Mi lehet tölteni egy gyümölcssaláta
Gyümölcs saláták általában nem a nyáron, mert akkor lehet, hogy vásárolni csak a különböző gyümölcsök. Amellett, hogy a bőség, a nyári az idő kellemes frissesség gyümölcs. Gyümölcs saláta - tökéletes uzsonna vagy étkezés étrend. De, mint minden saláták, gyümölcssaláták kell tankoljanak. Ez volt ebben a témában, és lesz szó a cikkben.
- citrom- és narancsfélék
- A homoktövis
- gyümölcs
- vanília
- akut ananászt
citrom- és narancsfélék
Ez az alacsony kalóriatartalmú mártással, így alkalmas módon a töltet még étrendi saláták. Ez a legalkalmasabb édes saláták saláta ér el a tökéletes egyensúlyt a édesség és egyáltalán nem émelyítő. Saláták lehet tölteni a hozzávalókat, mint a szamóca, banán, málna, alma, és így tovább.
Főzzük meg kell őrölt gyömbér, narancs és citrom. Meg kell szorítani a levet a citrom és a narancs felét. Ezután hozzáadjuk a reszelt reszelt héja citrom és gyömbér. Ha töltés fordult túl savanyú, akkor add az ízlése cukornád.
A homoktövis
Ezen túlmenően, ez egy nagyon finom öntet, köszönhetően a homoktövis hasznos a szervezet számára. Annak előkészítéséhez, továbbá a homoktövis szüksége méz és a fahéj (föld). Ezt fel lehet használni, mint a már préselt homoktövis levet, és ez a saját, a bogyókból. Ha a saját levét, akkor ez lenne szükség egy pohár homoktövis bogyók. Ha a lé kész, meg kell melegíteni, és oldjuk fel a fahéj és a méz. De nem kell melegíteni, a lé, de csak egy része. Ezt követően meg kell keverni a két gyümölcslevek.
Hogy előkészítse a gyümölcs töltelék kell összetevők, mint a citrom, a lime levét és ananászlé. De ez nem öltözködés önteni gyümölcsöt történik túl édes saláta. A tökéletes íz, csak megszórjuk gyümölcs. Ahhoz, hogy elkészítjük a tölteléket csak akkor kell dörzsölni a legfinomabb reszelő citromhéjat, és öntsük a gyümölcslevek.
Mert vanília töltelék kell használni összetevőket, mint a dió, cukor, tojássárgája, vanília és a tej. Először meg kell ostor vanília, tojássárgáját és a cukrot. Ezt követően meg kell forralni a tejet és a tojásos keveréket lép, de csak akkor, ha állandóan keverjük.
Amikor csatlakoztatva vannak egy egységet alkot, meg kell tenni a jövőben utántöltő a tűz, és főzzük sűrű következetesség. A keveréket kell hasonló a krémet sűrűség. Ezt követően, őrölni dió és add hozzá őket egy kész öntettel.
akut ananászt
Ez a szósz ideális szerelmeseinek ízletes desszertek. Ennek előkészítése étel kell használni termékek, mint egy gyűrű ananász és juice, citromlé, gyömbér (gyökér), bazsalikom, fekete bors, dió és egy kevés sót. Ez öltözködés jól működik a saláta avokádó.
Először meg kell keverni a levet az ananász és citrom. Ananász kell vágni kockákra vágjuk a bazsalikom. gyömbérgyökér kell dörzsölni a reszelő, és őrölni dió turmixgépben. Minden összetevőt meg kell keverni, és adjunk hozzá egy kis csipet sóval és borssal.