Oldalsó epicondylitis a könyök kezelés

Epicondylitis a könyök (más néven teniszkönyök) - felületes gyulladás alakul ki a csatlakozási pontjánál az alkar izmok a condylusa a humerus.

A fő tünet a fájdalom mellett a epicondylitis a könyök, amely akkor jelenik meg a hajlító vagy extensor lépéseket.

Elég gyakran, az emberek között, akiknek a munkája kapcsolódik egy erős fizikai megterhelés a kezét a könyök területén vagy a sportolók körében (teniszezők, golfozók), meg fogja találni az emberek szenvednek epicondylitis a könyökízület.

Ha az érintett külső oldalsó condylusa (az a hely, a zár a extensor izmok a kéz) a humerus, akkor ez a patológia az úgynevezett laterális epicondylitis, és ha a belső oldala (kapcsolódási izmok csukló flexor), majd - mediális epicondylitis.

Ez a betegség úgy tűnik, mivel a túlzott túlterhelés és veszélyes, mert kezdetben nincs kellemetlen tüneteket és észrevétlen marad. Egy idő után van egy erős fájdalmat érez a könyöke. Ez a cikk bemutatja, hogyan kell megbirkózni vele, és mennyire hatékony kezelése népi jogorvoslati választani.

Népi jogorvoslati kezelésére a könyök epicondylitis (teniszkönyök)

Ha úgy érzi, a fájdalom a könyök, szükséges, keresse fel orvosát. Minden találkozókat az orvos fogja felírni felveheti hagyományos receptek és kezelési módszerek.

De meg kell kezdeni a megbízó - a kéz kell a teljes pihenés és a könyök kell biztosítani egy rugalmas pólya, amely már nem zavarja a fájdalmas helyre.

Eljárások, amelyek részét képezik a módszertan a nemzeti bánásmód elég. Ez a hűtés és felmelegedés, valamint a súrlódás technikák. A lényeg, hogy mindent jól csinálunk, hogy ne károsítja az egészséget.

bemelegítés eljárások

Ha a gyulladásos folyamat egy kicsit, akkor kezdődik felmelegedés könyökét. Ez segít a különböző kenőcsök, tinktúrák, tömöríti. Nézzük néhány egyszerű és olcsó recept, amelyet gyakran használnak a nemzeti ilyen betegségek kezelésére.

Szüksége gyökerek és a levelek a növények, mint a fekete nadálytő. A gyógyszertárban, hogy megtalálja, hogy nem lesz nehéz. Egyenlő arányban keverjük össze gyökerek és levelek a fekete nadálytő a szaglás a napraforgóolaj és a mézet. Készítsünk egy massza. Feküdt egy vastag ruhával, és tegye az érintett ízület. Ez a pre-készítmény lehet enyhén meleg vízfürdőn.
Egy másik lehetőség tömöríteni a fekete nadálytő növény. A kenőcsöt készítünk a nagyon gyökerek, levelek, növényi olaj és a méhviasz. Ez azt jelenti, sok fordulat, ezért kívánatos, hogy tárolja egy tartályban a hűtőben. Dörzsölje a közös legyen minden nap, amíg a feltétel nem javul.
Megnyugtatja sérült szalagok a könyök segítséget kenőcs készül a zsigeri zsír. Az is szükséges, hogy keverjük össze egy fél csésze apróra csapott gyökerei fekete nadálytő. A készítményt alkalmazni, mint a meleg borogatást két órát a közös. Fájdalom kell eltelnie. De az eljárás rendszeresen kell használni, különben nem lesz hatása.
Kiváló eszköz elleni küzdelem epicondylitis egyszerű borogatást, amely magában foglalja az olívaolaj, és a babérlevelet. Szükség van a pre-font finom. A aránya kenőcs - 10: 1.
Egy másik nagy krém, amely egy sor eljárások felmelegedés. Ezek tejből készültek és a propolisz. Tej szüksége egy pohár, és a propolisz - egy teáskanál. Géz kell mártott meleg tej propolisszal naponta többször, és alkalmazza a könyökét. Az eljárás tart két hétig.
Az akut futó könyök betegség segítsen egy borogatást. Kék agyag, hígítani egy pohár közönséges vizeken. A beteg napi séta a borogatást egy fél órát, naponta háromszor.

Felhívjuk figyelmét, hogy ilyen népszerű a technika jobb nem tenni, miközben nem tanácsot az orvos.

Tinktúra kezelésére epicondylitis a könyökízület

Kínálunk számos hasznos eljárásokat.

Hatékony eszköze a fájdalom a könyök ízületek tinktúrák az alkohol.

Íme néhány közülük.

Mi hasznos egyszerű vodka, vagy egy alkohol mennyiségben - 750 ml, szintén szükség van szelvényének Comarum - 300 gramm. Roots alaposan mossuk, a maximális foszlány, és elalszik egy korsó. Töltsük mindezt alkohol és keverjük fakanállal. Zárja le és tedd a hűtőbe három hétig. Miután szűrésére infúzió formájában a gézt. Az így kapott eszköz kell inni egy kanál naponta háromszor.
Bor betegség a könyökízület. Készítsünk alkohol tinktúra friss gyökér örménygyökeret segítséget és port. Az arányok a 12 gramm fél liter port. Egy serpenyőbe öntsük az alkohol, enyhén melegítjük és jégre zúzott devyasilov gyökér. Főzzük tíz percig, hűvös, és öntsük egy üvegbe. Kész. Mi olyan gyógyszert szed, étkezés előtt 50 milliliter legfeljebb naponta háromszor.

