, hogy a folyamatok zajlanak benned.
A kezdeti szakaszban az akkor politsya semmit - egy patak káromkodás, átok tarkított nyilatkozatok a szeretet, gyűlölet, gőgicsélés, panaszos panaszkodik. Ne félj: ez a kiadás az összes valaha depressziós.

Ne feledje: „Minden mindig igaza van!”.
Teljesen megbízik a folyamatot. Mivel ez - és helyesen.
Amikor minden kimondatlan akkor rájöttél, akkor lesz egy másik személy. Ember, nem tudom a belső harmóniát és békét. Ha megtanulod a képességet, hogy őszintén kifejezni hangosan felhalmozódott benned, az érzelmi állapot javul drasztikusan.

A megbocsátás.
Egy fontos szakaszában, meg kell megbocsátani valakinek, akinek van felhalmozott düh, harag, és azt is, hogy kérjen bocsánatot tőle (kérjen bocsánatot a kép a személy, akivel a munka, nem él az ember) még mindig nagyon fontos, hogy megbocsátani magának, amit megengedték maguknak, hogy ezeket az érzelmeket. Mondjuk ki hangosan, hogy bocsássunk meg mindenkinek, akivel már dolgozott ebben a módszerben, csak mondd meg nekik, hogy bocsásson meg magad. Használja a szó, hogy fog menni a szív, az őszinteség nagyon fontos, nem pedig a konkrét szavak.
Ez a technika egy globális szervezet velük és jövő, azt hiszi, az ego ebben a témában nem számít. Ki a hibás, és hogy megérdemli a megbocsátás, és a mit kért bocsánatot. Minőségi munka függ őszinteség és elkötelezettség szintje érzések, hogy megtalálja a harmóniát, nem pedig a szavak, és megpróbálja Varaz megfelelően átgondolt. A szavak segítségével létrehozni, de maga a mű zajlik, az érzések és érzelmek.

Tölteléket.
Utoljára, de ugyanolyan fontos állomása tölteléket. Te felszabadította a helyet, amit ez a hely nem volt üres, töltse meg valami jó. A választás, lehet, hogy a napfény. Ha tetszik a megjelenítés, töltse magát, és az a személy, akivel már dolgozott együtt a napfény.
Akkor töltse ki az értelme az emberi melegséget és kedvességet. Hagyja magát tele kedvességgel, és küldje el az ember, esemény, a sors, az Isten, akikkel dolgozik.
Ez a technika ott mi lenne az energia a harag, neheztelés, volt környezetvédelmi felszabaduló fejedben, a szervezetből, és ne árts a te vagy az a személy, akinek a düh irányult.

Használja ezt a technikát, ha szükséges.
A személy felhalmozódik a sok tapasztalat hasonlít egymásra. Lehet, hogy egy hasonló helyzetben történik veled többször, különböző emberek. Ebben az esetben, akkor valószínűleg meg kell mondani, hogy minden forrásban minden ember számára, de minden egyes eljárást nem kell az összes egy kalap alá. Előfordulhat, hogy az egyik kifejező bármi, ami egy személy forró, fortyogó egy idő után ismét érezhető. Kövesse a technika újra, minden alkalommal, amikor a hatalom az érzelmek csökkenni fog, és egy bizonyos ponton megszűnik zavarni egyáltalán.

Ezt a technikát lehet alkalmazni, hogy bárki, bármit, magamnak, apa, anya, a sors, az Isten, a lakásában, az esemény végül ... a logika nem fontos, fontos, csak az a tény, a jelenléte a düh, harag, neheztelés bennetek, és természetesen azt mi vagy, akire irányul.

Ha bármilyen kérdése van, vagy valami elromlik, akkor mindig jön hozzám a recepción, vagy kinevezni őt a Skype-on, ha nem él a város Tyumen.


Kapcsolódó cikkek