Kapus játék jégkorong
Előállítása jégkorong kapus
Hogyan kell játszani jégkorong, őrizte a kaput?
Azt akarom mondani számos technikát, hogy a kapusok el kell fogadnia.
Kezdjük a szakterületen korcsolyázás.
Ezzel szemben, gyeplabda, a kapus kell a pengét görkorcsolya, hogy küldjön több, hogy az oldalsó, fordult a lábujjak kifelé (1. ábra).
haladási sebesség, persze, csökkenni fog, de meg kell menni érte. Ha a helyzet a korcsolyát a képen látható, majd egy lövés a szokás, hogy könnyű lesz, hogy elhárítsa a gerincen halad korongot.
És hogy a valóságban?
Sok kapus, a tudás és beleegyezésével az edzők, most a kiegyenesített lábak, erős törzs. Egyesek még azt mondják, hogy egy ilyen állvány sokkal kényelmesebb. Igen, ez kényelmes, hogy a pihenés! De egy ilyen helyzetben a kapus nehezebb fenntartani a teljes kész megvédeni a kapukat, hogy azonnal végezze el a különböző technikákat.
Tudom, állva kiegyenesített lábakkal, erőteljesen és gyorsan elrugaszkodni mozgassa az oldalra, küld láb előre, hogy elérje a korong? Természetesen nem! És milyen egyszerű ez, ha a test erősen előre döntve, verte, vagy elkapni a korongot repülő a felső sarokba? Nehéz, nem is beszélve arról, hogy a sportoló sokáig, hogy a hajlított helyzetben, nagyon fáradt.
Mi legyen a megfelelő pozícióba a lábak és a kapus a test?
Ez látható a képen 2.
Lábak hajlítva a térd néhány korcsolyát elvált zokni a kezében. Kapus készen áll, hogy mozdítsák elő a korongot, hogy küldjön az egész test vagy korcsolyázni a már telepített belsejében a pengét. A csomagtartó kissé előre döntve, hogy> a kapus is gyorsan a kaput, és könnyedén verte ki a korongot a váll és alkar.
De milyen helyzetben tartani a pajzsot? A legtöbb megfelelően csatlakoztassa őket csak a tetején. Egy bizonyos szakadék alján a táblák nem veszélyes, mert az első egy horog bottal. És jelentősen emelni az alsó füleket, ha a kapus megtanulta szabadon botok kézzel ideje, hogy fedezze a nem védett oldalon.
Azonban még a tapasztalt kapus - Liiv, Zapryagaev és mások - mentesen tartjuk pálca a kezében hátoldalát előre. Ezért nem állnak készen, hogy azonnal tegye meg a korongot. És a legtöbb, sértő, hogy a rossz módon fogad ifjúsági
A szabad kézzel kell aktívnak lennie! Mit értünk itt?
Most a kapus elkapja általában szabad kezet (például jobb) a célok, amelyeket repülni közvetlenül neki vagy jobbra - a térdmagasságban vagy kissé magasabb. És meg kell bővíteni az akció a kezét, annak érdekében, hogy a kapus könnyedén és természetesen elkapni a korongot, repülő a térd alatti vagy elváltak közötti pajzsok.
Hogyan lehet ezt elérni? Egyszerű! Változás az eredeti „start” a kéz helyzete. Kapus általában tartja maga mellett, és kell, hogy mozgásba találkozott egy repülő korong.
Hadd illusztráljam ezt egy példával,
-Amikor az ellenség készül, hogy végre egy dobás, a kapus, található a fő rack, tartja a kezét mentes a botot az oldalára és kissé mögé (3. ábra). Abban a pillanatban, üti a korongot (az elején a cast) kapus már kezd lassan, hogy a kezét előre. De itt van a korongot a levegőben, és a kéz nagy gyorsulást teljesíti védő bevitelt (4. ábra).
Bevezető mozgás a szabad kézzel kell hozni automatizmus. Ha a kapus tanulni elvégzéséhez vétel „a haladás” képes lesz, hogy gyorsan elkapni a korongot kézzel (5. ábra).
Néhány megjegyzés a taktika a játék labdát.
A korai vagy késői kapus ki a kapu vezet a cél. Hogyan lehet megtalálni a „középutat”, csak azért, hogy utolérjék a legkedvezőbb idő lépni?
Képzeljük el, hogy a szélessége a kapu - egy háromszög alapja és felső - a mosó, amely készen áll, hogy dobja az ellenfél. Előmozdítása, hogy a „felső” része a kapu bezáródik a kapus teste. Ha közvetlenül követi egy dobás, ezt a taktikát indokolt.
Azonban az ellenség gyakran másképp hat. Bizonyítva állítólagos szándéka, hogy dobja a korongot, körülnéz a kapus, vagy átadja a korongot a partnere. Itt, ahol a szükség maximális éberségre és kész azonnal megteszi a szükséges döntést. Ezek a tulajdonságok által termelt kemény edzés. Dolgozott ki! És akkor a kapus könnyebb megtalálni a megfelelő megoldást, vagy azonnal kivenni és közvetlenül tükrözik a dobás, vagy felkészülünk, hogy megakadályozza a stroke és a henger oldalán. Az utóbbi esetben fontos, hogy gyorsan és zárják le a mosó legközelebb a sarokban a cél.
Sok kapusok „nem tűri” a játék az ellenség a kapunál. Ezek ideges rohanás szó, hagyja a kapukat magukat. De erre, nem érti, hogy az ellenség a kapu mögött, és nem tudja, hogy ő maga. Csak azzal fenyeget, hogy adja át a korongot a partnereikkel.
Igaz, ez veszélyes, ha az ellenség jön ki a kapun, majd, hogy egy dobás. De ebben az esetben a kapus kell gyorsan zárják le a mosó legközelebb a sarokban korcsolyát és hokiütő (6. ábra).
És ha hátulról a kapu, majd transzfer és már lövi a korongot a másik csatár? Ebben az esetben a kapus képesnek kell lennie arra, hogy gyorsan mozog az egyik sarokból a másikba kapun. Természetesen szükség van, hogy megfelelően értékelni a helyzetet, hogy utasítást adjanak a védők és a közép csatár csapata, a legjobb módja, hogy vigyázzon az ellenség, készen áll, hogy ki a kapun.
Most kiválasztásakor a helyét a kapuban. Ha a kapus foglal középső helyzetbe, és egyenlő távolságra a bal és a jobb bejegyzést? Nem hiszem. Végtére is, a kapus jár karok különböző módon: az egyik, ő tartja a botot, és a többi - ingyenes - készek elkapni a korongot. Például, hogy könnyebb elkapni a korongot repülő derékszög a kapus, ha ő tartja a botot a bal kezét. Ragaszkodjon könnyebb legyőzni a korongot csúszó jogát, hanem a bal oldalon.
Ezért a legtöbb helyes választ egy helyzetben közelebb a kapufa, ahonnan van egy kéz egy bottal. Persze, újjáépíteni a megszokott helyen - nem egyszerű dolog. Ez időt vesz igénybe, így a játékos szerezhet egy új készség.
Játék kapus - egy nagy művészet. Az államadósság az edzőink - együtt dolgozzanak ki közös módszertant a fejlett edzés a kapusoknak, hogy jobb technika és taktika a játék.
Tarasov.
Tisztelet Master of Sports