előnyeit maracuja
gyümölcs
Passiógyümölcs - egy kis egzotikus gyümölcs, amely savanyú lédús pépet kis ehető magvak. Érett gyümölcs maracuja súlya átlagosan 40 gramm. bőrük sima vagy enyhén barázdált tok belsejében a gyümölcs édes és savanyú, aromás tartalommal. Minden alkatrész a gyümölcs, amellett, hogy a bőr, van egészségügyi ellátások és használt élelmiszer.
Passiógyümölcs termesztik a legtöbb országban a Dél-Amerikában, Ausztráliában, Afrikában és a csendes-óceáni szigetek. A növény egy trópusi örökzöld szőlő lógott gyümölcsöket, amelyek beérni csak leesik a földre. A természetben, több száz fajta maracuja, de leginkább termesztett csak két: gyümölcs lila - kis és édes, és a sárga - nagyobbak, de több savas.
A készítmény maracuja: kalória, kémiai összetétele, vitaminok
Passiógyümölcs lehet tekinteni egy alacsony kalóriatartalmú gyümölcsöt. mint az energia értéke átlagosan 68 kalória, amelynek 80% -a komplex szénhidrátok, 5% - zsírok, és növényi fehérje - 15%. Ez az összefüggés érvényes sötét (lila) fokozat, mert sokkal táplálkozási édes és ellentétben más fajok: sárga vagy zöld.
A gyümölcs tartalmaz szerves savak. Sok rostot és élelmi rost, főként a mag, amely egyébként használnak a gyógyszeriparban előállítására szedáció.
A flavonoidok jelen gyümölcsök - természetes antioxidáns, amely gátolja a baktériumok és a vírusok, valamint megállítani a rákos sejtek növekedését.
Fontos tudni! Gyümölcsök tartalmaznak szterolok - szteroid-származékok erős biológiai hatással rendelkező, és megakadályozza a koleszterin felhalmozódását.
Passion Fruit 80% áll egy folyékony, 40% a lé, amely található a cellulóz. Azt is koncentrált sok ásványi anyag a vas, mangán, magnézium, kén, kálium, klór, kalcium és más jótékony mikro- és makrotápanyagok. A gyümölcs tartalmaz sok C-vitamin, K-vitamin, E, H, B-komplex, a béta-karotin.
Érdemes megjegyezni, hogy a levelek a szőlő, ami növeli passionfruit, szintén gyógyító tulajdonságait. Ezek tartalmaznak alkaloidok - szerves anyagok, hogy normalizálják a nyomáscsökkentő görcsök és biztosítja fájdalomcsillapító hatás. A levelek a növény használt farmakológiai előállítására nyugtatók, és a pénz, normalizálja az emésztést.
hasznos tulajdonságai
Azokban az országokban, ahol a növény nő, maracuja nem csak finom desszert, hanem egy hatékony módja annak, hogy kezelni és megelőzni a betegségeket, erősíti és helyreállítani az egészséget. Ilyen komponensek a növény, a levelek és magok a gyümölcs gyártásához használt gyógyszerek.
Friss gyümölcs pépet tiszta formában tartalmaz sok hasznos anyagot, és a következő hatások:
- enyhíti a görcsöket és a fájdalom a gyomorban, van egy enyhe hashajtó hatása, ez vezet a normális működését az emésztőszervek;
- Erősíti az immunrendszert, gyorsítja a gyógyulást betegség után;
- Ez megakadályozza, hogy a rákos sejtek növekedését;
- Ez vezet a normális máj, vese, húgyúti rendszer szervek, amelynek enyhe vízhajtó, elősegíti a kiválasztást a húgysav, sók és más káros komponenseket;
- kevés lázcsillapító hatása, enyhíti a fájdalmat az izmokban és az ízületeket;
- Javítja a feltétel és átjárhatóságát az erek, normalizálja a vérnyomást - ajánlott, akik a szív és érrendszeri betegségek;
- flavonoidokat és a béta-karotin, tartalmazta a cellulóz a gyümölcs, hozzájárul a megőrzése látás.
Facsart a pépet a maracuja. Ez egy kellemes, frissítő íze és frissítő hatással is bír. Ő nagyon koncentrált, ezért gyakran keverik más gyümölcslevek vagy használt koktélok, beleértve az alkoholt.
Kivont gyümölcsök egy ritka komponens - egy zsíros olajat tartalmazó észterek, savak, C-vitamin, E és más tápanyagokat. Olajat termelt főleg kézzel préselt magokból, így ez egy kis összeg, és ennek megfelelően igen nagy népszerűségnek örvend.
A fő az olaj - a kozmetika. Tartalma miatt az antioxidánsok, ez része az öregedés-gátló krém, azt jelenti szánt zsíros bőrre. A hatás az olaj a bőrön az alábbiak szerint:
- serkenti a vérkeringést, ezáltal megkönnyíti regenerálódását és regenerálása sejtek;
- visszaállítja a lipidréteg, kisimítja a bőrt, így hajlékony és rugalmas;
- Ez megnyugtatja problémás és irritált bőr, csökkenti a duzzanatot és bőrpír;
- szabályozza a kibocsátás zsír;
- hozzájárul az egyenletes és szép tan;
- Ez táplálja a száraz bőrt, megszünteti a peeling;
- gyógyító hatású - ajánlott, ha bőrgyulladás, ekcéma, pikkelysömör.
Milyen gyümölcs Pomelo és milyen előnyökkel jár a test?
Maracuja olajat része a krémek és kenőcsök a bőrbetegségek kezelésére, samponok, hajápoló maszk, és az is használt masszázs.
Maracuja magok egy hangsúlyos, nyugtató és altató hatása: az, hogy csupán egy magzat lefekvés előtt segít az alvás hamarosan. A magok egy kiváló orvosság depresszió, idegesség stressz.
szőlő levelek fájdalomcsillapító hatásúak. Főzet szárított levelek - kiváló népi orvosság a migrénes fejfájás, ízületi és reumatikus fájdalmak.
Harm maracuja, ellenjavallata a
Konkrét ellenjavallata a szenvedély ott, és mértékkel, nem lehet káros.
Túlzott fogyasztása gyümölcsök válthat ki allergiás reakciókat, akik hajlamosak a reakciókat. Szintén nem ajánlott enni egy csomó szenvedély a gyermekek számára. különösen az első alkalommal.
Gyümölcs jó hipnotikus. és még egy kis mennyiségű álmosságot okozhat. Ezért maracuja nem kell enni, munka előtt, vagy mielőtt az utazás autóval.