Homoktövis cukorral - a legjobb felkészülés a téli
Homoktövis cukorral szolgálhat kiváló alternatívát, hogy készítsen vitamin komplexek, mind télen és tavasszal, amikor a szervezet tapasztal, különösen akut hiány tápanyagokat. Szóval figyelmeztetni kell előzetesen az egészségük, és az ilyen készítmény.
A nyilvánvaló előnyök homoktövis
Általános szabály, hogy a készítmény a homoktövis bogyók cukorral nem hőkezelésnek vetjük alá, így folyamatosan abszolút minden tápanyagot, és a sok homoktövis. Friss bogyók tartalmazzák:
- B-vitamin, E, C, A, H, folsav;
- szerves savak, beleértve a többszörösen telítetlen;
- több ásványi anyagok, mint a vas, kalcium, nátrium, foszfor, magnézium, kálium, stb
Ezen túlmenően, a cellulóz-és magvak jelenlévő olajat, amely nélkül a zsírban oldódó vitaminok, mint például az E és a karotinoidok nem asszimilálódott egyáltalán. Ezért homoktövis önálló terméket, amelyből az értékes anyagok felszívódnak a szervezetben teljes egészében.
Köszönhetően egyedülálló összetétele homoktövis, főleg cukorral főzve főzés nélkül, ez segít:
- kiküszöbölése gyulladásos folyamatok;
- felgyorsítja a sebgyógyulást, égési sérülések, felfekvés, fagyás, stb.;
- fokozza az immunitást;
Figyelem! A homoktövis és a tányér alapján meg kell legyen óvatos azokkal, akik emelt savtartalmú gyomornedv, diagnosztizáltak epehólyag-gyulladás, fekély, hasnyálmirigy-gyulladás, gyomorhurut vagy urolithiasis.
Így tehát a raktárból a téli csemege érdemes minden. Különösen hasznos lehet a terhes nők számára, mert segít megvédeni a legyengült szervezet jövőbeli anya mindenféle vírusok és telíti azt szükségesnek a teljes fejlesztési folsav és E-vitamint magzat
Sok receptek homoktövis cukorral. Ezek a következők:
- Sterilizált üvegekbe töltjük ¾ mosott és óvatosan szárítjuk homoktövis bogyók, összekevertük azonos mennyiségű cukrot. A fennmaradó tér tele van cukorral és általában zárva fedővel vagy nylon húzva pergament. Tehát úgy tűnik, hogy a 3 csésze bogyós gyümölcsök általában szükséges 4 csésze cukor. A munkadarabot lehet tárolni, legfeljebb 2 évig hűtőszekrényben, ugyanakkor látni fogja, hogy fokozatosan kezdik homoktövis lé, amely összegyűjti az alján, és maguk bogyók lebegnek felfelé, pihen egy réteg cukrot. Ahogy a cukor oldódás, a tömeg kezd sűrűsödni: a felső réteg lesz hasonló a lágy karamell.
Minden bogyó jól kell borított cukorszemcsék
Tipp: Ahhoz, hogy megszabaduljon a magokat, bogyók őrölt külön szorítani gézen, majd hozzáadjuk a cukrot. De ebben az esetben van szükség, hogy módosítja az összeget a cukor súlyától függően a kapott homoktövis püré.
További receptek a homoktövis
Finom wellness italt a tél lesz homoktövis gyümölcslé gyümölcslevek. Úgy állítjuk elő, csepegés 1 kg bogyók mosott forrásban lévő vízben néhány percig. Leforrázott így homoktövis eldörzsöljük szitán gézzel vagy cukorszirupot és hígított ízlés. A kapott folyadékot ismét fel a tüzet, és hozta, hogy 60 ° C-on A levet öntjük előre sterilizált félliteres bankok kiterjed sapkák és sterilizált vízfürdőben 20 percig.
Tól üres helyekkel ősszel lehet az egész télen és tavasszal, hogy belemerül a különböző finomságokat a homoktövis, például paszták vagy mousse
Ebben a homoktövis receptek cukorral télen nem ér véget. Változatossá a diéta lehet egy illatos alma-homoktövis lekvár. Ahhoz, hogy ez, meg kell hámozni és magvak 2 alma, és vágjuk kockákra. Alma homoktövis feküdt egy bankban, felöntjük 1,5 csésze víz és forrásig melegítjük. Ezt követően az elegyet 5 percig forraljuk, őrölt bemerítés keverőbe, és adjunk hozzá 1 csésze cukor és, ha jelen van, 2 evőkanál. l. agave szirup. Gem forraljuk alacsony lángon még egy 20-25 perc és a tekercs a steril edényekbe.
Fontos: a betakarítás homoktövis nem lehet csak enni egy kanállal, vagy kenyeret, hanem a hozzá kompótot és teák, felkészíti őket a szószok, stb
Te - az egyik ilyen nők milliói, akik küzdenek a túlsúly?
De minden kísérlet, hogy lefogy sikertelenek voltak?
És ha már gondolt a drasztikus intézkedéseket? Ez érthető, hiszen a karcsú alak - intézkedés az egészség, és egy ok a büszkeségre. Ezen túlmenően, ez legalább emberi élettartam. És az a tény, hogy egy személy elveszti az „extra súlyt”. Úgy néz ki, a fiatalabb - egy axióma nem igénylő bizonyíték.
Kedves olvasók Priroda-Znaet.ru honlapon!
Szavazz a cikket: