Hogyan ön-masszázs az arc a fürdőben, nézzük felmelegedjen

Itt van, hogyan kell csinálni ön-masszázs az arc. Különösen, hogy a fejmasszázs jelenleg már. Lehet ön-masszázs az arcán a fürdőben némileg eltér a szokásos? Természetesen más, de a jó értelemben. Bíró magadnak: ha bemelegszik, és lezuhanyozott, a bőre mentes a szennyeződésektől és az olaj betétek, lélegzik és sugárzik az egészség. Mikor, ha nem most, hogy masszírozza a fő képviselő-testület vagy a „Face”, mint mondják közös! Meggyőző, nem? De nézzük hagyja a viccek és most az üzletet!

Mit kell tennünk, ön-masszázs az arc

Tone - állam hosszú tartós gerjesztése ideg központokat és izomszövet, nem kíséri fáradtság.

Először is, világos maguknak, hogy mire van szükség arcmasszázs. Mint az egyik leggyakoribb eljárás, segít, hogy javítja a bőr állapotát, és vezeti a hangot. Arcbőr rugalmasabbá válik, hogy egy kellemes és egészséges színárnyalat. Fokozott vérkeringést és növeli az anyagcsere folyamatokat. által okozott masszázs technikákat, hogy hatékonyan enyhíti a duzzanat az arcon és javítja az alvás. A férfi, aki az arcmasszázs érzi felemelő hangulatot és a közérzetet.

Ajánlások az ön-masszázs káddal

Röviden, ez a saját masszázs áll masszírozza a bőrt, az arcizmok és idegvégződéseket. A legjobb, hogy tartsa szinkronban két kézzel, elkerülve a hirtelen és erős mozgások. A sorozat akciók a következő:

• Nagyon szelíd simogatása a terület közepén a homlokát, hogy a felső tippeket a fülek a roham a temporális rész.
• Masszírozásával terület az orr és a felső pofa parcellák kezdete előtt az alsó állkapocs.
• Masszázs bőr orrlyuk és az alsó fele az arcon, hogy bezárja a csúcsáig.

Általában kezdődik simogatta a bőrt, ami körülbelül 3-4 percig. Ezt követően kezdődik, hogy a szelektív masszírozó egyes részein az arc. Tehát szükség van ahhoz, hogy a fő szabály - minden masszázs egyeztetni kell kísérnie későbbi simogató. Például ha tette a dörzsölés. után legyen könnyű simogató.

1. A terület a szem körül masszírozzák ügyében körkörös mozdulatokkal. Mivel a szem körüli bőr nagyon finom, ne nyújtás.
2. A homlok is feldolgozott körkörös mozdulatokkal a keze ügyében.
3. Az orrnyereg masszírozni utolsó ujjperceinek a mutató és középső ujját.
4. Masszázs a száj körüli területen történik, két kézzel. Erre a célra, párna középső ujját.
5. Face masszírozzák két kéz négy ujja, csak a hüvelykujját.
6. A végén a masszázs eljárás egyszerű tapotement felső ujjperceinek az ujjak. Meg kell kezdeni a homlokát, és lassan ereszkedni az alsó része az arc. Ezután ismételjük meg ugyanezt, de fordított sorrendben.

Fontos megjegyzés, hogy meg kell tudni, hogy mindazoknak, akik fog tenni ön-masszázs az arc a fürdőben, vagy azon kívül. Masszázs technikákat készülnek mentén bőr arc, amely a terület legalább bőr feszességét. haladnak végig a következő sorokat:

• A középvonalban a homlokát a két templom.
• A terület a szem körül - mentén a belső sarkában a felső szemhéj, hogy a külső, és az alsó szemhéj - az ellenkező irányba.
• A híd az orr, hogy a szélén a hegy és a távolabb mindkét irányban fültől fülig.
• Közepétől az áll az alsó állkapocs sorban a lebeny mindkét fülét.
• A szájzug a tárgyalásra kagyló.
• A közepén a felső ajak a orrlyukba, majd a felső széle a fül.

Kapcsolódó cikkek

• Hogyan készítsünk egy zuhanytálca kezeddel, menjünk felmelegedjen

• Hány ad egy megvesztegetni tiszt

• Hogyan készítsünk egy tonik az arc rózsaszirom