A történelem fogyás fogytam 30 év után
A lehetetlen lehetségessé válik - amit csak akar! A nők egy nehéz időszakban. Gyermekkora óta film szereplői, magazinok kalapált minket sztereotípiák szépség fej, amit a szabványok a nőiesség. Mint egy gyerek voltam mindig sovány - vele csinálni rám a természet, mert a természet vagyok otthonülő, és több mint a fele a szabad időt töltött egy könyvet, de nem a kampányok és a mozgás. én figura maradt vékony és tónusú akár 30 évig. De amint átlépte a küszöböt 30, közeledik az utat a címe Balzac Age, kezdte észrevenni, hogy a dolgok a mérete 44 lesz a seggét nekem, sok az új dolgokat az interneten keresztül nem meryaya és porosodik a szekrényben, mert az a tény, hogy kicsi. Az alak kezdett megváltozik - karcsú lábak jobban lett, és én rémülten észre narancsbőr a combon, és azt megelőzően lapos has kezdett lógni. És, ó Istenem, zsíros oldalon.
Egy hét telt el, és sajnos a várt eredmény nem vettem észre. De elhatároztam, hogy ne essenek kétségbe. A napi étrend vezetett be több zöldséget és gyümölcsöt, zsíros hús helyettesíti csirke. Főoldal megnövekedett terhelést - kiszabott amellett, hogy a felülés, még ringató a sajtó és a kengyelt. És mindezek után, azt vette észre, eredményeket.
15 nap elteltével Elejtettem 2 kg, még egy hónap mínusz 5 kg. És én jött a 55 kg-ot. És ennek következtében a bal oldalról és a hasa megereszkedett, de sajnos maradt a narancsbőr. Ahhoz, hogy megszabaduljon ez, házi bozót kávét tette át a nap, valamint több mint hidratálja a bőrt. A nyári, néztem már teljesen kész kiadás egy fürdőruhát a strandon. Most a szokás liszt szinte nem iszik. Édes engedheti meg magának egy kis az ünnepekre, vagy egy hétvégére. De, hogy őszinte legyek, akkor cserélje ki az édes nyugalom gyümölcs - eper, málna, vagy csak a mazsolát.
Rájöttem, hogy fogyni nem csak megy a diéta, meg kell teljesen megváltoztatni a stílus az élet. Ül a kanapén, éhes és dühös, hogy nem változik. Csak a közös erőfeszítések - a fej, a test és a lélek ereje lehet elérni jó pozitív eredményeket.
Még nincs vélemény.
Új felülvizsgálat