Hogyan veszítsünk el a félelem 5 szabályok a bátor - férfi portál mport
Bármit is teszünk, mindig fennáll a veszélye a lélekjelenlétét. Függetlenül attól, hogy az idő, hogy megszüntet ez örökre?
Idol vesztesek: Wesley Gibson iszik pirulák a stressz, majd lett az első gyilkos lövés a film Wanted
A férfiak, hogy sok dolog ebben az életben. Munka és felelősséget ad okot, hogy a gyakori stresszes helyzeteket, és ez nem mindig lehetséges, hogy elkerülje őket. Ennek eredményeként - a félelem lesz állandó társunk. Lerázni a kábulat, pszichológusok hez igen hatékony módszereket. Például:
2. Megszabadulni az ismerős-whiners
Meggyőződve arról, pesszimisták nem növelik a bizalmat. Inkább megpróbálja szívás van az utolsó maradványait az optimizmus. Tehát, ha úgy érzi, hogy nem tudja visszafordítani a helyzetet meggyőzte őket, hogy nézd meg az élet a jó oldalát, hogy jobban lássa a saját szemével új barátokat.
3. Állítsa szerencsejáték
Game - ez alapvetően egy izgalmas dolog. De a játék van a pénz - ez általában valami! A vágy, hogy nyerjen, és a félelem a vereség, párosulva egy hatalmas szomjúság a nyereség és a félelem a valószínűsége, hogy elveszíti az összes pénzét - mielőtt ez a szenvedély állni nem mindenki még egy erős ember. Igen, és a nők, gyakran elfordul ...
Apropó nők. Semmi sem úgy megnyugtatja az embert, mint a rendszeres és minőségi szexet. Felszabadítja a nemi hormonok, amelyek megölik a stresszt, ellazítja a férfi test és a figyelemelterelés a sok napi bosszantó probléma. Ha ezek a problémák zavarják a kapcsolatot egy nővel, ne légy félénk, hogy megosszák vele gondjaikat, ha ő szeret téged, akkor valószínűleg igen.
5. Lie to aggodalmaikat
Végül egy szokatlan módon elszámolnak gondjaikat - próbálja előre őket előre. Beszéljen barátaival, hogy mit lehet zavarni a jövőben kapcsán néhány konkrét helyzetekben. Ha félsz, hogy természetes - mintha: lehet engedni a maszkot túlzott önbizalom egy barátja vagy a teljes beszélgetést vezetni egy vicces módon. Egy ilyen eljárás segít „a vonat” a test és az agy, hogy ellenálljon az előrenyomuló szorongásos tünetek.