Sütőtöklevet, a világ anélkül, hogy kárt
Levet a cukkini
Cukkini értékes élelmiszer, amelynek előnyei már említettük honlapunkon itt. Ezért nem meglepő, hogy ez a zöldség használják nem csak a főzés, hanem az orvostudományban, és még az otthoni kozmetika. És különösen, hogy nem csak a test, hanem squash gyümölcslé. Ennyi az ő felhasználását, összetételét és gyógyító tulajdonságait, és azt javasoljuk, hogy ma beszélni ...
Hozzávalók sütőtöklevet
Annak ellenére, hogy a jellegzetes íz és illat, tök leve gazdag vitamin és ásványi anyag készítmény. Ugyanakkor, a tápanyagtartalom ez felülmúlja még más gyümölcsök és zöldségek. Különösen sok lé kabachkovaja kalcium, kálium, vas, magnézium, foszfor és a nátrium. Ha ehhez hozzáadjuk a ásványi összetétele és az egyedülálló kombinációja a vitaminok, mint az A, E, PP és vitaminok BB Group, nagy mennyiségű béta-karotin, pantoténsav és a folsav, a pektin, élelmi rost, természetes cukrok, zsírsavak és szerves savakkal, és látni fogja, hogy mielőtt igazán egészséges ital.
A százalékos összetétele a folyadék minden cukkini eléri a 95%.
Ezért táplálkozási szerte a világon annyira szereti cukkini és tök levet ajánlatos használni mindazok számára, akik fogyni szeretnének. Képzeljük csak el, 100 gramm cukkini leve tartalmaz csak 23 kalóriát, hanem hogy mennyi benne a vitamin és ásványi anyag ...
Vissza a tartalomjegyzékhez ↑
Hasznos tulajdonságai a lé squash
De térjünk vissza a tulajdonságait az italt. Tehát először is, tök levet vízhajtó hatása, amely segít megtisztítani a szervezetet a méreganyagok, és helyreállítsa a víz-só anyagcsere és megszabadulni a duzzanatot. Tehát, ha vesebetegség, mérgezés és a mérgezés, és az ödéma (megtanulják, hogyan lehet megszabadulni a ödéma) - mindenképpen érdemes fogyasztani ezt az italt.
Ez az ital hasznos azoknak, akik túlsúlyosak - sütőtöklevet aktívan gátolja a folyamat a koleszterin felhalmozódását a véredényeket, és jól felszívódik az emésztőrendszer, függetlenül a személy életkorát.
Vissza a tartalomjegyzékhez ↑
Előnyök sütőtöklevet a cukorbetegek
Sütőtöklevet - egészséges ital
Előnyök sütőtöklevet terhesség alatt
Előnyök sütőtöklevet emésztőrendszeri
Sütőtöklevet is az a tulajdonsága, hogy szabályozza az anyagcsere folyamatokat a szervezetben, felgyorsítja az anyagcserét. növeli a bélmozgást.
Vissza a tartalomjegyzékhez ↑
Sütőtöklevet előnyöket a szív- és érrendszer
Hasznos lesz ez természetes ital és a „mag”. Mivel a komponensek az összetétel képes kölcsönözni a falak az erek megnövekedett elaszticitása, erősítik a szívizmot, javítja a vér összetételének (gazdagítva azt oxigén) és a hemoglobin-szint növekedése (vérszegénység topikális). És ez a tök levet antioxidánsok lassítják az öregedés folyamatát, és hagyjon fel a fejlődés és a rákos sejtek növekedését.
Vissza a tartalomjegyzékhez ↑
Hogyan készüljünk sütőtöklevet
Főzés sütőtöklevet
Főzés sütőtöklevet - nem egy bonyolult folyamat. És így kész lé használhatja, amint a spinning, de lehet felkészülni a jövőre. By the way, tekintettel arra, hogy a hőkezelés nélkül (hiszen valamilyen módon csökkenti a javára az ital) tök levet gyorsan romlik, ezért ha azt szeretnénk, hogy ki a legnagyobb hasznot húznak belőle - elkészíti a levet kis adagokban, azonnal használható.
Elkészítéséhez sütőtöklevet fog felelni a fiatal és nem nagy cukkini - éppen azért, mert az ilyen zöldséget kap egy italt, finom íze. Ha nem megy a betakarítás cukkini levét a jövőben elég lesz csak, hogy tiszta cukkini a magok és a héj, és átmennek egy húsdaráló zöldség, majd tegye squash pürét egy cheesecloth és nyomjuk össze a levet kezek nélkül pépet. By the way, ha a nettó sütőtöklevet nem hiszem, hogy finom - javítja az ízét, akkor adjunk hozzá az apróra vágott fokhagymát. vagy más gyümölcs vagy zöldség leve.
