Hasznos tulajdonságai citrom
Ma mindenki tudja, hogy a citrom az egyik legkorábbi eszköze a megelőzés különböző légúti vírusos megbetegedések, valamint egy finom mellett tea vagy kávé. Ezek az ismeretek azonban sok ember erről a csodálatos gyümölcsöt véget, és miután az összes előnyös tulajdonságait citrom, sőt, hogy ez egy sokoldalú termék az egészség megőrzéséhez, a megfelelő szintű és javulás sok betegség.
Vitamin és ásványi anyag készítmény a citrom, és annak előnyeit
Lemon egyike azon kevés gyümölcsök nagyon gazdag és telített vitamin és ásványi anyag készítmény, továbbá, hogy tartalmaz egy kellően nagy számú természetes citromsav. Így, az összetétel, ennek a savas gyümölcsöt tartalmaz nagy mennyiségű C-vitamin - az egyik legerősebb antioxidáns, védi minden sejtek a test az úgynevezett szabad gyökök, és így jelentősen lassítja az öregedési folyamatot, valamint a kiváló immunmodulátor, amely képes megakadályozni a előfordulása sok vírusos betegségek, és ha a betegség nem lehetett elkerülni, jelentősen felgyorsítja a gyógyulási folyamatot.
Vitamin P szereplő citrom, erősíti a vérereket és könnyű vérnyomás-emelkedés, ami nagyon fontos a vérszegénység és a csökkentett vitalitást, ami jellemző a sok ember a városokban.
A citrom tartalmaz ásványi anyagokat, mint például a kálium, kalcium, magnézium és a foszfor, amelyek fontos szerepet játszanak a kialakulása a megfelelő aminosavak bejutását a vérfehérjék, hogy ösztönző hatást az idegrendszerre, és javítja a felszívódását az összes többi tápanyagot a különböző élelmiszerek.
Citromsav álló citrom rendszeres használata gyümölcsökből kis léptékű élelmiszer, amely feloldja vesekő, és azt is, hogy elejét vegye.
Lemon is nagyon hasznos, az asztma, a skorbut, máj betegségek, reuma, különböző emésztési rendellenességek, érelmeszesedés, influenza, angina és más gyulladásos betegségek.
Lemon a rák elleni küzdelemben
Ahhoz, hogy teljes mértékben átélhessék az összes előnyös tulajdonságait citrom, meg kell venni a diéta, nem csak a test, és a héja. Az a tény, hogy a citromhéjat tartalmaz egy egyedülálló rákellenes vegyület úgynevezett limonén, amely gátolja a patogén sejtek és hozzájárul az általános javítását a test. Továbbá, limonén hozzájárul a hasznos enzimek a májban, ami jelentősen növeli a tisztító funkcióját, és lehetővé teszi nem probléma kiüríteni sok vegyi anyagok és nehézfémek, ami ahhoz vezethet, hogy a formáció a rákos sejtek. Különösen hatékony citromhéj a mellrák megelőzésére, például a limonén normalizálja ösztradiol egyensúlyt - az egyik legfontosabb hormonok a női test, jelentős feleslegben amelynek szintje lehet, provokál mellrák.
Limonén belépni a szervezetbe, és teljes mértékben mutatja a rákellenes tulajdonságai, nem feltétlenül kell egy keserű citrom héja tiszta formában, elegendő, hogy dörzsölje meg egy reszelő, és add hozzá ételek, mint a sajt húsos, pudingok és különféle süteményeket. Citromhéj ad édes ételek csodálatos illat, frissítő ízű, és ha használja az előkészített hús ételeket, különösen a csirke, akkor érheti el egy nagyon kellemes fűszeres ízű, tökéletesen illeszkednek sovány hús.
Hasznos tulajdonságai citrom a kozmetikában
Hasznos tulajdonságai citrom nem korlátozódnak hatása van a szervezetben belülről, mint sok ősi szépség receptek citrom gyakran használják eszközként otshelushevayuschego például lehetővé teszi az egyszerű felületes hámlás miatt tartalmát az összetételében a citromsav. Segítségével egy citrom hatékonyan fehéríti a szeplők és nem túl sötét foltok, és általában, hogy a bőrszín sokkal simább.
Ennek hiányában az allergia maszkot méz citrom az egyik legjobb hazai jogorvoslati fenntartani fiatalos bőr javításával hang és megszabadulni a felső, elhalt hámsejteket.
Lemon is lehetővé teszi, hogy fehéríti és erősíti a körömlemez, ami szükséges ahhoz, add meg az olajat vagy sós fürdő, vagy csak tartsa a köröm minden este fél citrom. Általános szabály, hogy a tanfolyam 10-15 eljárások elegendő ahhoz, hogy látható hatást.
Akinek szüksége van egy citrom?
Lemon kell vonni a napi étrendben minden ember, kivéve azokat, akik szenvednek a magas gyomor savasságát és az élelmiszer-allergia citrus. Hasznos tulajdonságai citrom, főként az a képessége, hogy gyorsan javítja a koncentrációt, fokozza az agyi aktivitást és csökkenti a mértékét a fáradtság, így nélkülözhetetlen termék a legmodernebb, akik egész nap a számítógép előtt. Evés egy szelet citrom egy kis mézzel, és maga köré egy citrom illatú olaj égő révén azonos illóolaj, akkor gyorsan írjon egy jelentést, felkészülni a vizsgára, vagy nem más munkát igényel intenzív szellemi munka.
Továbbá, a citrom nagyon hasznos a gyermekek számára abban az időszakban az aktív növekedés és a terhes nők fenntartása érdekében a szervezet védekező és megszünteti a toxikus tünetek.
Ellentétben sok ember, én nem szeretek inni citromos tea, de rendszeresen használja citromlé, mint egy salátaöntet, sütni húst és halat, a citrom, és add meg az összetétele a különböző desszertek, amely elkerüli az esemény túlságosan émelyítő íze.
Kapcsolódó hírek: