Hogyan készüljünk az ünnepre, és mit kell tenni, ha előestéjén „átszitáljuk” az egészség
Az Egészségügyi Minisztérium kétségtelenül igaza van: a túlzott alkoholfogyasztás káros az egészségre. Azonban a naptári ünnepek, amikor a legtöbb a tervezett partik, baráti összejövetelek, itt az ideje, hogy emlékezzen, (és ami a legfontosabb - ne!) Az egyszerű szabályok segítenek a hozzáértő felkészülni az ünnepre, hogyan kell viselkedni az asztalnál, és természetesen, egy nyom, hogy mit kell tenni, ha a probléma már megtörtént. Miután a másnaposság aligha tekinthető egy közönséges betegség ma már mérgezés, ami nagyon negatív hatással van szinte minden belső szervek ...
Ezt megelőzően egy ünnep ...
Egy-két nap ünnepe előtt a tervezett menetrend a fürdő vagy szauna. Valószínűleg valaki meg fogja lepni ezt a tanácsot. Azonban az ötlet, hogy maximalizálja kiüríteni a felhalmozódott méreganyagok és segít, hogy fürdő ebben a nagyon, nagyon hatékony! Ésszerű „tankol” nyomelemek és vitaminok: Alkohol jelentősen rontja az egyensúlyt.
De hagyomány táplálékra pohár vodka savanyú káposzta és egyéb savanyúság nagyon ésszerű, hogy már előre csökkentsék a kockázata, hogy a másnaposság, mert ha alkohollal való visszaélés mosódik sók és ásványi anyagok, és a káposzta sóoldattal kompenzálja ezeket a veszteségeket. Kezdete előtt a párt elfogadja „Karsil” - ez csökkenti a terheket a májat. „Limontar” Használhatja a tabletták megelőzésére alkohol mérgezés. 0,25 g kell feloldani egy pohár vízzel, és inni előtt fél órával a üdülési ünnepe.
Ne keverje italok változatos, mert A saját tapasztalat, akkor valószínűleg jól tudja, milyen alkoholt Ön jól tolerálható, és jelentős potenciállal, hogy tönkreteszi az egészségét. Ez az oka annak, hogy az egyik italt egy csemegeszőlő borok grappa, pezsgő, mások - italok a agavé, cukornád rum, tequila. Ül az asztalnál, nem habozott, hogy az emésztőenzimek - „Ünnepi”, „Pankreaiin”, ami jelentősen csökkenti a terheket a hasnyálmirigyben.
Mivel a legtöbb a tünetek jellemző a másnaposság, vagy olyan módon társított jelentős folyadékvesztés (eredményeként fokozott vizeletürítés), próbálja meg fenntartani folyadék egyensúly iszik minden órában körülbelül 200-300 ml gyümölcslé használata során alkohol vagy ásványvíz, amely aztán lehetővé teszi, hogy gyorsan normalizálódik.
Hangover feltétel keletkezik miatt felhalmozódása toxinok a szövetekben, valamint egy jelentős növekedése a szintet ecetsav a végtermék alkoholt bomlik. Acid a legjobb eloltani a lúg, például, hogy inni ásványvizet. Ez lesz ésszerű, hogy segítse a májat, figyelembe „Essentiale” (2 kapszula).
Hangover: hogyan lehet megszabadulni
Ha még mindig „nézett”, és a legfontosabb probléma, amellyel most, mielőtt az a kérdés: „Mi segít a másnaposság?” Rescue „Kalmyk teát.” A fekete tea, nagyon erős főzött forró tej (víz nélkül!), Új 1/4 tk vajat és egy csipet sót. Ez a tea ital kívánatos a nap folyamán 2-3.
Más fermentált termékek hatékonyan megbirkózzanak a másnaposság kancatej, Tang, Ira, amely megtalálható a polcokon a szupermarketekben.
Zavarba kérdést: „másnaposság, mit kell tenni, az” első és legfontosabb, természetesen célszerű aludni, akkor ne akadályozza a kontraszt zuhanyzó és meleg ital (lehetőleg citrom).