Alatt havi duzzadt lábak - hogyan kell harcolni

Sok nő veszi észre, hogy a menstruáció alatt, és néha egy-két nappal korábban kezdenek, lábdagadás. Leggyakrabban jelennek duzzanat a láb, hanem néha duzzadt lábszár és a boka. Mielőtt a menstruáció a szervezetben vannak bizonyos hormonális változások, amelyek következtében nem csak a menstruációs vérzés, hanem a lábak duzzanata duzzanat lábak - egy ok arra, hogy aggódik . Ez normális jelenség, és nem okoz Önnek a szorongás. Ezen kívül számos módon lehet csökkenteni a duzzanatot, vagy akár teljesen megszabadulni tőlük.

A hagyományos anti-láb ödéma

Ha átmegy a duzzanat az orvoshoz, és ő fogja találni, hogy nincs súlyos betegségek vezethet duzzanat, akkor valószínű, hogy tanácsot adjon, hogy az életmód, néhány változtatást, hogy csökkentsék a folyadék mennyiségét stagnál a szövetekben, azért, mert a képződő és ödéma. Először is, meg kell növelni a vízfogyasztás. Igen, úgy tűnhet counterintuitive, de valójában ez az egyik legjobb módja, hogy megbirkózzon a duzzanatot. A vizes mosás a felesleges sót a test és a toxinok, amelyek miatt felhalmozódnak a szöveti folyadékba.

By the way, só - egy másik oka az ödéma. Sok orvos javasolja, hogy csökkentsék a sóbevitel, ha csak abban az időben a menstruáció. Beszéljen orvosával arról, hogyan lehet csökkenteni a nátrium fogyasztás veszélytelen az egészségre. A rendszeres testmozgás és a több testmozgás, köztük könnyű séta is segít leküzdeni ödéma.

Kompressziós harisnya, bár aligha nevezhető, és a legvonzóbb része a szekrény is jó munkát foglalkozó ödéma. Ezen kívül, a modern harisnya változatos színek és minták, hogy azok ne habozzon viselni nagyon elegáns ruhákat.

Rendszeresen, hogy magának egy talpmasszázs - nem csak segít enyhíteni duzzanat, hanem növeli a teljes test hang.

Harcolj lábduzzadás menstruáció alatt lehet, és a vízhajtók, de nem indul el, hogy azokat az orvosa megkérdezése nélkül. Vannak különböző típusú vízhajtók, és csak a szakember tudja határozni, hogy melyek biztonságos az Ön számára. Akkor is a diéta élelmiszerek, amelyek természetes vízhajtók, de nem szabad visszaélni. Ezek közé tartoznak a spárga, cékla, zöldbab, ananász, hagyma, fokhagyma, petrezselyem, szőlő, leveles zöldségek, tök, póréhagyma.

Alternatív anti-láb ödéma

A szőlőmag kivonat - egy természetes antioxidáns, ami nagyon jó az ödéma, a lába.

Dandelion egy természetes vízhajtó. Ne használja együtt más diuretikumokat Természetes vízhajtók

. gyógyszer, vérhígító, és ha az epehólyag-betegség. Annak megállapításához, a megfelelő vételi módot gyógynövények, akkor forduljon orvoshoz, vagy legalább egy szakértő alternatív gyógyászat.

Gyakorlati biztonság olyan anti-ödéma lába, mint a hideg borogatás húsleves cickafark, és zuhanyozó douches: a hőmérséklet-különbség.

a lábak duzzanata - ok aggódni

a lábak duzzanata szívelégtelenségben: hogyan kell kezelni őket

duzzanat a láb az idősek: mi a teendő

Duzzanat a láb: Kezelés a kiváltó októl függ

Kapcsolódó cikkek

• Mert amit a viszkető láb, és hogyan kell kezelni azt