Megfelelő gondoskodás a gyomor
Mivel az egészségügyi a emésztőrendszer nagyban függ, hogy mit eszik, a szakértők tanácsot nem csak válasszuk ki a megfelelő ételek, hanem hallgatni, hogy mit szól közzéteszi a torkos „barát”.
Például, szerint Loveyourgut.com, az alkotója, amely egy japán gyártó a Yakult erjesztett tej ital, dübörgő a gyomorban lehet okozta csökkenése a gyomor idején mozgásának emésztőnedvek a belekben. Így a gyomor azt mondja, hogy ő éhes.
Ha dübörgő gyomor kíséretében puffadás, görcsök, hasmenés és a felesleges gázt, ebben az esetben egy nagy a valószínűsége a gastrointestinalis rendellenességek, például irritábilis bél szindróma.
Fekete széklet jele lehet a belső vérzés, míg egy könnyű szék sötét vizelet jelenlétét jelzi epekő vagy rendellenességek a hasnyálmirigy.
Görcsös hasi fájdalom jelezheti nemcsak a túlzott evés, hanem a tünete a Crohn-betegség vagy részleges bélelzáródás.
És ha úgy érzi, fémes íz a szájban, akkor valószínűleg savas reflux, ami miatt a gyomorsav termelés.
Akkor megvédje magát és a gyomrot a nem kívánt problémákat, ha az idő, hogy vigyázzon az egészségére.