Mi az alvás, és miért van az álmok, miért van szükség
Változatai, amiért az emberek, amikor alszik álmok, nagyon. Például, például Arisztotelész: hogy az alvás képességét a lelkünk, ez egy ajándék, amely felébreszti csak a szervezet egy nyugalmi szakaszban. Van egy másik változata a régi időkben: az egész nap a vérben emelkedik az agy és a test alvásra van szüksége, így a vér folyt vissza az aljára. A 20. század elején, tudósok adtak a koncepció az alvás, hogy a nap folyamán a test felhalmozódik különböző mérgező gázok az agyban, és alvás közben szétszóródtak.
De szeretem az elmélet, hogy az alvás ad az agy egy esélyt a pihenésre, más szóval, újraindítás, és alvás közben feldolgozza az összes információt és megszabadulni a felesleges, nem a „túlhevülés”. Más szóval egy álom - ez a termék agyunk, láthatjuk azokat az adatokat, feldolgozza.
Az alvás egy ingyenes lehetőség agya, hogy tartalmaz időről időre, saját magának a lehetőséget, hogy kreatívan nyúlik a lábak és a realitás, amely lehetővé teszi számunkra, hogy értékelje a játékát. Természetesen így az értéke a nagy álmok nem szükséges, de ha túlsúlya negatív álmok - ez egyértelműen jelzi, hogy a szervezet nem valami figyelni. Könnyű és kellemes álmokat - a jele, hogy a teste rendben van.
Példa. Próbálj meg enni is, lefekvés előtt - és rémálmok megadott.