Dobd el a labdát a gyűrű
Dobja a gyűrű - a természetes mozgás. A játékos látja a gyűrűt, és az a képessége, hogy értékelje a helyzetet, és összehangolják tevékenységeiket lehetővé teszi számára, hogy meghatározza, hogyan kell dobni. Láthatjuk a különböző dob a kosárlabda, még a single-player, attól függően, hogy a folyamatosan változó körülmények között. Gyakran van egy jelentős különbség a teljesítmény felvétel a képzés és a versenyeken. A játékos köteles figyelembe venni dobta be a gyűrűt, az intézkedések a partnerek, ellenfelek, és milyen mértékben a saját fáradtság. A tréner kell figyelni, hogy a játékos megnyerte a versenyt a dob a gyűrű a képzés, de gyengén teljesít a játék során, amikor szorosan tartja védő.
Egy ilyen játékos biztosan természetes adatok „mesterlövész”, és közvetlen felelősséget az edző -, hogy hozzák nyilvánosságra az adatokat.
Mastery a technika dob egy felbecsülhetetlen értékű minőség. Ha tudtam volna, hogy válasszanak egy álló csapat jó „vadász”, és a csapatot, amely a játékosok, kifogástalanul tulajdonában technológiaátadás és más módszerek (kivéve a dob), bevallom, szeretném választani a csapat jó „lövészek”. Könnyebb „nyíl” tanítani más módszerek játék, nem pedig fordítva.
Alapvető tippek technika dobja a labdát a gyűrű
1. A kíséret labda után a lövés, függetlenül az alkalmazott módszer.
2. Koncentrálj a figyelmet a biztos pontot a pajzs (ha mész, hogy dobja a labdát a kosárba a pajzs), vagy a legközelebbi széle a gyűrű (ha van egy „tiszta” bedobja a kosárba).
3. Gondolja százalékát találatot a dob különböző nézőpontokból.
4. Folyamatos gyakorlat arányának növelése, r. F. gyorsítógörgő a gyűrű mentén.
5. Csak válassza ki az időt, hogy dobja.
6. Tanulj és a vonat, mint sokféleképpen dob, amennyit csak tudsz.
7. Tanuld meg használni az adott helyzetben, ahogy a leadott, amely a legmegfelelőbb a lejátszási pozíció.
8. Fejleszteni a képességét, hogy végezze el a dob a gyűrű egyaránt jobb és bal oldali.
9. Ismerje meg, mi a pálya a dobás a legkényelmesebb az Ön számára. Kövesse tekercs óvatosan.
10. Óvatosan húzza meg a labda a lövés. Ez segít a labda esik a kosárba, ha eljut a gyűrűt.
11. A vonat a képességét, hogy az egyensúly megtartása dobás közben.
12. A munka túlfeszültség módon a legjobban megfelel az Ön fizikai adatokkal.
13. Tanuld meg használni az egyik vagy a másik henger, attól függően, hogy milyen szinten a fáradtság.
14. pontosan meghatározni, hogy milyen módon elvégzi a szabaddobást a gyűrűben.
15. Indokolt, hogy hallgatni jó tanács a túlfeszültség, hanem elsősorban támaszkodni ítéletüket.
16. Tanuld meg használni a pajzsot, és egy tekercs meg tudja határozni a rugalmasságot az egyes lapok.
17. dobás a labdát a gyűrű szögben végezzük egy kis labdát a pajzs, a másik dob, hogy a „tiszta”.
18. Ha fáradt, befektetni a hengererőt néhány szokásosnál több. Ebben az esetben is, ha csúszik a partnerek a lehetőséget, hogy harcolni a fellendülés a pajzs.
19. Vonat minden módon felvételek nem azzal a céllal, hogy használja őket a játékban, és meghatározza, hogy milyen dob az első helyen, meg kell dolgozni, hogy bővíti arzenálját.
22. Breaking gyűrű, meg a leadott, különösen előtt a gyűrű roll.