Fázik hasznos tippeket, hogyan kell melegen tartani a hideg lakás és iroda
Fázik? Hasznos tippeket, hogyan kell melegen tartani a hideg lakás és iroda
1. A legegyszerűbb módja annak, hogy meleg a hideg lakásban - melegen felöltözve. Viseljen meleg ház cipők természetes anyagból készült. Gyapjú zokni, gyapjú papucs, meleg pulóver - minden, elvitték, amíg jobb idők, most hasznos. A bevételi is jön a különböző melegítő (só vagy elektromos működésű), termikus fehérnemű.
2. Természetesen kapcsolja a fűtést. Több kreatív megoldás - fűtőpárna. Ez fűtött egy infravörös film levegő és nem száraz, mint egy melegítő. Te ülj magát a számítógépet és greesh lábát a szőnyegen.
3. Használjon egy hajszárító. Gyorsan felmelegszik a hideg cipő és ruházat, mielőtt. Vagy akkor is felmelegszik az ágy, lefekvés előtt. De légy óvatos, ne takarja el a hajszárító!
4. Annak érdekében, hogy a meleg, a mozgást: make clean, a cefre a zene, 15 perces töltéssel felmelegszik és hangulat.
5. Hozzon létre egy meleg hangulatot a hideg lakásban, hogy segítsen az illat fahéj gyertyák, sült alma vagy olajégő illóolajok pacsuli, vanília, fahéj.
6. Készítsünk gyömbér tea. Végy egy pohár tiszta vizet, egy kis darab gyömbér gyökér (kb 1 cm), méz és citrom ék. A gyömbér gyökér, vágja el a héja és apróra vágjuk. Add gyömbér forrásban lévő vízben, kapcsolja ki a fűtést, és hagyjuk állni 7-10 percig. Keverjük össze mézzel és citrommal. Ha nem tetszik a gyömbért, majd felmelegítjük egy szokásos meleg italokat.
7. Készítsünk az ételt a sütőbe - ez finom, aromás, és segít, hogy meleg a levegő.
8. Megszűnteti felmelegedés eljárások lehetnek 20 perc mustár lábfürdő (2 evőkanál száraz mustár per liter forró víz) vagy tálca illóolajok (5 csepp esszenciális bors olaj, szegfűszeg és fahéj).
1. Viseljen laza helyett feszes ruhákat, így a vér kering szabadon.
2. Drink meleg italok: kávé, tea. Sokkal jobb, hogy igyon inkább gyenge, de az édes teát citrommal. Akkor sört 2-3 evőkanál. kanál szárított csipkebogyó (vásárolni egy gyógyszertárban) és töltse fel pár pohár vizet. Igyon egy italt, míg meleg. Ha az iroda lesz a citrom és a mézet, majd adjunk nekik, és kiváló orvosság a hidegrázás kész!
3. Ne habozzon, hogy gondoskodjon fizminutki. Gyakran felkelni, mert a monitor, és erőteljes mozdulatokkal. Ismét nem használja a liftet, és menjen gyalog.
4. Mayhem kezét meleg vízzel. Egy nagyon hatékony módja. Ön úgy fogja érezni a meleget „razolotsya” az egész szervezetben.
5. Egyél levest ebédre. „Az első” tál (de nem zsíros) kapsz egy jóllakottság érzését. Jól táplált ember sokkal kevésbé megfagy.
6. Kap egy „meleg” szerkentyű. Lehet vásárolni kesztyűt és papucs, fűtött, motoros USB-porton keresztül. A nagy lehetőség a hideg irodában - Mouse melegítjük.
7. Rendezzük a "brainstorming". Minél melegebb a vita lesz, annál melegebb lesz minden. Az aktív munka az agy elősegíti a vér áramlását a fejét. Ez felmelegíti.
8. Módosítsa a munkahelyi légkört: könnyűzene kapcsolódó nyári és meleg színek körül. Próbáld ki, és válassza a ruhákat piros és narancssárga árnyalatú.
Szintén a téma: # poleznye_sovety @ lifecheater