Ha azt szeretnénk, hogy készítsen sütőtöklevet akkor kell megőrizni azt. Ehhez meg kell tisztítani a cukkini a magvak és héja és vágjuk a zöldségeket kis kockákra, amelynek mérete lesz 2-3 centiméter, problanshirovat cukkini forrásban lévő vízben 8 percig. Ezután squash lehet mártott hideg vízben belőle kocka puhák és könnyen nyomjuk ki a levét tőlük. Préselt leve kell majd forraljuk egy zománcozott edény. Miután sütőtök lé felforrt, akkor kell önteni az üvegekbe, fedjük fedő és fém prosterelizovat 20-30 percig.
Sterilizálási idő természetesen függ az összeget a üvegedények, oly módon, hogy 0,5 literes üvegekbe elég, és 20 perc alatt a sterilizálás, és a literes dobozos - elegendő, és 30 perc alatt.
Hogyan inni juice squash
Nagy haszonnal jár a tested a friss squash gyümölcslé. A legfontosabb, hogy a jogot, hogy a dózis az italt. Így például, ha azt szeretnénk, hogy megtisztítsák a testet a toxinok, vagy mérgezés a test, akkor ajánlott a 7 napos, hogy 1 csésze sütőtök lé. Az ilyen adagolási segít megtisztítani a testet és annak behajtására.
Ahhoz azonban, hogy elkezd inni a levét érdemes egy 1. evőkanál naponta (éhgyomorra, 15-20 perccel az étkezés előtt), a maximális adag squash lé nem haladhatja meg a 2 csésze egy nap, és ez a szám tök levet spread 3- 4 órás.
A kezelés után ez a lé, mint a szabály, hogy 1-2 hónap, akkor ajánlott, hogy egy kis szünetet 2 hétig. Ezután használja lé squash lehet folytatni.
Ízének javítására növényi ital, felveheti a mézet, ez elég lesz 1 evőkanál méz 1 csésze gyümölcslé. Ez a vitamin koktélt legjobb osztva több szakaszból áll egész nap.
Sütőtöklevet, annak érdekében, is hígíthatjuk vízzel 1: 1 úgy, hogy nem volt olyan koncentrált.
Vissza a tartalomjegyzékhez ↑
Használata sütőtöklevet
Nos, miután te és én megtanultam az előnyöket sütőtöklevet és hogyan kell főzni otthon - itt az ideje, hogy beszéljünk arról, hogyan tudja használni. Világ károsodás nélkül biztosítja a legrelevánsabb lehetőségek használata a leve cukkini ...
Vissza a tartalomjegyzékhez ↑
Sütőtöklevet fogyás
Ön fáradt komplexek körülbelül méretük és súlyuk? Ön próbálta több tucat étrend lehetőség, de egyikük sem hozott eredményt? Nos, akkor feltétlenül figyelembe azt a lehetőséget, squash diéta, böjt napok a cukkini és a squash gyümölcslé. Ugyanakkor, akkor össze a használata a lé fogyasztása gyümölcsök, zöldségek, hal, hús, és a baromfi. Hogyan fogyni egy ilyen gazdag és változatos menüt? Az egész titka, hogy a squash lé fokozza az anyagcsere folyamatokat a szervezetben, és belőle túl sokat. És nem csak akkor jobban érezd magad a végén, de valójában fogyni ezt a diétát.
Annak érdekében, hogy a fogyás juice squash, hogy valóban hatásos - inkább nem alkoholos italok, kolbász (megismerni a veszélyeket a kolbász), péksütemények, pékáruk, füstölt és édes.
Sütőtöklevet haj
Szép és ápolt haj - dísz és büszkeség minden nő. Azonban annak érdekében, hogy valóban büszke lehet a haj - meg kell, hogy megfelelően gondoskodjunk róluk. Tehát, nem a vitaminok és ásványi anyagok szükségesek tükröződnie kell a megjelenésüket. Kényeztesse haját kínálunk Önnek segítségével a squash gyümölcslé. Így például, hogy lassan őszülő haj, ajánlott mosás előtt a fejét, hogy dörzsölje be a fejbőrbe leve cukkini. Ez az eljárás is a megelőzés a hajhullás.
Ha kell újjáéleszteni és energiával a haja száraz, elkészítheti tök levet egy speciális maszkot. Ehhez, hogy a leve cukkini, 1 evőkanál olívaolaj és egy kis házi tejet. Keverjük össze az összes összetevője a maszkot, és alkalmazza azt a hajon 30 percig mosás előtt.
