Alkohol Mítoszok és valóság Egészség
Tekintsük a leggyakoribb tévhiteket alkoholt:
Az alkoholizmus kialakulása függ az ital típusától
Tény, hogy a kapcsolat alakul ki etil-alkohol. Nem tesz különbséget, hogy mit tartalmaz - vodka, bor vagy sör.
Biztonságosabb sört inni vodka
sör igen kiterjedt kárt - haldokló agysejteket, a gerincvelőt funkció sérül, van gyomorhurut, hasnyálmirigy-gyulladás, cirrhosis, hepatitis neuropátia.
Vörösbor tisztítja az ereket
Tanulmányok azt mutatják, hogy a vörösbor antioxidánsokat tartalmaz, amely lehet beszerezni más élelmiszerek, mint például a szőlő. Tehát nem kell feltétlenül inni vörösbor. Ez nem jó a szív, és a nagyobb csésze naponta okozni jelentős kárt az egészségre.
Alkohol javítja a közérzetet
Persze, nevetés és szórakoztató erősíti az idegrendszert, zavaró emberek mindennapi gondjait. Ezek azonban csak akkor hasznos, ha van egy józan ember. Részeg szórakozás - ez az izgalom, ami többi idegrendszer után jön a fejfájás, a hatékonyság hiánya, apátia.
Liquor elpusztítja mikrobák az élelmiszerekben és fertőtleníti organizmus
Ha sok alkoholt étel, a baktériumok nem fog csökkeni. De megjegyezzük, hogy az alkoholisták nagyon súlyosan beteg különböző fertőző betegségek. Végtére is, az alkohol elpusztítja az immunrendszert. Alkohol csak fertőtleníteni külsőleg - sebek, karcolások, stb
Alkohol felmelegíti a hideg időjárás
Akkor ne fogyasszon alkoholt, ha hideg az utcán. Első erek kitágulnak, és ott melegszik a bőrt, de akkor azért, mert ez a hatás, a test veszít hőt. Ezért felmelegedés érzés utat ad a hipotermia.
Alkohol extra kiló
Még ha képzett kimerültség napközben és este ittam sört vagy egy pohár bort, aztán minden igyekezete kárba vész. Végtére is, az alkohol lelassítja az anyagcserét, és okoz ott késő este. Az alkohol kalóriát tartalmaz, amelyek közelebb vannak a zsírok, mint a szénhidrátok és fehérjék. A zsír tartalmaz 9 kalória grammonként, és az alkohol - 7 kalória grammonként. Azaz, egy alkoholos koktél kalória össze lehet hasonlítani a vacsorát. Liquor okozhat a szervezetben, hogy összegyűjtsék a kalóriát, mert a szervezet nem ismeri fel őket, mint a tüzelőanyag és kimenetek a szervezetből.
Egy pohár naponta jelent semmit
Liquor enyhíti a stressz, segít a depresszió
Éppen ellenkezőleg, az alkohol súlyosbítja a depresszió, és még hajtja az embereket, hogy az öngyilkosság. Enyhíti a stresszt szokások nem képes megtenni. Miután az összes, az alkohol egy csoport depresszáns és központi idegrendszeri depressziót.
Alkoholfogyasztás hasznos az étvágyat
Igen, az alkohol serkentik az étvágyat. Ez az állítás igaz, azzal a feltétellel fogyasztása nagyon kis mennyiségű alkohol. Mivel az alkohol károsan befolyásolja a nyálkahártya a gyomor és folyamatosan aktiválja a termelés gyomorsav, így ha fogyasztanak alkoholt, akkor kap gyomorhurut.
Tehát, akár tetszik, akár nem, az alkohol - a mérget, és a kábítószer. És az a tény, hogy úgy véljük mérgezés, valójában etil-alkohol-mérgezés.
Azt szeretnénk, hogy egy személyes étkezési naplót és kalória fogyasztás?
Fenntartása ütemezése súlyukat, hogy kihasználják más hasznos szolgáltatásokat?
Kapcsolódó cikkek:
Egyetértek 100%, de a társadalom körülöttem úgy van kialakítva, hogy az ital van szükség. Néha mintha inni, öntse bárhol
Iszom alkoholt nagyon ritkán, mert a testem mindig lehangoló, de úgy gondolom, hogy az állítás, hogy az alkohol - egy abszolút rossz - ez is szélsőséges.
alkohol kefir és kuvasz. míg, senki épeszű ember ezen az alapon nem adtam fel azok használatát.
teljesen megszünteti azt az élet lehetetlen. és nem kell.
például hosszú gyalogos vagy utazik, egzotikus országokban is kell, hogy rendszeresen iszik szeszes italok. egyébként rendkívül nehéz elkerülni mérgezés vagy fertőzés.
Csak az összes szükséges intézkedést.
Aki nem dohányzik, és nem iszik, ő egészséges die!
Alkoholfogyasztás és a dohányzás káros, és meghalni az egészséges ez sértő.
Tehát, mondások. Mindenki úgy dönt, hogy a táplálkozási viselkedés. tekintettel többek között az alkohol. Számomra ez nem tabutéma. A függőség nem szenved, de a hangulat is valami résen, amely azt akarja, abban a pillanatban. És ez függetlenül a szabadság, olyan ritkán, és tudnak minden tekintet áron!