Protein egy sor izomtömeg
Ha kicsit is ismeri a világ fitness és erősítő edzés, akkor ne hallott volna, hogy ez nagyon fontos, hogy egy sor fehérje izomtömeg. Protein talán a legfontosabb eleme az étrendben az izom meghatározott bármely sportoló. Mit csinál? Ez biztosítja a test építőkövei szükséges, hogy új izomszövetet. Anélkül, hogy a fehérje nem lesz aminosavak, amelyek létfontosságú az izomnövekedéshez.
A mai cikkben fogjuk nézni, hogy a legjobb fehérje az izomtömeg alapján meghatározott legnagyobb online áruház a világon a sport táplálkozás - Bodybuilding.com. és elemzi a kompozíció. Kezdjük listája csökkenő népszerűsége.
A legtöbb fehérje felvételére izomtömeg
Megjegyzés: Az egyik korábbi érdekes cikkeket fehérje jobb választani - típusú protein-kiegészítők előállítása és hogyan lehet a legjobban használni. És meg lehet tanulni, hogyan lehet protein elnyerni sovány izom.
Optimális Gold Standard
Túlzás nélkül legjobb fehérje, nagyon magas színvonalú és kiváló ízű, egy fantasztikus és fehérje hatásos készítményt meghatározott minőségi izomtömeg. A jelenlegi bajnok a cégekre, elfoglalja a tetején a rangsor. Van egy oka annak, hogy ez a fehérje a termék egy bestseller - tartalmazza a tejsavó fehérje, tiszta és gyors hasznosítható formában. Nem kevesebb, mint 24 gramm fehérjét tartalmaz adagonként, és csak 3 gramm szénhidrátot.
COR-Teljesítmény Cellucor
A nagy oldhatósága és egy csodálatos íze ítélték ez a fehérje a hírnév. Ez a márka egy pár őrült ízek, mint a fahéj és a mogyoróvaj. De nem ez a legfontosabb előnye. COR-Performance kínál összetételére vonatkozó statisztika, azaz 25 gramm fehérjét és mindössze 3 gramm szénhidrátot tartalmaz adagonként. Ezen túlmenően, tartalmaz több, mint 5 g BCAA. Ez a második helyen a népszerűsége a sport táplálkozás piacán.
Combat por MusclePharm
Ez a több-fehérjét, ellátó izomszövet 8 órán fehérje különböző fajok. Ez magában foglalja a tejsavó fehérje, részlegesen hidrolizált savó, micelláris kazein, tejsavó fehérje koncentrátum, tojásfehérje (sokkal BCAA és arginin előállítására izom) és a glutamin.
ISO-100 a Dymatize
Ez szupergyors savófehérje - elkülöníteni. Ez biztosítja a gyors beáramlása az aminosavak, így ideális a vétel után egy éjszakai alvás, vagy leállítja a katabolizmust után intenzív edzést gyorsabb gyógyulást. Abban foglalt feleslegben elágazó láncú aminosavak a leucin, az aktiválja az izomfehérje szintézist. Tegyünk egy népszerű sport táplálkozás egyre sovány izom.
Kétségtelen, hogy ez a kedvenc többkomponensű fehérje a piacon. Ez egy finom ízű és jó szerkezetű. Ez biztosítja a 22 gramm magas minőségű fehérjét, és csak 5 gramm szénhidrát. Ez a fehérje felvételére izomtömeg. Továbbá, Sytha-6 tartalmazza a teljes 10 gramm esszenciális aminosavval és 5 c BCAA. Összességében egy nagyszerű termék egy jó hírű és népszerű cég.
Hydrowhey ON-
Platinum Hydrowhey biztosít egy tejsavó fehérje hidrolizátum. Ez azt jelenti, hogy a nagy fehérjék bontani kisebb frakciók gyors felszívódását. Ez a termék tartalmaz 30 g fehérjét tartalmaz adagonként, és csak 2 gramm szénhidrátot. Ő is nyújt sokkal intakt 9. gr elágazó láncú aminosavak. Mindezen előnyök ellenére több más fehérjéket izom toborzás, Hydrowhey foglal az utolsó hely a slágerlista fehérje porok.
Tehát melyik fehérje a legjobb egyre sovány izom. Mi jobb, ha választani? A következő egy összehasonlító táblázat a fehérje, amely segít meghatározni a választás!