Tök levét is készít a hajbalzsamot, amely erősíti a gyökerek, és javítja a haj szerkezetét teljes hossza mentén. Ennek előkészítése szájvíz használja sütőtök héj és mag kocsmába.
Vissza a tartalomjegyzékhez ↑
Sütőtöklevet a kozmetika
Ma sok természetes maszk bőrápoló tehet méltó alternatívája a drága, tulajdonosi és kozmetológiai termékeket. Lehet használni, hogy készítsen ilyen maszkok az arc és a squash juice - hasznos lesz, hogy van egy olyan tulajdonsága, hogy szűkítse a pórusokat, fehéríti és hidratálja a bőrt, és képes lesz arra, hogy ez szilárdságát és rugalmasságát.
Elég, ha az egyszerű bőr dörzsöli, így tök levét, mint látható az eredmény. A bőr tiszta a pattanások és kiütések, rugalmassá válik, sima és ragyogó.
Azt is főzni sütőtöklevet következő maszk - Vegye 1 teáskanál a lé a friss cukkini, 1 tojás sárgája, keverjük össze az összes hozzávalót, alkalmazza a keveréket az arcodon, és tartsa 15-20 percig. Ezután öblítsük le a arcát meleg vízzel, és befejezni mosással hűtött vízzel eljárással.
Ha száraz bőr, akkor is előnyös sütőtök lé. Tehát, hogy a gyümölcslé gyümölcslevek, és csavarja a géz, körülvéve ilyen tömöríti az arc és a nyak területén. Is, akkor hogy 2 evőkanál gyümölcslé cukkini, 1 tojás sárgája, 1 teáskanál barack vaj, 1 teáskanál méz, keverjük össze az összes hozzávalót, és alkalmazza az arcon 15-20 percig. Ez a maszk is segít a száraz bőr, és javítja a színezete.
Ha azt szeretnénk, hogy a bőr simaságát (függetlenül testrészek), akkor rendszeresen dörzsölés és masszírozza ezeket a helyeket a sütőtök lé. By the way, hogy foglalkozik a narancsbőr is az oka, hogy ezt az eljárást. Mindezek mellett, a masszázs sütőtöklevet segít, hogy javítsa a vérkeringést, és létrehoz egy láthatatlan, de hatékony védőréteg az UV sugarak ellen, ami nagyon fontos, ha azt szeretné, hogy adja meg a strandon.
És ez az, hogy elérjék az anti-aging hatás, akkor képes lesz arra, hogy szembenézzen alkalmazásával keveréke cukkini levét, 1 evőkanál méz kanál. Elég, ha egy maszkot 20 percig, hogy a bőr az arcán, mint után mossa el, akkor azt találjuk, hogy már simított kor ráncokat, és az új nem lesz hamarosan. Ha hozzá alapján az ilyen maszkok 1 evőkanál tejföl otthon, a maszk nem csak anti-aging, hanem tápláló.
Este és reggel törlő a bőr squash levét, keverve egy erős, de nem édesített kávé segítségével enyhíti a fáradtságot, és hogy a bőr friss megjelenést. Egyébként, mint egy tonik, akkor is megfagy, egyszerűen törölje a bőrt hasznos kozmetikai jeget.
Az egyediség a sütőtök levét kozmetikai termékek bőrápoló, hogy a lé a cukkini alkalmas minden bőrtípusra, kivétel nélkül. Egyszerűen össze a többi összetevő. Tehát, ha zsíros bőr típusa - Hozzá squash juice aloe juice. joghurt vagy infúzió hypericumra. Ha van egy kombinált bőrre típus - felveheti a lé húsleves tölgyfa kérge ...
Sütőtöklevet kár
Annak ellenére, hogy tök juice nagyon hasznos, és akkor lehet alkalmazni, mint a népi gyógyászatban és a kozmetikai az otthoni, akkor kell óvintézkedéseket annak felhasználásával. Szóval, ne igyon több mint 1 liter juice napi taverna, különben lehet, hogy megsérti a víz-só egyensúlyt a szervezetben. Ha a betegség a gyomor-bél traktus, krónikus vesebetegség, van egy probléma, az epehólyag és a máj - ha tartózkodnia kell ezt az italt. Továbbá, ne vegye meg, ha megsértik a folyamatokat a kiválasztás kálium tartalmú vegyületek.
Gyomorhurut, magas savtartalma és gyomornedv friss squash meg kell szüntetni. De főtt lé lehet venni.
Olga Shevtsova, World Without Harm