Tömöríti és krémek

Íme néhány hasznos receptek, amelyeket érdemes figyelembe a mentális tudomásul, amikor epicondylitis a könyökízület.

Kényeztesse közös hűtőborogatást

Ez az eljárás alkalmazásán alapul a zöld tea. Ez segít enyhíteni duzzanat, fájdalom és gyulladás csökkentésére.

A lényege a kezelés: ez szükséges ahhoz, hogy a jég borogatást. A készítményt főzött, jelen, és miután a fagyott levest a zöld tea. Akkor egy egyszerű csomag alma és egy kényelmes formában tömörítve. Ez egyszerű.

Az így kapott tea, ami ezúton fél óra, öntjük polietilén tároló, és köré egy nagy telitalálat. Az egész építkezés fagyasztóba helyezzük hűtőbe, amíg a megszilárdulás. Miután, alkalmazni kell a könyök néhány napig. Bizonyos esetekben javulást.

Borogatást tea

Mivel ez a betegség jól kezelik népi jogorvoslati kínálunk még egy csomagolást sima tea.

tea nagy levél 1.. l.;
200 gramm vizet, langyos.

Csak, hogy a tea húsz percig. Miután a bukás be két csomag, és tegyük a mélyhűtőbe. Mi amivel egy hideg borogatást a könyök és fix kötést.

Amellett, hogy a már javasolt előírások leküzdésére epicondylitis, vannak még sokan mások.

Tömörítése felmelegszik és babér olajat

Compress felmelegszik. Ez használ egy ló sóska. Ezek a növények, porított formában, töltse egy liter jar. Pár evőkanál. Pour vodka, és tedd a meleg, sötét helyen egy hétig. Miután mártott tinktúra géz és alkalmazni, hogy fáj a könyök. A nagyon érzékeny bőrt, a készítmény vízzel hígítható.
Altat segítséget babér olaj. Elkészítjük otthon. Szükségünk négy evőkanál finomra vágott babérlevéllel és egy pohár egyszerű, finomított vagy nem növényi olaj. Minden A komponenseket összekeverjük, ragaszkodnak héten, és miután a keveréket dörzsölni a fájó könyök.

Compress fokhagymás

Szükséges fokhagyma lé. Ez megköveteli vagy lereszeljük ez egy kis reszelő, vagy kihagyja szelet a sajtón keresztül. A kapott masszát telt géz, nyomja össze a levet. Ezt összekeverjük olívaolaj egyenlő arányban. Miután az érintett területen elterjedt zsírtartalmú tejszínt és alkalmazza marlechku áztatott fokhagyma tömeg. Mi megy a kötést 30 percig.

gyógyfürdőzésről

Kiváló eszköz - fenyő fürdő. Ez segít enyhíteni duzzanat, gyulladás és kissé elzsibbadt. Mert akkor kell egy kis fenyő tűk és gombokat. Az öntsünk forró vizet a tűz tart 10 percig nem több. Miután hagyjuk kihűlni. Amikor a puhafa víz felmelegszik, ez elmarad a könyök és a beteg.

sófürdő

Szüksége és tengeri só egy liter vízben. Ragaszkodunk készítményt, majd tartsa a könyökét. Amikor a folyamat befejeződött, csomagolja a közös, mint - valami meleg.

Ellenjavallatok

Igen, az összes ilyen emberek jogorvoslatok - jók, de mint minden gyógyszer számos ellenjavallatok, és amelynek létezését kívánatos, hogy elkerüljük a használja ezt a technikát, és kapcsolja be a többi hatékony gyógyszerek.

Hagyományostól eltérő, nevezetesen a hagyományos orvoslás, hogy emlékezzen számos hasznos ajánlásokat.

Ha a betegség az akut fázisban eltolt és a fájdalom nagyon erős, kívánatos, hogy hagyjon összenyomja meleg és a felmelegedés minden. Ez káros hatással lehet a könyökízület és a fájdalom csak fokozza. Célszerű, hogy forduljon orvoshoz, és nem öngyógyítást, hogy ne fáj magad.
Ha allergiás reakció, hogy néhány - összetevőként receptek felkínált, akkor köteles haladéktalanul törölni azt a bonyolult eljárások. A Can vagy valami - valami, hogy cserélje ki, vagy más borogatás vagy tinktúra.
Tinktúrák készült alkohol, lehet rosszul érinti a bőrt. Meg kell inni a nagy gonddal és kövesse a test bármely negatív megnyilvánulásai - feladni ezt a receptet, és keresni egy másik megfelelő, de anélkül, hogy az alkohol komponens.

Epicondylitis - egy kellemetlen betegség, ez hozza a személy sok kellemetlen, kényelmetlen érzés, hogy béklyója mozdulatait, és nem adnak teljes életet élni. Próbálja meg a betegség kezelésére népi jogorvoslat, és talán tudnak segíteni megszabadulni gyulladás. De ugyanakkor ne felejtsük el, hogy, és a gyógyszerek is segíthet.

Ön is érdekelt:

A köszvény kezelése népi jogorvoslati otthon
Fájdalom a vállízület - okok és kezelése népi jogorvoslati
gerinc sérv kezelési hagyományos módszerek

Nemrég hallottam, hogy annak érdekében, hogy elkerüljék a fájdalom a könyök, meg kell tenni a fizikai gyakorlatok súlyzókkal. Nevezetesen - hajlítás és kinyúló karok. Próbáltam, tényleg segít. De úgy gondolom, ő hozta ezt a diagnózist, amikor a könyök fájó volt. Amikor epicondylitis testmozgás segíthet?