A határozatlanság és hogyan kell harcolni - Pszichológia - Pszichológia Online Ile de Beauté
Emlékszel a régi anekdota, amikor a válogató narancs panaszkodott, hogy ő egy nagyon stresszes munka, mert mindig van döntéseket hozni? Vicc félre, hanem azért, mert sokan nagyon nehéz még a legalapvetőbb döntéseket: mit vegyek fel ma este, vagy mit főzzön vacsorára. De az igazán fontos problémák vezetni őket, hogy egy igazi stressz. És, hogy elkerüljék azt, az ilyen emberek gyakran inkább semmit sem lehet választani, és megy az árral, amely a különböző sors. És ez nem mindig a legjobb ... Lássuk, hogyan lehet döntéseket hozni stressz nélkül.
kiegyensúlyozott megközelítést
Ha kell több lehetőség közül választhatnak, amelyek mindegyike megoldás van előnye és hátránya. A horror és a választás eltűnik, amint tudomást szerez nekik. Készíts egy listát a előnyeiről és hátrányairól minden lehetőség, hasonlítsa össze őket, és válassza ki a legjobb könnyű.
A valós és a képzetes vágyak
De gyakran előfordul, hogy az a személy, mérlegelni minden előnye és hátránya találtam a legjobb megoldás, de ez nem siet választani. Sőt, a kilátás látszólag kézenfekvő választás elmerül vele még több stresszt.
Ez lehet annak a ténynek köszönhető, hogy a vágy, hogy valaki hisz ő valójában nem az ő, hanem kiszabott -Családi, a társadalom, a barátok. Például a logikai feltartóztathatatlanul diktálja, hogy meg kell, hogy elfogadja az ajánlatot, egy új munkahely, új feladatai és jobb fizetést, és a szív egyidejűleg akar maradni a régi, ami lehetővé teszi, hogy több időt tölteni a családjával.
Vagy, mondjuk, a lány nem nyújt a fiatalok számára - ezek hosszú ideig együtt, ő szereti a barátai és a szülei már régóta mondták, hogy eljött az ideje, hogy férjhez. Persze, van, hogy elfogadja? És ha egy lány tényleg nem szűnt meg szeretni, hogy a személy, csak maga nem akarja beismerni - részben azért, mert a nyomás a külső tényezők.
legyőzni a félelmet
Egy másik tényező gátló megteszi a megfelelő választás - strah.Hochu kilép a munka, de ez szörnyű, hogy elveszíti stabilitását. El akarom hagyni az ember, de attól tartok, egyedül lenni. Ezek a félelmek lehet egy életen át, hogy ne adjon nekünk, amit akarunk.
Bízunk a sors?
Őszintén szólva, az asszisztensem abban, hogy nehéz döntéseket gyakran válik az „auto-címzettje megoldások” vagy közönséges érme. Ez csak akkor szükséges, hogy kiválassza a sas-farok, és dobja ...
Nos, nem, tényleg azt hiszed, hogy én bízom néhány érmét, hogy a választás a számomra? Ez csak egy jó teszt a saját vágyait. Ha nem tetszik a válasz érméket, akkor mindenképpen el fog terjedni. Bár akkor és dobja semmit nem szükséges - világossá kell tenni, amit akar.
Folyamatosan kétséges mindent))))
Ha szenved ilyen hamar, mert a túlzott határozottságot.
Döntse számomra értéktelen.
És nem „A” és „ellen” - a legfontosabb dolog, hogy a döntést, és akkor tudom, hogy hozza az egész logikus következtetést, és győződjön meg arról, hogy elkerül a helyzetet. És ösztönösen érzem, hogy szükség van erre.
De az is nagy felelősség. Élünk a társadalomban, és ezért felelős a döntések általában az, aki elvitte. Itt sokat segít azt mondja: „egy fillért sem.” És van hová menni :)))
Nehéz döntés nemrégiben elfogadott - nevetséges. de volt, hogy a ló és ugrik egy ló. Félek, amíg elveszítette eszméletét. Beugrottam. nagy.
Határozatlanul - ez nem rólam van szó. Valahogy mindig pontosan tudja, hogyan lesz jobb.
és ha nehéz dönteni, írok le egy darab az egyik vagy mentálisan (jobb, mint az első -, így grafikusan) előnyeiről és hátrányairól, II megoldás jön magától. )))
Be kell dönteni - elfogadja. „Jobb megtenni és megbánni, mint nem tenni, és sajnálom” (c).
lda nem harcolni), vagy az idő múlásával, a határozatlanság hagy maga is, vagy annyira jellemző az ember, hogy nem a képzés nem segít. többféle egyszerűen azért, mert sokkal kényelmesebb - a felelősség áthárítása rá valaki másnak a vállán, hogy nem dönt semmit a saját
Vannak persze ezeket a lehetőségeket, de bizonytalan - ez a félelem a változástól.
valami, amit mindig is félt. de a szeme félnek, és a kéz do)
Nem vagyok erős. Ha elkezd hallgatni a belső hang, akkor kapok zavaros és félek még. Tehát a legjobb mód arra, spontaneitást döntés - mondta, vágja és nem több kétség!