Nyolc superfudov, akkor tudatában kell lennie
Superfudy vagy superfood - ezek olyan termékek, amelyek a különösen értékes tulajdonságokkal minden más élelmiszerek. És ez nem túlzás.
A superfudov egyedülállóan hasznos és kiegyensúlyozott összetételű, amely minden szükségleteit és igényeit élénk életmód. Némelyikük fokozatosan teljesen tiszta a szervezet a toxinok, míg mások kínálnak teljes spektrumát tápanyagokat. Superfudy összes, kivétel nélkül, telített energia, csökkentheti a mellékhatásokat az alultápláltság, a rossz környezet és a fizikai aktivitás hiánya.
Oroszországban superfudah tudni, amíg egy pár, mert még a nyugati érdeklődés Superfood alakult a közelmúltban. Ez annak köszönhető, hogy több tényező. Először is, sok superfudov nem kell szállítani és tárolni a friss állapotban, és ennek eléréséhez az emberek már feldolgozott formában, mint adalékanyag, fűszer keveréke vagy táplálkozási összetevők. Másodszor, az egész világon ismert és csak tíz superfudov vizsgálták, és hagyjuk, hogy kevesebbet egyenek.
Néhány ok, amiért meg kell adnia a napi étrendben superfudy
- Fontos megjegyezni, hogy a superfood - ez nem gyógyszerek vagy kémiai adalékanyagokat. Tőlük nem várható azonnali megtakarítás hatása. Bármilyen superfud feltárja a maximális kapacitás csak hosszas és szisztémás használatra. De a háttérben fogyasztás superfudov a betegség jobb prognózissal.
- Ezek superfudy teljesen természetes. Ez a fő előnye - nincs szükség további feldolgozásra, hogy ez szebb vagy finom. Csak annyit, hogy már a természet. Minden erőfeszítést a technológusok kívánják közvetíteni, hogy a fogyasztó superfudy teljesen ép természetes tulajdonságait. A bármely vegyi anyagok bármely szakaszában a termesztés vagy feldolgozás superfudov vezethet, hogy teljesen ellenkező hatást, amikor használják.
- Superfudy nincs ellenjavallat. Nem okoznak függőséget. Ajánlott bármely életkorban bármilyen egészségi állapota részeként a napi étrendben. Superfudov Az ötlet az, hogy bevonja őket a napi étrend annak kijavítását és gazdagítása tápanyagokat és energiát kell használni a különböző háttérrel nem túl jó minőségű élelmiszer.
Szóval, mik superfudy?
Organic vanília fajták Bourbon. Vanília - a gyümölcs a szőlő az orchidea család, összegyűjtjük és megszárítjuk egy bizonyos módon. Ez a folyamat hosszú és fáradságos, így az ára vanília meglehetősen magas, de az íze és jótékony tulajdonságokkal hasonló mesterséges helyettesítői.
Kakaóvaj, hidegen sajtolt
Nyers kakaóvaj készült bab elit fajták Arriba hidegsajtolással. Nagyon hasznos bio-terméket, használják főzés főzés csokoládé, valamint a kozmetikumok és az orvostudomány. Ezt fel lehet használni a gyártás kézműves szappan.
Kesudió - az egyik legfinomabb anyát, és a részmunkaidős és a valódi superfud. Ez a termék a magas tápértékű, tartalmaz nagy mennyiségű fehérjék és szénhidrátok.
Nyers kakaóbab, nappali
Nyers kakaó a vadon trópusi erdők Amazonas-medencében, Ecuador és Peru területén a legértékesebb hasznos táplálkozási és egészséges tulajdonságait. Élő kakaó megelőzésére ajánlott a sok veszélyes és gyógyíthatatlan betegségek orvosi módszerekkel. Élő kakaó - a természetes táplálék minden korosztály, minden egészségi állapotát.
Vitgrass - zöld hajtások búza
Kétségtelen, hogy a használata az egész növény nagyon pozitív hatással van a szervezetre. Egyél néhány fűszálak naponta hasznos és nagyon is valós nagyvárosi lakosok. Az ingatlan egy élő növény, fázisban található maximális aktivitása, kérje a szervezet megújulását programot. Ezen túlmenően, a klorofill jelen vitgrasse élő formában megadja a testnek egy igazi nyaralás.
Asai csak queen segédprogram - tartalmaz egy őrült mennyiségű antioxidánsok: antocianinok és a polifenolok. A bajnokok listájáról antioxidánsok acai osztja a dobogó másik superyagodoy - goji és gránátalma előre 60% -kal. Ezen kívül sok vitamint, ásványi anyagot az összetétel az acai bogyó.
Goji - ami népszerűvé vált az utóbbi években Európában és Amerikában superfud. Ebben az esetben ezek a bogyók már régóta ismert, hogy a tibeti szerzetesek, mert a táplálkozási tulajdonságait. Goji tartalmaz nagy mennyiségű vitamint és ásványi anyagokat.
Superfudov lista folyamatosan frissül, mert szinte minden évben a tudósok felfedeznek új sverhpitatelny termék számunkra. Hogy pontosabbak legyünk, újra felfedezni, mert szinte az összes superfudy egykor hűségesen szolgálta az embert.