Hogyan elválasztott gyerek magát a sót só kár
Tudod, én is bolondult solonogo.Potom duzzanat kezdtek megjelenni, és az orvos azt tanácsolta nekem nedosalivat élelmiszer. azt mondta, hogy nehéz volt, hogy nem skazat.No rájöttem tényleg, mint a hal bármilyen vide.Poetomu elhatároztam, hogy ha még mindig nem tud nélküle hal, majd próbálja megenni nélkül soli.I akkor know tetszett! főtt, sült, párolt, szó szerint az első „sótlan” időkben, elkezdtem enni só hozzáadása nélkül. Aztán elkezdte felkutatni kedvenc ételek, amelyek fogyasztják folyamatosan, és megállt a sót. brokkoli, tojás, nyelv, marha. Mindezen élelmiszerek só nélkül voltak még ízletesebb nekem. Aztán minden ment a központban 3 nedeli.Tam ugyanazt az ételt az étteremben örökre nedosalivayut.I itt három hétig megszoktam levesek, porridges szinte sótlan. Most otthon szakács és kiváló üdülőhely chuvstvuyu.Iz jött, az úton, öt font vékonyabb, de nagyon jól táplált. Tehát egy sómentes diéta, azt hiszem, van smysl.Vot megpróbál első az, só nélkül bármelyik kedvenc produkt.PosmOtrite, mint, hogy egy érzés, az igazi ízét. Aztán valami más nem sózzuk, akkor egyszerűen korlátozza a só előállítására blyud.I egy idő után azt vtyanetes.Ya nem hitte el, hogy tudtam volna nesolonoe.Ranshe leves sós, így a kanál „volt” .Most még csak nem is gondol rá. Próbáld ki.
Teljesen elhagyni a sót nem működik. Azért, mert ez legalább látens formában a különböző élelmiszerekben. Ha az előírtnál, például kenyeret.
Önmagában a só nem rendelkezik a tápanyagokat, ez egyszerűen egy ízfokozó. Mivel ez egy ízfokozó, ez helyettesíthető más erősítők íze: bors, mustár, fokhagyma, és így tovább.
Ha feladja a sóval, az egyetlen győzelem ebben, és nem veszít semmit. Különösen azért, mert a só egyáltalán nem szívódik fel a szervezetben. És ha azt tapasztalja, hogy a magas vérnyomás, korlátozza magát a sóval, egy nagyságrenddel csökkenti a vér davlenie.Vot, hogy például, mond ez a jól ismert táplálkozási Paul Bragg -
A káros hatások só van a szervezetben, hogy nyilvánul meg, hogy van egy olyan tulajdonsága, hogy víz visszatartása a szervezetben, és ezzel egyidejűleg azt okozza fokozott szomjúság. A férfi, aki evett a sok sós ételeket, italokat, amelyek végső soron otekam.V eredményeként drasztikusan növeli a terhelést a vese, a szív-érrendszerre, hozzájárul a kialakulásához túlsúly, fokozott nyomás vezethet a magas vérnyomás. Azon felhasználók, akik elhagyták só, legalábbis átmenetileg úgy érzi, egyértelmű javulást az egészségügyi duzzanat eltűnik, csökkentett súly és nyomás.